8 دلیل متقاعد کننده برای ترک سیگار

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 26
  • ورودی گوگل : 679
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 5937
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 77589
  • بازدید این ماه : 149093
  • بازدید کل : 6911010
برای ترک سیگار

۸ دلیل متقاعد کننده برای ترک سیگار

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes می دانیم که سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است. باید بدانید که احتمال خطر سرطان ریه در افراد سیگاری بسیار بالا می باشد. سیگار می تواند در دراز مدت اثرات بد خود را بر سلامتی بدن داشته باشد ، بهتر است با دلایلی که در زیر ارائه خواهیم داد پیش به سوی ترک سیگار بروید. این نوشته را تا انتها با ما همراه باشید.

۸ دلیل متقاعد کننده برای ترک سیگار

بوی بد دهان

بوی بد دهان

۱/ بوی بد دهان

سیگار کشیدن باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. استفاده از آدامس و نعناع بعد از سیگار کشیدن برای رفع بوی بد دهان کمکی نمی کند. از این رو باعث می شود همیشه دهان شما در دراز مدت بوی بد بدهد و شریک زندگی شما به مرور از شما متنفر شود.

بی پولی

بی پولی

۲/ هدر رفتن پول 

افراد سیگاری متوجه این موضوع نمی شوند که روزانه چقدر برای سیگار هزینه می کنند. شما در صورتی که بطور میانگین در روز ۱۰ نخ سیگار بکشید حساب کنید که چقدر از درآمد خود را صرف این کار در ماه می کنید.

پیری زودرس

پیری زودرس

۳/ پیری زودرس

مطالعات نشان می دهد که افراد غیر سیگاری نسبت به هم سن و سال های خود پیرتر به نظر می رسند و پوست آن ها خیلی زود دچار شکستگی و پیری می شود. اگر دوست ندارید ، وقتی به شما نگاه می کنند بگویند ۴۰ ساله هستید در صورتی که ۲۵ سال دارید بهتر است تصمیم بهتری بگیرید.

ناباروری

ناباروری

۴/ ناباروری

سیگار کشیدن باعث ناباروری می شود. سیگار کشیدن باعث اختلال در نعوظ، تعداد کم اسپرم، تحرک اسپرم و مسائل هورمونی می شود. شما می دانید که ناباروری مشکل بزرگی در زندگی زناشویی محسوب می شود. پس سعی کنید در استعمال سیگار کمی فکر کنید.

زشت شدن دندان ها

زشت شدن دندان ها

۵/ دندان زشت

شاید شما به طور منظم سیگار می کشید  ، باید توجه داشته باشید که دندان ها رو به زردی می رود. و خیلی زودتر از موعد دچار پوسیدگی می شود. شما بهتر است همین امروز سیگار را داخل سطل زباله بیندازید.

آسیب به دیگران

آسیب به دیگران

۶/ آسیب به سلامت دیگران

سیگار کشیدن یک انتخاب شخصی می باشد اما علاوه بر انتخاب شخصی بودن دیگران را هم تحت تاثیر قرار می دهد. دود سیگار برای اطرافیان هم مضر می باشد. شما با هر سیگار کشیدن طول عمر خود را کاهش می دهید.

استقامت ضعیف

استقامت ضعیف

۷/ استقامت ضعیف

سیگار کشیدن باعث تضعیف استقامت شما می شود. اگر زندگی شما در حالت کلی سخت و دشوار باشد با وجود سیگار تحمل این فشارها سخت تر می شود. ایمنی بدن شما با کشیدن سیگار از بین می رود.

وابستگی

وابستگی

۸/ وابستگی

توجه داشته باشید که اعتیاد به هر چیزی بد است. اجازه ندهید که سیگار کنترل زندگی شما را بر عهده بگیرد و شما را کنترل کند. وابستگی به سیگار باعث می شود تا سخت بتوانید این مشکل را برطرف کنید.

منبع : indiatimes

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

362
منتشر شده در491 روز پیش