علت های ارتفاع زدگی و درمان آن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 50
  • ورودی گوگل : 1021
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 21553
  • بازدید دیروز : 23758
  • بازدید این هفته : 69764
  • بازدید این ماه : 141268
  • بازدید کل : 6903185
کسب درامد به شیوه جدید

ارتفاع زدگی

علت های ارتفاع زدگی و درمان آن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ کسانی که به کوه نوردی علاقه مند هستند ممکن است با این واژه آشنا باشند. ارتفاع زدگی به دلیل کمبود اکسیژن در ارتفاعات بالا رخ می دهد. این مشکل می تواند مرگبار باشد. از علائم ارتفاع زدگی می توان به سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و تنگی نفس همراه اشاره کرد. این مشکل یا معضل در کوهنوردان، اسکی‌بازان و مسافران می تواند رخ دهد. در این نوشته ما قصد داریم تا در مورد علت های ارتفاع زدگی و درمان خانگی آن صحبت کنیم. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با سایت پرشین طب همراه باشید.

*مقدار زیادی آب بنوشید: این ساده‌ترین روش است.

*زنجبیل: زنجبیل ماده طبیعی بسیار موثر است که می‌تواند حالت تهوع را تسکین بدهد؛ تهوع   یکی از شایع ترین علایم ارتفاع زدگی است .

* سیر و میخک: این دو ماده طبیعی به‌ویژه برای افزایش جریان خون که به علت کمبود اکسیژن کند می‌شود، عالی است.

ارتفاع زدگی

ارتفاع زدگی

*خوردن غذای سالم: مصرف غذای ناسالم و غیر بهداشتی می‌تواند علایم را شدت بخشد. به همین دلیل است که پزشکان به کوهنوردان یا افرادی که قصد دارند در ارتفاع قرار بگیرند مصرف غذاهای سالم و سبک را توصیه می کنند .

*روغن استوقودوس: این روغن می‌تواند علایم  را کاهش دهد. روغن استوقودوس به‌عنوان یک مسکن طبیعی با داشتن خواص منحصربه‌فرد ،  سردرد را تسکین می‌دهد. کافی است چند قطره روغن به غذا افزوده شود.

 * استراحت: اولین کاری که باید پس از رسیدن به ارتفاع بالا انجام دهید استراحت است تا بدن بتواند به این تغییر جدید محیطی عادت کند.

*ژینکو بیلوبا: این گیاه در مقابله کردن با این بیماری بسیار مؤثر است و اغلب ورزشکاران در سراسر دنیا از این گیاه برای برطرف کردن ارتفاع زدگی استفاده می‌کنند.

منبع : alodoctor

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

دسته بندی:سلامت , سلامت جسمی
  • تعداد بازدید : 145
  • زمان انتشار : ۰۹ خرداد ۱۳۹۵
persianteb


*