راه بهبود التهاب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 27
  • ورودی گوگل : 521
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 4851
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 88124
  • بازدید این ماه : 159628
  • بازدید کل : 6921546
آب کرفس

چگونه به کمک آب کرفس از شر التهاب خلاص شویم

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ به گفته ی دکتر جیمز دوک نویسنده ی کتاب داروخانه سبز، در کرفس و دانه ی آن بیش از ۲۰ نوع ترکیبات ضد التهابی وجود دارد. اگر بیماری های التهابی برای شما آزار دهنده شده است بهترین پیشنهاد برای شما مصرف آب کرفس است. شما می توانید با استفاده از این نوشیدنی به صورت روزانه در رژژیم غذاییتان به مرور مشکل التهاب خود را از بین ببرید. در آب کرفس دو ترکیب لوتئولین و پلی استیلن وجود دارد که باعث بهبود التهاب می شود.

لوتئولین یک آنتی اکسیدان فلانوئید است که خواص ضد التهابی زیادی دارد و همچنین پلی استیلن می تواند سطح پروستاگلاندین التهابی در بدن شما را کاهش دهد. اگر شما از بیماری هایی مانند آرتریت، نقرس و آسم رنج می برید، پیشنهاد می کنیم که از آب کرفس استفاده نمایید.

مواد لازم :

یک دست بزرگ کرفس

۲ عدد سیب

۲ اینچ ریشه زردچوبه تازه

۱ لیموه تازه پوست کنده

نحوه ی تهیه:

آب همه ی این مواد را بگیرید و بلافاصله آن را بنوشید.

نکته :

شما می توانید این نوشیدنی را به اندازه ۱ لیتر آماده کنید و آن را به صورت روزانه به مدت چهار هفته استفاده کنید.

وقتی که سیب و لیمو و زردچوبه به این نوشیدنی اضافه می شوند خواص ضد التهابی بیشتری خواهند داشت.

زردچوبه و زنجبیل هردو این خواص را دارا هستند و برای درمان ورم مفاصل نیز بسیار مفیدند. این ادویه بسیار مفید بوده و خواص بسیار دیگری نیز برای سلامتی شما دارد.

سیب نیز دارای خواص ضد التهابی می باشد و آنتی اکسیدان زیادی در پوست آن وجود دارد پس بهتر است سیب ارگانیک استفاده کنید تا بتوانید از پوست آن نیز استفاده کنید.

لیمو نیز فراهم کننده ی واکنش های قلایی در بدن است و در درمان التهاب موثر می باشد. همچنین در فرایند سم زدایی به بدن کمک می کند.

این نوشیدنی فوایدی دیگری مانند :

کاهش فشار خون

جلوگیری از سرطان

سم زدایی و پاکسازی بدن

جوانسازی و صاف شدن پوست

افزایش انرژی

بهبود کیفیت خواب

منبع : blogs.naturalnews

328
منتشر شده در326 روز پیش