بهترین غذاها برای حمایت از سطح تستوسترون بدن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 40
  • ورودی گوگل : 940
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 9757
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 9757
  • بازدید این ماه : 81261
  • بازدید کل : 6843177
کسب درامد به شیوه جدید

سطح تستوسترون

بهترین غذاها برای حمایت از سطح تستوسترون بدن

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ اولین غذای مورد بحث ما، صدف است. یکی از فواید صدف تقویت میل و قوای جنسی است. در این غذا ماده معدنی لازم برای ساخت تستوسترون به مقدار زیادی وجود دارد. خوردن یک وعده صدف می تواند ۵۰۰ برابر یک مکمل غذایی روی اثر داشته باشد.

روغن زیتون

این روغن فواید بسیاری دارد و مصرف آن در طولانی مدت برای حفظ سلامت قلب بسیار مناسب است. با این حال مردان می توانند با استفاده ی منظم از روغن زیتون سطح تستوسرون خود را همیشه بالا نگاه داند.

لوبیا

لوبیا منبع بسیار مناسبی از روی و آهن و پروتئین است که همگی آنها می توانند در ساخت تستوسترون به بدن کمک کنند. همچنین این خوراکی برای حفظ سلامت عمومی بدن نیز فایده دارد و درکل یک گزینه ی کارآمد برای تولید بیشتر تستوسترون است.

آجیل

مصرف آجیل هایی مانند بادام، کاشو، گردو و بادام زمینی می تواند در افزایش سطح تستوسترون به بدن کمک کند چرا که آجیل ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و دیگر ترکیبات مفید هستند که همه و همه در ساخت این هورمون نقش دارند.

سیر

سیر دارای دو ترکیب فعال با نام های کورستین و آلیسین است که تحقیقات نشان داده باعث کاهش سطح کورتیزول در بدن می شود، این هورمون باعث بروز استرس شده و استرس باعث کاهش تولید تستوسترون می شود. بنابراین با خوردن سیر می توان موانع بر سر راه تولید تستوسترون را کاهش داد.

سطح تستوسترون

سطح تستوسترون

ماهی قزل آلا

شاید این گزینه به اندازه ی گزینه های بالا مستقیما در ساخت هورمون تستوسرون نقش نداشته باشد اما وجود اسید های چرب که برای سلامت بدن بسیار مفیدند و همچنین ویتامین دی و دیگر منابع مفید باعث می شود که سلامت دستگاه تناسلی مردان تقویت و نهایتا منجر به تولید تستوسرون شود.

منبع : blogs.naturalnews

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 199
  • زمان انتشار : ۱۶ بهمن ۱۳۹۴
علی


*