روش هایی برای پیشگیری از بروز درد مفاصل

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 22
  • ورودی گوگل : 123
  • تعداد کل مطالب : 3945
  • بازدید امروز : 1509
  • بازدید دیروز : 20341
  • بازدید این هفته : 113531
  • بازدید این ماه : 504302
  • بازدید کل : 2492822
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

پیشگیری از بروز درد مفاصل

روش هایی برای پیشگیری از بروز درد مفاصل

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ وقتی که یک عضو از بدن آسیب می بیند مسلما آن قسمت دچار ضعف می شود. پس توانبخشی به مفصل بعد از آسیب بسیار مهم و حیاتی است. بزرگسالانی که در معرض آسیب مفصل هستند باید نکات پیشگیرانه را جدی بگیرند. اگر در مفاصل خود احساس درد دارید، توجه کنید که نباید آن را نادیده بگیرید و بهتر است که حتما به پزشک مراجعه نمایید.

اکثر جوانان برای درد های جزئی اهمیتی قائل نمی شوند و همین باعث می شود که به مرور زمان دچار درد های مزمن به خصوص درد مزمن مفاصل شوند.

مکمل

برای پیشگیری و یا تسکین درد مفاصل می توانید از مکمل ها استفاده نمایید. این مکمل ها طبیعی بوده و به هیچ عنوان اعتیاد آور نمی باشند. به همین خاطر بسیاری از پزشکان در درمان خود از این مکمل ها استفاده می نمایند. شاید این روش درمانی طولانی تر از سایر روش ها باشد و به مدت ۸ هفته زمان ببرد. قبل از استفاده از این مکمل ها بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید.

ماساژ

درد مفاصل را می توان به کمک ماساژ تا حد زیادی کاهش داد و از زیاد شدن آن پیشگیری کرد. از این روش برای درد مفاصل باسن و زانو می توانید استفاده کنید. این کار را می توانید در خانه و یا توسط ماساژورها انجام دهید اگر در نزدیکی شما سالن ماساژ هست. برنامه ها و اپلیکیشن هایی هستند که روش ماساژ برای کاهش درد ها را آموزش می دهند. این یک روش طبیعی برای کاهش درد مفاصل است. وقتی که آن قسمت خاص را ماساژ می دهید مانند عملکرد قللب را در آن ناحیه انجام می دهید.

پیشگیری از بروز درد مفاصل

پیشگیری از بروز درد مفاصل

آب درمانی

استفاده از آب ولرم می تواند مفاصل را نرم کرده و انقباض ماهیچه ها را کاهش دهد. همچنین حمام آب گرم می تواند درد مفاصل در باسن و زانو را تسکین دهد. آب گرم باعث می شود که جریان خون در مناطق درد بیشتر شود.

منبع : blogs.naturalnews

  • تعداد بازدید : 284
  • زمان انتشار : ۲۴ بهمن ۱۳۹۴
علی


*