darmane khenegiye sorfe

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 38
  • ورودی گوگل : 842
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 8619
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 80271
  • بازدید این ماه : 151775
  • بازدید کل : 6913693
درمان ساده خانگی سرفه

با چند درمان ساده خانگی سرفه همراه ما باشید!

سرفه، زمانی باعث شرمساری یا خجالت است که در ملا عام باشد، سبب برهم زدن سکوت شود و یا اینکه پی در پی و بطور مداوم باشد. سرفه از دو نوع است، سرفه خشک که سخت و آزار دهنده است و سرفه مرطوب که همراه با خلط می باشد. ما در این نوشته برخی از داروهای خانگی ساده، برای متوقف کردن سرفه و حتی مبارزه با احتقان سینه اشاره می کنیم.

* ریشه شیرین‌بیان، به آرام گرفتن خلط و رفع التهاب گلو کمک می کند. دو قاشق، شیرین‌بیان ِ خشک شده را به آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید. نوشیدن این مخلوط دو بار در روز توصیه می شود.

* آویشن که خواص ضد میکروبی دارد به آرام کردن عضلات گلو کمک میکند و راه تنفس راه بهبود می بخشد. تعدادی آویشن تازه را در یک قابلمه آب به مدت ۱۰ دقیقه به جوش آورید. سپس این نوشیدنی را سه بار در روز میل کنید. همچنین برای بهتر کردن طعم آن می توانید از یک قاشق عسل نیز استفاده کنید.

* از بخار روغن اوکالیپتوس کمک بگیرید چرا که نفس کشیدن را برای شما راحت می کند و سرفه شما را تسکین می دهد.

* Amla یا انگور فرنگی هندی از بسیاری از بیماری ها به شرط استفاده منظم جلوگیری می کند. این تضمین کننده عملکرد مناسب کبد و گردش خون در بدن است.

* به چای خود؛ ریحان، زنجیل و فلفل سیاه اضافه کنید. این سه مواد، مشترکا در نقش مبارزه با سرفه خشک بازی می کنند.

* ریزشده چند برگ از ریحان، باضافه چند قاشق عسل را با عصاره زنجبیل مخلوط و برای رفع سرفه میل کنید.

* برای رفع احتقان سینه؛ فلفل سیاه، زیره سبز و شکر زرد را به آب اضافه کنید و پس از جوشیدن آنرا مصرف کنید.

* نوشیدن یک لیوان شیر گرم همراه با یک قاشق پر از پودر زردچوبه به رفع سرفه کمک می کند. از این مخلوط روزی ۲ یا ۳ بار استفاده کنید.

* برای رفع احتقان سینه از غذاهای تند مانند فلفل قرمز، زنجبیل، فلفل سبز، سیر و فلفل سیاه استفاده کنید. این مواد غذایی راه نفس کشیدن را آسان می کند.

منبع : healthmeup

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

2,786
منتشر شده در663 روز پیش