دلایل خروپف کردن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 49
  • ورودی گوگل : 723
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 6727
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 107962
  • بازدید این ماه : 65956
  • بازدید کل : 6827872
khoro pof kardan persianteb

افرادی که خروپف می کنند به گوش باشند

اگر شما هم جزو کسانی هستید که موقع خواب خروپف می کنند لطفا این خبر را جدی بگیرید. تحقیقات دانشمندان نشان داده از هر بیست نفر یک نفر دچار مشکل خروپف کردن در حین خواب و قطع شدن ناگهانی تنفس برای لحظاتی هرچند کوتاه است. این در حالی است که مشخص شده همین قطع تنفس ها به افزایش ریسک ابتلا به سرطان ها در افراد خروپفی منجر می شود، چون نرسیدن اکسیژن به سلول های بدن راهی برای کمک به رشد تومورهاست.

این ریسک حدود ۲/۵ برابر بیشتر از افرادی است که خروپف نمی کنند. مشکل دیگری که خرخر کردن ممکن است برای افراد ایجاد کند تاثیرگذاری روی قشر خاکستری مغز و به دنبال آن ایجاد مشکل در الگوی شناختی و حتی خلق و خوی آنهاست. این تغییرات خلقی می تواند منجر به بالا رفتن فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به سکته و حمله های قلبی شود. درست جایی که نگران شده اید همین دانشمندان عزیز راه حلی هم برای تان پیدا کرده اند، استفاده از ماسک های فشار مداوم، اما نه آن مدل های قدیمی که ژله ای بودند و دستگاه متصل به آنها سر و صدا می کرد.

بلکه نوع جدیدی از ماسک ها که داخل بینی قرار می گیرند و بسیار نرم و کم صدا هستند. این نمونه های جدید اکسیژن لازم را در حین خواب به بدن می رسانند و مانع مشکلات بالا می شوند. از حالا به بعد به جای اینکه با دید یک وسیله تزئیینی به این ماسک ها نگاه کنید بد نیست نام شان را به ناجیان خواب تغییر بدهید!

572
منتشر شده در736 روز پیش
khoro pof_persianteb.com

خروپف می تواند دچار مرگ شود!

آیا شما خروپف می کنید ؟! آیا از  خروپف دیگران به ستوه آمده اید ؟! بحث  خروپف یک بحثی می باشد که پیشینه ی زیادی دارد و تا به حال کسی نتوانسته راه خلاصی از آن را پیدا کند .  خروپف حالتی است که شخص در حال خواب ، نمی تواند به راحتی نفس بکشد و صدایی ناهنجار از خود بیرون می دهد . تحقیقات نشان داده است که مردان بیش از زنان دچار حالت خروپف می شوند . اما نباید بسادگی از نام خروپف گذر کنید . این عمل ممکن است علائم بدی را در بدن شما نشان دهد . حتی گفته می شود که ممکن است نشان دهنده مرگ شما باشد .

خرو پف  پایین آمدن میزان اکسیژن خون، ضمن آسیب زدن به بافت های مغزی، بیدار شدن مکرر در طول شب و خواب آلودگی روزانه همچنین اختلال در تمرکز فکر را نیز همراه خواهد داشت

دکتر افشین محرابی اظهار کرد: معمولا وقتی فردی در خواب خروپف می‌کند، اطرافیان این را به معنای خواب عمیق و خوب وی تلقی می‌کنند، درحالی که افراد مبتلا به خروپف بیش از سایرین در معرض اختلالات تنفسی در زمان خواب قرار دارند.

وی خاطر نشان کرد: اضافه وزن، ژنتیک، کم‌کاری تیروئید، فرم فک و دهان، بزرگی زبان کوچک (لوزه سوم)، کوتاه بودن طول گردن و ضخامت زیاد دور گردن هم از جمله عوامل موثر در بروز خروپف هستند.

محرابی افزود: حدود ۴۵ درصد از افراد بزرگسال خروپف می‌کنند و درمیان این افراد مردان دو برابر زنان به این عارضه دچار هستند. وی ادامه داد: هرچند ۲۵ درصد از زنان میانسال نیز خروپف می‌کنند اما وخامت خروپف در مردان میانسال گاه به قدری شدید است که زنان را فراری داده و آنان را ناچار به تغییر فضای خواب خود می‌کند.

این متخصص گوش و حلق و بینی ابراز کرد: خروپف، یک اتفاق ساده نیست، بلکه یک زنگ خطر محسوب می‌شود. هنگامی که به دلیل اختلالات تنفسی حین خواب، تنفس فرد دچار وقفه شده و اکسیژن‌رسانی در بدن مختل می‌شود، فرد خواب عمیق و راحتی نخواهد داشت.

محرابی گفت: خواب نامناسب سیستم التهابی بدن را فعال می‌کند که این موضوع در طولانی مدت، عوارضی همچون نارسایی‌های قلبی و حتی سکته‌های قلبی و مغزی به همراه خواهد داشت.

وی درپایان یادآورشد: اگرمیزان خروپف فرد با کاهش وزن، تغییر در نحوه خواب، اجتناب از مصرف داروی آرام‌بخش و مصرف مایعات تغییری نکرد، فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند.

منبع : hidoctor

545
منتشر شده در768 روز پیش