kaheshe esteres

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 314
  • تعداد کل مطالب : 3531
  • بازدید امروز : 1946
  • بازدید دیروز : 23758
  • بازدید این هفته : 50156
  • بازدید این ماه : 121660
  • بازدید کل : 6883577
فنون صحیح امتحان دادن

با مصرف شکر استرس را از خود دور کنید

رابطه استرس با سلامت پوست / یکی از موارد مهمی که می تواند بر زندگی انسان تاثیر گذار باشد و باعث ناراحتی وی شود استرس است. کنترل استرس یکی از موارد مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی می باشد ، باید یاد بگیریم که در مواقع مهم و ضروری بر استرس خود کنترل داشته باشیم ، محققان دانسته های جدیدی را در مورد کاهش استرس به دست آورده اند ، مصرف شکر می تواند تا حدود زیادی در کاهش استرس تاثیرگذار باشد.

بسیاری از مردم در پاسخ به استرس شیرینی استفاده می‌کنند. در حال حاضر محققان کشف کرده‌اند شکر در سطح کورتیزول، هورمون استرس، را کاهش می‌دهد. طبق این گزارش، دانشمندان ۱۹ داوطلب زن را مورد آزمایش قرار دادند، طول ۱۲ روز، ۸ نفر آنها از نوشیدنی‌های شیرین با اسپرتیم (شیرین ساز مصنوعی و کم کاری که دویست مرتبه از قند طبیعی شیرین‌تر است) استفاده کردند و بقیه افراد نوشیدنی‌های یکسان حاوی ۲۵ درصد ساکارز یا قند معمولی مصرف کردند . محققان قبل و بعد از آزمایش سطح ترشح کورتیزول داوطلبان را اندازه گرفته MRI انجام دادند.

این پژوهش،‌در مجله‌ غدد بالینی و متابولیسم،‌هیچ تفاوتی در آزمون میان این دو گروه قبل از رژیم غذایی ۱۲ روزه، نیافته است اما در بعد از این دوره، سطح کورتیزول در مصرف کنندگان شکر پایین و در گروه اسپرتیم بالاتر است. این گزارش با اشاره به نتیجه MRI این افراد اشاره می‌کند، بعد از رژیم غذایی در گروه مصرف کنندگان شکر، جریان خون در بخش‌هایی از مغز که در ترس و استرس نقش دارند، کاهش پیدا می‌کند. اما در گروه مقابل جریان خون در این بخش‌ها افزایش می‌یابد. کوین دی. لاگرو(Kevin  D.lavgero‌) متخصص تغذیه و وزیر فدرال کشاورزی گفت: یافته‌ها نشان می دهد این یک مسیر متابولیک به قند در خاج از مغز است که ممکن است اهداف جدیدی را برای درمان شرایط عصبی رفتاری و استرسی نمایش می‌دهد.

منبع : iran.pezeshk.us

====================================================

خرید اینترنتی گوشی تلفن ثابت طرح لب و زبان

گوشی تلفن ثابت طرح لب و زبان

 طراحی فوق العاده بی نظیر و خلاقانه

 یک گوشی تلفن متفاوت برای دکوراسیون متفاوت و متمایز

 بهترین و ماندگارترین هدیه برای تولد، سالگرد، مراسم ازدواج و …

 قابل استفاده در اتاق خواب، اتاق خصوصی، اوپن آشپزخانه، میز کامپیوتر و …

 با کیفیت استثنایی و یک سال گارانتی معتبر شرکتی

توضیحات بیشتر محصول

قیمت : ۳۹٫۰۰۰ تومان

321
منتشر شده در590 روز پیش