درمان کبد چرب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 22
  • ورودی گوگل : 373
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 2121
  • بازدید دیروز : 10851
  • بازدید این هفته : 96246
  • بازدید این ماه : 167750
  • بازدید کل : 6929668
درمان کبد چرب

درمان کبد چرب با روش های طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ بیماری کبد چرب می تواند باعث تخریب در بدن شود. کبد چرب دارای علائم خاصی نمی باشد که این موضوع بسیار خطرناک است. در طب به کبدی کبد چرب گفته می شود که دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد. در این نوشته می خواهیم به درمان کبد چرب از منظر طب سنتی بپردازیم. در صورتی که شما هم می خواهید در مورد درمان کبد چرب بدانید تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

درمان کبد چرب با روش های طب سنتی

از آنجایی كه طب سنتی این روزها به عنوان یك طب فراگیر مطرح و با اقبال عمومی روبه‌رو شده است ابتدا درمان بیماری كبد چرب را با یكی از متخصصان طب سنتی در میان می‌گذارم. وی نیز با بیان اینكه كبد چرب بیماری فراگیر و روبه افزایش است، می‌گوید: پیشگیری مهم‌تر از درمان است و به همین دلیل توصیه ما به افراد این است كه با داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و كنترل وزن خود جلوی این بیماری را بگیرند.

احمد عالمی می‌گوید: افرادی كه دارای بیماری‌های قلبی و عروقی هستند تقریباً همگی از بیماری خود مطلعند و برای درمان آن نیز كوشش می‌كنند، حال اینكه شاید حدود ۲۰ درصد افراد جامعه به بیماری‌های قلبی دچار شده‌اند. بد نیست بدانید كه بیماری كبد چرب بیماری است كه درصد بالایی از مردم را تهدید می‌كند اما بسیاری از مبتلایان از بیماری خود خبر ندارند و با شیوه‌های درمان آن آشنا نیستند.

درمان کبد چرب

درمان کبد چرب

این متخصص طب سنتی از عرق كاسنی و شاتره به عنوان مهم‌ترین عامل پاكسازی كبد نام می‌بردو می‌گوید: این دو گیاه خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای دارند و برای مبتلا نشدن به بیماری كبد چرب می‌توان از آب این دو گیاه برای پاكسازی كبد استفاده كرد. ضمن اینكه سركه سیب، رب انار و… نیز برای پاكسازی كبد توصیه می‌شود.

بیشتر بخوانید : معرفی غذاهایی برای ترمیم کبد آسیب دیده!

به گفته وی، وقتی كبد انسان دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد فرد مبتلا به كبد چرب شده است بنابر‌این باید حتماً به فكر درمان آن باشد، چرا كه عدم توجه به درمان كبد چرب می‌تواند فرد را در آینده با مشكلات عدیده‌ای روبه‌رو كند. این متخصص طب سنتی در ادامه می‌گوید: انجیر، فندق، مویز، زعفران و كاسنی برای بیماری‌های كبد بسیار مفید است. وی اضافه می‌كند : كاسنی در بیماری‌های گرم كبدی بسیار مفید است، همچنین در بیماری‌های سرد كبدی بهتر است كاسنی همراه با عسل یا ماءالعسل مصرف شود.

وی در ادامه صحبت‌های خود می‌گوید: باید یادمان باشد كه مهم‌ترین نكته پیشگیری است بنابر‌این باید سبك زندگی خود را به گونه‌ای تغییر دهیم تا به بیماری‌هایی مانند كبد چرب دچار نشویم. وی خاطر نشان می‌كند: البته این اصلاً كار سختی نیست و با اندكی تغییر در سبك زندگی و اصلاح آن می‌توان به این مهم دست یافت. ورزش منظم خصوصاً پیاده‌روی، عدم استفاده از غذاهای چرب و فست‌فودها، ترك سیگار و مواد دخانی، عدم مصرف الكل، پرهیز از تنبلی و داشتن تحرك، استفاده از میوه و سبزی و مواد غذایی فیبردار، داشتن روحیه سالم و… همه و همه می‌تواند به پیشگیری و البته تا حد زیادی به درمان بیماری كبد چرب كمك كند.

