چگونه دندان های منظمی داشته باشیم

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 15
  • ورودی گوگل : 416
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 2654
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 74306
  • بازدید این ماه : 145810
  • بازدید کل : 6907727
دندان های دائمی

آیا می توان از بی نظمی در رویش دندان های دائمی جلوگیری کرد؟

کاهش دندان درد و تقویت لثه با گیاه دارویی سماق / این سوالی است که اکثر والدین در ذهن خود داشته و به دنبال پاسخ آن هستند. همان طور که می دانید سیستم دندانی انسان دارای دو مرحله رویشی شیری و دائمی است و شاید مهمترین زمان در مورد اولویت بندی اهمیت انها در سنین تولد تا سه سالگی، ۳ تا ۶ سالگی و ۶ تا ۱۲اشاره کرد.

نقش دندان های شیری بر کسی پوشیده نبوده و در تغذیه مناسب،رشد و نمو، حفظ ظاهر زیبا و مناسب و از آن طریق افزایش مقبولیت کودک بین دوستان و اعتماد به نفس بسیار مهم بوده ولی شاید مهمترین وظیفه دندان های ششیری در ایجاد یک سیستم دندانی مناسب و کارآمد، حفظ فضای رویشی برای دندان های دائمی در محیط دهان است. ۸۰درصد از پوسیدگی های دندانی فقط در ۲۰درصد جمعیت وجود دارد که در این بین، سهم افراد کم درآمد بیشتر است.
وجود بیماری لثه در زمان تولد نوزاد و وجود پوسیدگی زیاد دندانی در والدین می تواند به بروز پوسیدگی دندانی در نوزاد کمک کند. استفاده از میزان فلوراید مناسب با نظر دندان پزشک متخصص اطفال، مراقبت های تغذیه ای و خانگی را باید در این دوره مد نظر داشت. استفاده از مسواک مرطوب و نرم به محض رویش دندان ها توصیه می شود ولی لازم است این کار به دلیل عدم تکامل حرکتی کودک توسط والدین انجام گیرد.همچنین استفاده از مسواک های برقی در این سنین توصیه نمی شود.
در سنین کودکی که همراه با اولین ویزیت دندان پزشکی نیز خواهد بود مهم ترین مسئله تغذیه مناسب و بهداشت کلی و همچنین بهداشت مناسب محیط دهان و دندان است. در این دوره مشکلاتی در کنترل تغذیه کودک وجود دارد.از طرفی اشتغال همزمان والدین و به مخاطره افتادن کیفیت و کمیت تغذیه کودک، آشنایی کودک با محیط جدید(مهد کودک یا پیش دبستانی) همراه با غذاهای جدید و شیوه تربیتی جدید در نتیجه گیج شدن کودک درباره روند تغذیه ای از یک طرف و افزایش مصرف تنقلات و غذاهای مختصر می تواند روند تغذیه و رشد کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

همچنین به دلیل اینکه تاثیر پذیری کودک از تبلیغات تجاری رادیو- تلویزیون و مطبوعات در این دوره آغاز می شود، می توان از این عامل و ابزار مهم در آموزش وی در زمینه روش های مناسب بهداشت دهان و دندان،رژیم غذایی مناسب و مطلوب و کنترل آن استفاده بهینه کرد. راهکارهای مناسب موجود که می توان از آنها برای کنترل تغذیه کودک در این دوره استفاده کرد، عبارت اند از:

۱- والدین، کودک را با غذای جدید آشنا و برای او آماده کنند.
۲- با ارائه مناسب غذا به صورت متنوع و رنگین، موجب افزایش مصرف غذا در یک وعده شوند.
۳- تشویق کودک به استفاده از تنقلات و غذاهای مختصر و مناسب برای دندان ها (سیب، هویج پخته،غلات،پنیر خامه ای، دسرهای ژلاتینی، نان سفید)
۴- برقراری عادات غذایی مثبت با ایجاد فضای دوستانه و بدون اجبار هنگام صرف غذا.

