در مورد بهداشت جنسی مردان

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 38
  • ورودی گوگل : 948
  • تعداد کل مطالب : 3520
  • بازدید امروز : 14318
  • بازدید دیروز : 21673
  • بازدید این هفته : 98615
  • بازدید این ماه : 56609
  • بازدید کل : 6818525
بهداشت جنسی مردان

در مورد بهداشت جنسی مردان

پرشین طب – سلامت جنسی | به گزارش پرشین طب بهداشت جنسی فقط به خانم ها محدود نمی شود ، در مردان هم بهداشت جنسی از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. برخی نکات در مورد بهداشت جنسی مردان وجود دارد که باید رعایت شود. رعایت این نکات باعث افزایش سلامت در ناحیه تناسلی مردان می شود. در صورتی که شما هم به این موضوع تمایل دارید بهتر است تا انتهای این نوشته ما را یاری کنید و به نکات گفته شده توجه کنید.

بشویید و خشک کنید
پوست ناحیه تناسلی مرد تفاوتی با پوست بقیه قسمت های بدن ندارد، به همین دلیل یک مرتبه شستشو در روز مناسب است. برای جلوگیری از ایجاد خارش، مردان باید پس از شنا، حمام و عرق کردن، پوست خود را به خوبی خشک کنند. همچنین شستشو پیش از رابطه ای که با دخول همراه است نیز ایده ی خوبی است. این کار بهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونت نیست اما می تواند احتمال آن را تا حدودی کاهش دهد.

حواستان به آلت تناسلی باشد
بهتر است آلت تناسلی و بیضه ها را هرچند وقت یک بار معاینه کنید تا متوجه موارد غیر عادی شوید. باید وجود برجستگی، قرمزی، زخم، تاول و زگیل را بررسی کنید (هرچند بهتر است هرچیزی که به نظرتان عجیب است با پزشک خود مطرح کنید). تغییرات در این اندام می تواند نشان دهنده ی بیماری های مقاربتی، سرطان و بیماری های دیگر باشد. بسیاری از برجستگی هایی که متوجه آن ها می شوید جدی نیستند اما حتماً باید با متخصص مشورت کنید.

با همسرتان صحبت کنید
ارتباط برقرار کردن همسران با یکدیگر، بخش بزرگی از بهداشت جنسی است. شاید برایتان راحت نباشد، اما صحبت کردن درباره ی بیماری های مقاربتی و مسائل سلامت جنسی از ابتدا، می تواند تفاوت زیادی در ادامه راه ایجاد کند.

لباس زیرتان را عوض کنید
امیدواریم که این نکته متعجب تان نکند اما مردان باید لباس زیر خود را روزانه تعویض کنند. این کار به جلوگیری از عفونت، تحریک پوستی و بوی نامبطوع کمک می کند. اگر درگیر فعالیتی هستید که باعث تعریق زیاد می شود، تعویض در بین روز می تواند مناسب تر باشد. جنس نخی و پنبه ای انتخاب خوبی برای تنفس پوست است اما برای موقعیت های ورزشی که نیاز به حمایت و جذب عرق است، گزینه ی مناسبی نیست.

به پزشک مراجعه کنید
توصیه می شود که سالی یک مرتبه معاینه شوید. هدف اصلی این است که بتوانید به راحتی با پزشک ارتباط برقرار کنید. بهتر است درباره ی سابقه ی جنسی و نگرانی های خود صادق و رک باشید. همچنین حتی اگر رابطه ی حفاظت شده داشته اید، درخواست کنید تا آزمایش بیماری های مراقبتی را برایتان انجام دهند. باید توجه داشته باشید که پاپ اسمیر زنان، آزمایش کاملی برای بررسی بیماری های مقاربتی نیست پس اینکه همسرتان این آزمایش را انجام داده است به این معنی نیست که هر دوی شما بررسی شده اید.

منبع : tanzimekhanevadeh

1,361
منتشر شده در475 روز پیش