پوست تخم مرغ سرشار از کلسیم

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 16
  • ورودی گوگل : 412
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2959
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 86232
  • بازدید این ماه : 157736
  • بازدید کل : 6919654
خواص پوست تخم مرغ

آشنایی با خواص پوست تخم مرغ

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ شاید خیلی از ما از خواص بی نظیر پوست تخم مرغ بی اطلاع باشیم و از آن خبر نداشته باشیم ، ولی ما می خواهیم در این نوشته از خواص پوست تخم مرغ برای شما عزیزان بگوییم. شاید بعد از خواندن این مطلب دیگر هرگز پوست تخم مرغ را دور نریزید. پوست تخم مرغ سرشار از کلسیم می باشد. کسانی که کمبود کلسیم دارند می توانند بر روی پوست تخم مرغ حساب باز کنند. روش مصرف پوست تخم مرغ در ادامه برای شما عزیزان گفته می شود. با پرشین طب همراه باشید.

بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست‌های آن را دور می‌اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می‌کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان‌تر از منابع دیگر است. تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان‌ها و دندان‌ها است. این نوع کلسیم علاوه بر استحکام دندان و استخوان، کلسیم مورد نیاز بافت‌ها و عصب‌ها را تامین می‌کند. از طرف دیگر، پودر پوست تخم مرغ سبب کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود.

خواص پوست تخم مرغ

خواص پوست تخم مرغ

بیشتر بخوانید : می خواهید لاغر شوید؟ تخم مرغ بخورید!

تخم مرغ سرشار از ویتامین و املاح

 نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم است. برای بهره‌مند شدن از خواص پوست تخم مرغ ابتدا چند تخم مرغ را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا باکتری‌ها و میکروب‌های آن زدوده شود. بگذارید سرد شوند سپس آن‌ها را خرد کرده تا به پودر تبدیل شوند و آن پودر را در شیشه‌ای تمیز نگه دارید. می‌توانید از آن در غذاها، نوشیدنی‌ها و اسموتی‌ها استفاده کنید.

منبع : hidoctor

148
منتشر شده در207 روز پیش