پیاز در سلامتی

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 22
  • ورودی گوگل : 402
  • تعداد کل مطالب : 3517
  • بازدید امروز : 4152
  • بازدید دیروز : 21673
  • بازدید این هفته : 88449
  • بازدید این ماه : 46443
  • بازدید کل : 6808359
خواص پوست پیاز

آشنایی با خواص پوست پیاز

پرشین طب –  مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ پیاز دارای فواید زیادی برای بدن می باشد. در همین راستا باید توجه داشته باشید که پوست پیاز دارای خواص زیادی می باشد. می خواهیم در این نوشته شما را خواص پوست پیاز آشنا کنیم. زمانی که شما به درست کردن سالاد مشغولید ، پوست پیاز را دور می اندازید ، در حالی که پوست پیاز به ظاهر غیرضروری می آید ولی دارای مواد معدنی و اثرات درمانی می باشد. با پرشین طب همراه باشید.

ژاله بیات گفت: براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، بیرونی‌ترین پوست پیاز که به رنگ‌های قهوه‌ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد، دارای خواص درمانی منحصربفردی است؛ از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئیدها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. وی افزود: در پوست این گیاه رنگدانه‌های گیاهی فوق‌العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ‌های خونی موثراست. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد.

خواص پوست پیاز

خواص پوست پیاز

بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می‌کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: انواع شیوه‌ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می‌توان پس از شست‌وشوی دقیق و خشک کردن پوست این گیاه، آن را در آب جوشاند و به صورت محلولی مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می‌تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.

بیشتر بخوانید : چند خصوصیت پیاز که شاید نمی دانستید!

بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می‌توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت‌ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم‌زدایی قوی می‌تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می‌شود و می‌تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری‌ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره‌مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند.

منبع : alodoctor

116
منتشر شده در119 روز پیش