منبع : seemorgh

133
منتشر شده در112 روز پیش
جوان سازی کبد

روش های آسان برای سم زدایی، بهبود و جوان سازی کبد

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ در این پست می خواهیم درباره کبد که یکی از عضو های حساس بدن است صحبت کنیم. هیچ می دانید برای سم زدای کبد چه کارهایی مفید؟! ما سه روش بسیار ارزان و کارامد را پیش پای شما گذاشته ایم.

۱٫ نوشیدن آبلیمو

نوشیدن آب لیمو بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب سبب فعال شدن اندام های داخلی به ویژه کبد است

مصرف آب لیمو در صبح می تواند سبب دفع سموم در حال گردش باشد که در طول شب در بدن ما جمع شده و همچنین باعث تحریک هضم می شود.

آبلیمو حاوی ترکیبات هسپریدین، نارینجنین و اریوسیترین است که برای محافظت از کبد در برابر التهاب و فشار اکسیداتیو مراقبت می کند و همچنین استفاده از پوست لیمو نیز فواید این نوشیدنی را بیش از پیش خواهد کرد.

۲٫ استفاده کردن از روغن کنجد

روغن کنجد سطح کلسترول در کبد را تنظیم کرده و ال دی ال و چربی را کاهش می دهد و همچنین باعث اکسید چربی می شود که برای درمان و جلوگیری از بیماری کبد چرب بسیار مفید است.

کنجد به مبارزه با آسیب هایی که قرص های مسکن مانند استامینوفن یا تیلنول که نوعی مخدر دارویی است را از بین می برد.

همچنین آسیب های کبدی را با کمک به حفظ سطح داخلی سلولی گلوتاتیون را کاهش می دهد و یک آنتی اکسیدان قوی است.

حتما بخوانید: کبد چرب خود را شستشو دهید

۳٫ استفاده از چای گیاهی

استفاده از یک فنجان چای در پایان روز می تواند عملکرد کبد را بهبود بخشد، به ویژ اگر این چای را بعد از وعده ی شام و قبل از خوابیدن استفاده نمایید.

در اینجا چند نمونه چای گیاهی را برای شما معرفی کرده ایم :

شیرخار (سیلی مارین) این نوشیدنی به درمان هپاتیت و بیماری های کبدی به خاطر مصرف الکل پیشنهاد می شود

سیلیمارین به عنوان یک ترکیب فعال و نوعی آنتی اکسیدان سبب می شود تا سموم به سلول های کبدی شما نچسبند.

healthy liver

برگ قاصدک نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که از آسیب دیدن کبد جلوگیری می کند.

ریشه بابا آدم برای پاک کردن خون و جلوگیری از بیماری های کبد از گذشته تا کنون استفاده می شود.

ریشه کاسنی در طب سنتی برای درمان اختلالات کبد و کیسه صفرا و محافظت از کبد و همچنین آسیب های به وجود آمده از استرس استفاده می شود.

منبع : dailyhealthpost

187
منتشر شده در312 روز پیش
کبد ناسالم

۶ علائمی که نشان از کبد ناسالم می دهد

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ بعد از یک شب که بسیار الکل مصرف کرده اید، احساس ناخوشایندی در کبدتان احساس کنید. احتمالا تصور نمی کردید که این عضو مهمی در بدن باشد. پس از پوست، کبد دومین ارگان مهم در بدن شما است. کبد مواد مضر را از خون شما فیلتر کرده و غذا را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل می کند که این امر بسیار مهمی در بدن است. لذا اطمینان از سلامت کبد از ضروریات است.

انواع مختلفی از بیماری های کبدی وجود دارد. سیروز کبدی، هپاتیت، کیست، سرطان و بیماری های مربوط به مصرف الکل. اینها تنها بخشی از بیماری های مربوط به کبد است.

حتی اگر شما از خوردن الکل اجتناب کنید که کبدتان سمی نشود؛ باید بگوییم شما باز هم می توانید مستعد مبتلا به کبد چرب شوید. لازم به ذکر است کبد چرب از شایع ترین علل بیماری کبد سمی در امریکا است.

بر اساس گزارش بنیاد کبد آمریکا، بین ۷۹۰۰۰ و ۹۰۰۰۰ آمریکایی در حال حاضر با کبد چرب زندگی می کنند. کبد چرب می تواند به سیروز کبدی منجر شود.