پوسیدگی دندان در جوامع فقیر بیشتر از جوامع غنی است. عوامل متعددی در ایجاد پوسیدگی دندان های شیری موثر هستند که می توان به بعضی از آنها اشاره کرد:

۱- بزاق به عنوان فاکتور میزبان(غلظت بزاق، شدت جریان آن در محیط دهان و ترکیبات مختلف بزاق).
۲- کاربرد بعضی از آنتی بیوتیک ها که در آماده سازی محیط مناسب برای رشد میکروب های مضر موثر هستند.
۳- میزان مصرف انواع قندها و شیرینی ها.
۴- وضعیت کلی بهداشت دهان و دندان.
۵- وضعیت اقتصادی و فرهنگی

شاید مهم ترین عامل در بهبود شرایط دهان و دندان ها و حفظ آنها، کنترل میزان دریافتی فلوراید خوراکی موضعی است که دندان پزشک متخصص اطفال تجویز خواهد کرد. اطمینان از دیافت میزان مشخصی از فلوراید به صورت روزانه، در درجه اول اهمیت قرار دارد. در این زمینه جدول های خاصی وجود دارد. تمیز کردن محیط دهان در این سنین که همه دندان های شیری وجود دارند، شامل مسواک زدن دندان ها و تمیز کردن نواحی ای از لثه است که با دندان ها تماس دارند و اکثر کودکان قادر به انجام این کار هستند. مشکل ترین نواحی برای تمیز کردن، سطوح طرف زبانی دندان های فک پایین و طرف گونه ای فک بالاست. با رویش بیشتر و بسته شدن نواحی تماس دندان ها استفاده از نخ دندان توسط والدین در شرایطی که کودک به حالت خوابیده و درازکش است توصیه می شود،زیرا درد کافی موجب خواهد بود.

در این سنین استفاده از مسواک برقی به دلیل جذابیت بیشتر برای کودک توصیه می شود. این امر بعد از هر وعده غذا بسیار کمک کننده خواهد بود.اکثر دندان های شیری با دندان های دائمی جایگزین شده و تکامل دندان ها و نحوه قرار گرفتن آنها نسبت به دندان های فک مقابل رو به شکل گیری است و چهره بزرگ سالی کم کم نمایان می شود و از طرفی رژیم غذایی و نحوه غذا خوردن به شدت تحت تاثیر آموزش های محیطی و فشارهای روزانه خواهد بود.

با رویش دندان های دائمی نیاز به فلوراید موضعی اهمیت خاصی پیدا می کند.مسواک زدن پس از هر وعده غذا ایده آل است، اما به دلیل عملی نبودن این روش توصیه می شود دندان ها قبل از خواب، به طور دقیق شسته شده و همراه با ماساژ لثه باشد. ضمنا مسواک زدن در ابتدای هر روز از ضروریات است. نقش والدین در این دوران یک نقش نظارتی بر مراقبت های دهانی، معاینات دوره ای کودک و همچنین انتخاب نوع مسواک بر اساس نیاز کودک اهمیت دارد. در این زمان به دلیل افتادن دندان های شیری و جایگزینی آنها توسط دندان های دائمی، لبه لثه، حالت لبه چاقویی خود را از دست داده و متورم می شود که گاهی باعث خونریزی از لثه ها خواهد شد که با مسواک زدن همراه با ماساژ لثه و گذشت زمان این امر کنترل خواهد شد. استفاده از نخ دندان در این دوره الزامی بوده و در ارتقای سطح بهداشت و حفظ دندان های دائمی و نظم مربوطه بسیار کمک خواهد کرد.در خاتمه یادآور می شویم مهم ترین وظیفه دندان های شیری حفظ فضای رویشی برای رویش منظم دندان های دائمی است.

وجود فضای بین دندانی در قسمت قدامی فک بالا و پایین به این مسئله کمک کرده و نباید باعث نگرانی والدین شود و یکی از نشانه های مثبت در رویش منظم و بدون مشکل دندان های دائمی در آینده خواهد بود.  سلامت دندان های خلفی نیز نقش مهمی در این امر بازی کرده و شرایط مناسب و بدون مشکلی را برای دندان های دائمی فراهم می کند، بنابراین با کنترل برنامه غذایی کودک، رعایت نکات بهداشتی و استفاده از فلوراید در زمان مناسب و به اندازه کافی، معاینات منظم هر ۶ تا ۱۲ ماه یک بار و ترمیم دندان های پوسیده می توان با حفظ دندان های شیری، شاهد رویش منظم و بدون مشکل دندان های دائمی بود. در صورتی که دندان های شیری از دست برود فضای کافی جهت رویش دندان زیر آن وجود داشته باشد، بهترین کار حفظ فضای موجود با دستگاه فضانگهدار است که انواع مختلفی دارد.

منبع : مجله تندرستی

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

356
منتشر شده در601 روز پیش