دلایل اصلی بروز میگرن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 30
  • ورودی گوگل : 928
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 9698
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 9698
  • بازدید این ماه : 81202
  • بازدید کل : 6843118
دشمن میگرن

این ویتامین دشمن میگرن است!

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ متاسفانه هنوز دلایل اصلی بروز میگرن به طور قطع تایید نشده است اما دانشمندان اصلی ترین این دلایل را اینگونه لیست کرده اند:

عدم تعادل هورمونی و یا افزایش آن ( در زمان حاملگی و یا عادت ماهیانه)

حساسیت تیرامین

کمبود خواب

اضافه وزن

استفاده از داروهای خاص

آلرژی

ژنتیک

کدام ویتامین برای درمان خوب است؟

تحقیقات زیادی روی این موضوع صورت گرفته است و محققان به بیماران ویتامین ریبوفلاوین( ب۱۲) داده اند و از آنها خواستند تا نتایج استفاده از آن در میزان کاهش میگرن و زمان درمان آن و علائم دیگر را با آنها درمیان بگذارند.

تحقیقات نشان داد که استفاده روزانه ۴۰۰ میلی گرم از ریبوفلاوین می تواند سبب کاهش حملات میگرنی تا ۵۰ درصد شود.

چرا این ویتامین مفید است؟

تحقیقات نشان داده بیمارانی که دچار میگرن هستند به خاطر مشکلی که در سلول های مغزی شان است، میتوکندری به خوبی نمی تواند فرآیند انتقال اکسیژن را انجام دهد.

از آنجا که ریبوفلاوین حاوی محلول آب و ویتامین ب ۱۲ است می تواند سوخت و ساز بدن را بالا برده و افزایش بهره وری انرژی میتوکندری را به همراه دارد.

به همین علت استفاده از این ویتامین در کوتاه مدت تاثیر خوبی بر سردردهای افراد میگرنی خواهد داشت.

منابع طبیعی برای این ویتامین:

محصولات لبنی
تخم مرغ
سبزیجات برگ سبز
گوشت لخم – گوشت کمچربی
حبوبات
آجیل

دشمن میگرن

دشمن میگرن

اطلاعات دیگر درمورد ویتامین ب

پروفسور لین گریفیس طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیده است که ۲۰٪ افراد میگرنی نوعی جهش ژنتیکی دارند.

این ژن باعث می شود که سطح هورمون هموستئین در بدن بالا رود و این هورمون می تواند احتمال بروز میگرن را افزایش دهد.

اما ویتامین ب ۶ و ب ۱۲ می تواند تا حد زیادی با این هورمون مقابله کرده و سطح آن را پایین آورد. تحقیقات نشان داده است که میزان مصرف این ویتامین ها به صورت روزانه بستگی به ژنوتیپ افراد دارد که مشخص شود نیاز به ویتامین بیشتر یا کمتری دارد.

به گفته ی پروفسور گریفیس استفاده از مکمل های ارزان قیمت واقعا بهترین راه برای بیماران مبتلا به میگرن است. این را نتایج آزمایش ها نشان می دهد.

منبع : dailyhealthpost

254
منتشر شده در325 روز پیش