چاقی، دیابت نوع ۲ و کلسترول بالا از عوامل خطر ابتلا به کبد چرب است. با این حال، کبد سمی از کبد چرب قابل پیشگیری و برگشت پذیر است.

بر اساس گزارش بنیاد کبد آمریکا برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب باید راه های زیر را در نظر رفت:

* یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات و پروتئین های سالم

* مصرف محدود از مواد غذایی که دارای قند، چربیهای اشباع شده و نمک هستند

* گنجاندن ورزش در کارهای روزمره

* داشتن وزن مناسب

* مدیریت دیابت

* کلسترول پایین

* اجتناب از مصرف الکل

حال به ۶ علائمی که نشان از کبد ناسالم می دهد صحبت می کنیم:

– زردی:

زردی پوست، ناخن و یا سفیدی چشم دلیلی برای نگرانی درباره بیماری کبد سمی است. زردی نشانه این است که بیماری کبدی پیشرفت کرده است و به سیروز تبدیل شده است.

– نداشتن انرژی و سردرگمی ذهنی

خستگی، ضعف و کمبود انرژی از نشانه های پیشرفت بیماری کبد سمی است. خستگی بهمراه حالت تهوع، اسهال و از دست دادن اشتها اولین نشانه های نارسایی کبد هستند. سردرگمی ذهنی نشانه ای از بیماری کبد پیشرفته است.

– نداشتن اشتها

تهوع، استفراغ، یا نداشتن اشتها به بیماری کبد سمی مرتبط است. به عنوان یک نتیجه از حالت تهوع، بیماران مبتلا به کبد سمی نیز ممکن است از دست دادن وزن را تجربه کنند.

لپتین هورمونی است که توسط بدن ترشح می شود تا شما احساس سیری بعد از خوردن غذا کنید. بیماران مبتلا به کبد سمی سطح لپتین شان بسیار بالاست، برای همین اشتهایی ندارند.

یک مطالعه نشان می دهد که این علائم در علاوه بر این به یک آزمایش خون برای بالارفتن میزان AST (آسپارتات آمینوترانسفراز، آنزیم خون خاص) باید به عنوان یک ابزار تشخیصی برای NASH و NAFLD استفاده می شود.

– کلسترول بالا و لخته شدن خون

فشار خون و کلسترول بالا می توانند سبب چاقی شوند و هر دوی آنها نیز از علائم زمینه ای بیماری کبد هستند. احتمال دارد به طور منظم برای بررسی سطح کلسترول خود به دکتر مراجعه کنید، بنابراین اگر این دو مورد با افزایش زیاد روبرو است از دکتر بخواهید آنزیم خون تان را برای نشانه هایی از بیماری کبد بررسی کند.

لخته شدن زیاد خون هم به بیماری های کبدی ارتباط دارد. برخی بیماران سیروز کبدی یا کبد فیبروز را از لخته شدن راحت خون تشخیص می دهند.

– حساسیت پوستی

پوست خارش دار یا ورید های عنکبوتی در سطح پوست می تواند نتیجه ادم ( تورم ناشی از احتباس مایعات اضافی در بافت های بدن ) یا تورم و التهاب زیر پوست باشد. همچنین پوست می تواند به رنگ قرمز یا سرخ دراید. در بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند نیز، پوست ممکن است برنزه مانند شود که این خود نارسایی کبد را هشدار می دهد.

– تورم در شکم و یا پاها

تورم در پایین پاها و یا نفخ در شکم می تواند نشانه ای از کبد سمی پیشرفته و دلیلی برای نگرانی فوری باشد. کبد ملتهب باعث ایجاد مایعی در کبد شما می شود که کبد قادر به پردازش آن نیست. این تورم می تواند دردناک هم باشد.

در بیمارانی که اضافه وزن یا چاقی دارند، تورم به چربی در شکم مبدل می شود؛ در اینصورت پزشکان از تشخیص کبد سمی غافل می شوند.

در آخر پیشنهاد می کنیم اگر علائمی از این دست که در بالا به آن اشاره شد را حس کرده اید بهتر است خود را به یک متخصص نشان دهید.

