این مواد غذایی را به رژیم خود اضافه کنید

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 22
  • ورودی گوگل : 138
  • تعداد کل مطالب : 4188
  • بازدید امروز : 5787
  • بازدید دیروز : 9698
  • بازدید این هفته : 39984
  • بازدید این ماه : 301554
  • بازدید کل : 3809459
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

این مواد غذایی

این مواد غذایی را به رژیم خود اضافه کنید

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes در طول فصول بارانی ایمنی بدن به دلیل نوسان درجه حرارت ، کم آبی بدن، خواب ناکافی و … به خطر می افتد. از این رو شما ممکن است شما دچار گلو درد، سرماخوردگی، عفونت های ویروسی، یرقان و تب  شوید. عفونت های ویروسی ممکن است بین ۵ تا ۷ روز دوره درمان آنها به طول بیانجامد. بنابراین بهتر است برخی مواد غذایی که باعث ایمنی بدن می شوند را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با ما همراه باشید تا مواد غذایی مورد نیاز را به شما معرفی کنیم.

تخم مرغ

تخم مرغ

۱/ تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد مغذی می باشد. تخم مرغ حاوی آهن و ویتامین های A و D است. سفید تخم مرغ غنی از پروتئین می باشد که باعث جلوگیری از عفونت می شود. تخم مرغ را می توان تنها یا به وسیله ی غذاهای دیگر خورد. شما می توانید تخم مرغ را به صورت آب پز ، نیمرو ، سرخ شده ف بصورت املت و دیگر مدل های دیگر مصرف کنید.

سبزیجات تیره

سبزیجات تیره

۲/ سبزیجات تیره

سبزیجات تیره مانند اسفناج، برگ شنبلیله ، کلم بروکلی و … منبع خوبی از اسید فولیک، آهن، فیبر و طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. سبزیجات سبز تیره تر باید به طور مرتب در رژیم غذایی مصرف شوند. حداقل سه بار در هفته مصرف این سبزیجات ضروری است.

ذرت شیرین

ذرت شیرین

۳/ ذرت شیرین

ذرت غنی از فیبر، ویتامین B12 و پروتئین است. شما می توانید ذرت را آب پز کرده و در سالاد ، سوپ ، ساندویچ و غذاهای دیگر قرار دهید. ذرت غذایی است که دیر هضم می شود. بهتر است به مقدار مناسب مصرف شود.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین

۴/ سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین غنی ترین منبع ویتامین A در میان منابع گیاهی می باشد. همچنین حاوی اسید فولیک و فیبر است. سیب زمینی شیرین را می تواند یک یا دو بار در هفته بصورت آب پز یا کبابی به صورت میان وعده مصرف کنید.

آجیل

آجیل

۵/ آجیل

آجیل مانند بادام، گردو، بادام زمینی، دانه آفتابگردان و غیره سرشار از انرژی، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا ۳ است که به ساخت ایمنی بدن کمک می کند. در فصل سرما شما می توانید برای تامین انرژی لازم بدن یک مشت آجیل مصرف کنید.

ریحان

ریحان

۶/ ریحان

ریحان یک منبع غنی از مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم، روی و سایر ویتامین ها است. ریحان همچنین دارای خواص ضد سرطان است. ریحان می تواند در هضم بهتر غذا و همچنین افزایش ایمنی بدن موثر باشد. ریحان را می تواند در آب جوش بجوشانید و مصرف کنید.

منبع : indiatimes

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

  • تعداد بازدید : 456
  • زمان انتشار : ۲۲ مرداد ۱۳۹۴
persianteb


*