دوری از سرطان با ورزش

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 32
  • ورودی گوگل : 867
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 8779
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 92052
  • بازدید این ماه : 163556
  • بازدید کل : 6925474
مانع از رشد انواع سرطان ها

با ورزش مانع از رشد انواع سرطان ها شوید!

پرشین طب – درمان سرطان | به گزارش پرشین طب؛ سرطان از مهلک ترین بیماری هایی است که می توان آن را با کمک ورزش هایی ساده از خود دور کرد. حداقلاینکه می توان احتمال گرفتار شدن به آن را کمتر کرد. حال می خواهیم در خصوص این موضوع و اینکه چه ورزش هایی می تواند سرطان ها را نابود کند صحبت کنیم.

سرطان آندومتر (رحم)

تحقیقات زیادی نشان دهنده ی رابطه ی بین سرطان رحم و ورزش منظم بوده است. در حدود بیست تحقیق نشان داده است که انجام فعالیت های فیزیکی می تواند احتمال ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهد.

پس می توان نتیجه گرفت که بین ورزش کردن و ابتلا به سرطان رحم رابطه ی معکوسی وجود دارد. – به گفته ی محققان انستیتو جهانی سرطان –

مطالعات نشان داده است که خانم هایی که ورزش های فیزیکی انجام می دهند ۲۰ الی ۴۰ درصد کمتر مبتلا به سرطان رحم شده اند و همچنین هراندازه این فعالیت بیشتر بوده احتمال ابتلا در این افراد کمتر شده است.

سرطان روده بزرگ

اخیرا در چندین روزنامه و مجله نتایج دو دهه تحقیقات درمورد دلایل و علل های بروز سرطان روده منتشر شد که می توان نتیجه گرفت انجام فعالیت های ورزشی و همچنین رژیم غذایی نقش مهمی را در بروز سرطان روده بزرگ بازی می کنند.

نداشتن فعالیت بدنی و یا کم تحرکی سبب افزایش وزن می شود که این موضوع به تنهایی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. ( به گفته ی نویسندگان)

همچنین رژیم غذایی و عوامل تغذیه ای نیز عامل دومی هستند که به سرطان روده بزرگ مرتبط می شوند.

مانع از رشد انواع سرطان ها

مانع از رشد انواع سرطان ها

سرطان پروستات

تحقیقات زیادی در این مورد صورت گرفته است و نمی توان گفت ورزش قطعا می تواند سرطان پروستات را درمان کند اما تا حدی در پیشگیری از آن موثر است.

سرطان پروستات در مردان دلایل بسیار زیادی دارد و نمی توان علل آن را یک مورد دانست به همین خاطر بیشتر توجه محققان روی عوامل پیشگیری از این سرطان و روش هایی که احتمال بروز چنین سرطانی را کاهش دهد است.

تحقیقات صورت گرفته در مجله پزشکی غرب ویرجینیا نشان داده است که ورزش می تواند کیفیت زندگی افراد را بالا ببرد و همین امر در درمان و همچنین جلوگیری از سرطان پروستات می تواند نقش مهمی را ایفا کند.

منبع : dailyhealthpost

314
منتشر شده در341 روز پیش