منبع : powerofpositivity

6,066
منتشر شده در328 روز پیش
کبد چرب در جوانان

رشد بی رویه عارضه کبد چرب در جوانان!

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ کبد چرب یکی از عارضه هایی است که ممکن است اگر درمان و پیگری نشود مشکلات اساسی برای بدن بوجود آورد. جوانان امرزی که تحرک زیادی ندارند و مدام پشت سیستم های رایانه ای هستند بیشتر در معرض این مشکل خواهند بود.

دکتر حسن رجبعلی‌نیا درباره دلایل و شیوع ابتلا به این بیماری در بین جوانان جامعه اظهار داشت: «از آنجایی که بیشتر جوان‌ها در دنیای ماشینی امروز، کم‌تحرک شده‌اند و به‌دلیل کمبود وقت به مصرف غذاهای فست‌فود روی آورده‌اند، شانس ابتلا به کبد چرب هم در آنها بالا رفته است».

وی تاکید کرد که تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی مانند افزایش علاقه به مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی، انواع سس و نوشابه‌های گازدار، از مهم‌ترین دلایل ابتلا به چاقی، مخصوصا در ناحیه شکم و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب در حال حاضر و در تمام کشورهای پیشرفته یا توسعه‌یافته جهان محسوب می‌شود.

این فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: «چاقی و عادت‌های غذایی نامناسب از مهم‌ترین علت‌های ابتلا به کبد چرب هستند اما عوامل دیگری مانند دیابت، سندروم متابولیک و ابتلا به چربی یا کلسترول خون بالا هم می‌توانند در ابتلای فرد به کبد چرب، نقش موثری ایفا کنند».

رجبعلی‌نیا برای پیشگیری یا بهبود روند درمان کبد چرب هم توصیه‌های کاربردی و ساده‌ای داشت: «برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب، مخصوصا در سنین جوانی، حتما روزی ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی مناسب داشته باشید.

سهم میوه‌ها و سبزی‌ها را در سبد غذایی‌تان افزایش بدهید. مصرف غذاهای چرب را به حداقل ممکن برسانید. آب و دوغ کم‌چرب و کم‌نمک را جایگزین نوشابه‌های گازدار کنید و تا حد امکان، انواع سس‌ها را از برنامه غذایی‌تان کنار بگذارید».

منبع : hidoctor

219
منتشر شده در487 روز پیش

کبد چرب و راه های درمان آن

آیا روش های کنترل چربی کبد را می دانید ؟ کبد عضو بسیار حساس بدن است که مراقبت از آن باید در دستورکار همه باشد. چربی بیش از حد کبد می تواند بسیار خطرناک باشد و مشکلات عدیده ای را بوجود آورد. حال ما در این پست می خواهیم شما را با روش های بهینه محافظت از کبد به روش های مختلف آشنا کنیم.

روشهای واقعا ساده ای وجود دارد که می توانید کبد چرب خود را درمان کنید. رژیم غذایی، ورزش و مکمل ها ازین جمله اند.

هرگونه نوشیدنی با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. برای مثال سس سالاد یا سس گوجه فرنگی.
سس گوجه فرنگی که در یک شیشه انرا می خرید ، بیش از کلوچه های کوچک قند دارد. بدون استثنا تمام شربتها با فروکتوز بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

مصرف نشاسته را کاهش دهید یا حذف کنید . از شر آرد سفید خلاص شوید. حتی آرد غلات می تواند مشکل ساز باشد. این مواد غذایی نشاسته ای در رژیم غذایی کلاسیک آمریکایی، و یا آنچه که ما آنرا SAD (استاندارد رژیم غذایی آمریکا) مینامیم،کم پیدا میشوند. ممکن است است متعجب شوید که بدانید صرفا همه کسانی که چاق هستند ،کبد چرب ندارند.چربی عامل کبد چرب نیست.بلکه قند است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت این مورد، لطفا به کتاب راه حل قند خون مراجعه کنید.

مواد غذایی مناسب را به رژیم غذایی خود برای کمک به عملکرد کبد چربتان اضافه کنید. مقدار زیادی از میوه، سبزیجات، آجیل، و دانه ها را بیفزایید. پروتئین های حیوانی کم چرب مثل مرغ و ماهی، روغن های مفید مانند روغن زیتون، روغن فندق و ماکادمیا، آووکادو، کره نارگیل و روغن ماهی مفید هستند. این چربی های خوب ضد التهاب هستند، و به بازسازی کبد شما کمک میکنند.

سوخت و ساز بدن خود را از طریق ورزش بهبود ببخشید. این یک راه شگفت آور برای بهبود مقاومت به انسولین و کاهش کبد چرب است.

استفاده از مکمل های مناسب.

استفاده از مکمل ها روی بیماران بسیار موثر بوده است. به آنها گیاهانی مانند شیر تیغک یا ژاژ داده میشود.
همچنین چیزهایی مانند لیپوئیک اسید، آنتی اکسیدانی بسیار قوی، و N-استیل-L- سیستئین. این مواد ،ماده ای بنام گلوتاتیون را در کبد افزایش میدهد. گلوتاتیون، خاصیت سم زدایی فوق العاده ای در کبد دارد که می توان با مکمل های خاص استفاده شود و به بازسازی کبد بپردازد. چیزهای دیگر مانند ویتامین B و منیزیم نیز مفید هستند.

مواد غذایی سم زدا مصرف کنید. بر خانواده کلم بروکلی تمرکز کنید. هر روز از آنها استفاده کنید. کلم پیچ، کلم، کلم بروکسل، کلم بروکلی، تربچه،ترب ؛ همه ی اینها مواد غذایی فوق العاده ای هستند که برای بهبود و التیام کبد بسیار مفید هستند. سیر و پیاز نیز، مملو از سولفور هستند که یک سم زدای بزرگ است.

منبع : fa.parsiteb.com

1,141
منتشر شده در683 روز پیش

درمان کبد چرب با تغییر روش غلط زندگی

چندی پیش در مورد کبد چرب خود را شستشو دهید! برای شما مطالبی را ارائه داده ایم. کبد چرب یکی از مشکلات شایع انسان ها می باشد. کبد چرب غیر الکلی را می توان با تغییر روش غلط زندگی درمان کرد. شاید برخی ها خیال کنند فقط می توان با ورزش بیماری ها را درمان کرد اما برخی زمان ها مشکل از روش زندگی انسان هاست. خوردن غذاهای بیهوده و کم تحرکی و کلی عوامل دیگر باعث می شود تا انسان دچار بیماری های زیادی شود.

کبد چرب غیرالکلی یا NAFLD امروزه به دلیل اپیدمی چاقی و دیگر علل، می‌توان گفت شایع‌ترین بیماری کبدی در دنیا محسوب می‌شود. با اینکه علت دقیق این بیماری معلوم نیست ولی ارتباط بسیار قوی آن با چاقی، نشانگان متابولیک و مقاومت به انسولین و اختلال چربی اثبات شده است. برای آشنایی شما با مشکل مقاومت به انسولین باید عرض کنم که ما با دو دسته مشکل مواجه‌ایم. اول مقاومت محیطی یعنی کاهش جذب قند به واسطه انسولین به وسیله عضلات و بافت چربی بدن و دوم مقاومت کبدی یعنی فقدان تاثیر انسولین بر کبد و جلوگیری از ساخت قند. این دو مقاومتی که گفتم موجب می‌شوند کبد چرب غیرالکلی ایجاد شود. در واقع چون مقاومت به انسولین در بدن کسی وجود دارد، او به دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیگر اختلالات متابولیسمی دچار می‌شود.

چاقی، به هم خوردن تعادل چربی خون و فشارخون نیز جزو این اختلالات هستند و درنهایت، فرد را به بیماری کبدچرب دچار می‌کنند. این بیماران اغلب علامتی ندارند و گاهی با خستگی و درد در ناحیه کبد (یک چهارم سمت راست بالای شکم) مواجه می‌شوند. مشکلات تغذیه‌ای، سوءتغذیه، جراحی‌های روده‌ای برای چاقی، بیماری سلیاک، مصرف داروهایی چون کورتون، تاموکسی‌فن، آمیودارون و مشکلات متابولیکی که گفتم، مانند مقاومت به انسولین و کبد چرب حاملگی و برخی علل دیگر مانند قارچ سمی، مشکلات التهابی مزمن روده می‌توانند موجب کبد چرب غیرالکلی شوند. برای تشخیص بیماری و درمان سریع آن باید اقدام کنید وگرنه هپاتیت (التهاب کبد) و درنهایت سیروز کبدی و صدمات شدید کبد منتظر شماست. مطالعات نشان داده که در بیماران چاق، حدود ۶۰ تا ۹۰ درصد و دیابت تیپ ۲ حدود ۳۰ تا ۵۵ درصد و چربی خون بالا ۳۰ تا ۹۲ درصد مشکل کبد چرب غیرالکلی دیده شده است. بیشترین تظاهرات بیماری را می‌توان در افزایش آنزیم‌های کبدی‌تان مشاهده کرد. یعنی با آزمایش و سپس سونوگرافی کبد و تست‌های کبدی و شاید هم در برخی موارد سی‌تی‌اسکن یا ام‌آر‌آی مشکل شما شناخته می‌شود.

شاید باور نکنید اما تنها درمان شما اصلاح روش غلط زندگی است. یعنی رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن، افزایش فعالیت و ورزش سبب کاهش آنزیم‌های کبدی و بهبود می‌شود. یادتان باشد که کاهش وزن سریع، مشکلات کبدی را بدتر می‌کند. محققان توصیه می‌کنند که با روش‌های طبیعی حداکثر ۱٫۶ کیلوگرم در هفته وزن کم کنید و نه بیشتر. گاهی پزشک داروهای خوراکی نیز برای کاهش وزن به شما می‌‌دهد که سودمند خواهند بود. گاهی شما نیازمند جراحی برای درمان چاقی هستید که البته پزشک تشخیص خواهد داد. در ضمن، مواظب بچه‌هایتان نیز باشید که بی‌دلیل چاق نشوند که چاقی مسبب دیگری بیماری‌هاست.

منبع : salamat

630
منتشر شده در734 روز پیش

کبد چرب خود را شستشو دهید!

شست و شو دادن فقط مختص به اعضای بیرون بدن نمی باشد . ما میتوانیم کلیه اعضای داخلی بدن خود را به راه های گوناگون شست و شو دهیم و آنها را پاک نگهداری کنیم . یکی از اعضایی که میتوان با استفاده از مواد خوردنی شست و شو داد کبد می باشد . این عضو بدن که دارای چربی می باشد ، می بایست از آن به نحود جدی مراقبت کرد چرا که اگر مقدار چربی در آن زیاد شود خطرات جبران ناپذیری برای بدن ایجاد خواهد شد . همانطور که اطلاع دارید منظور از شست و شو و پاک کردن کبد و ریه آن است که اکسیژن کافی را به آن برسانیم . ما در این مطلب روش خوبی را برای شما آماده کرده ایم .

موارد لازم برای شروع این شستشو به شرح زیر میباشد:

– آلو خشک(بخارا)
این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است. به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد. همچنین در آلو بخارا، یک ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین hydroxphenylisatin وجود دارد که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ و کارایی بیشتر آنها شده و در نتیجه، شستشوی ریه و کبد بسیار مفید می باشد

– Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی

– چوب دارچین

– زردچوبه

– عسل

این شستشو در ۲ روز متوالی انجام میشود.

برای هر روز نیم کیلو آلو + ۴ تا ۵ لیوان آب در ظرفی پیرکس(حتماً، ظرف شیشه ای باشد) میریزیم جوشانده و دم میکنیم . چوب دارچین را در همین آب در حال جوش ریخته زمانیکه رنگ آب و آلو کاملاً، عوض شد (آلو رنگ چوب دارچین میگیرد و پف میکند) از روی حرارت برداشته بعد از کمی خنک شدن آب و آلو را از هم جدا میکنیم .سپس آلوها را له کرده و در صافی میریزیم و با قاشق چوبی صاف میکنیم تا تمام گوشت آلو از صافی بیرون آید. سپس آلوی صاف شده را داخل همان آب آلو ریخته و صبر میکنیم تا خنک شود (از حرارت بیافتد) تا حدی که اگر انگشت را وارد مایع کنیم انگشت نسوزد . سپس داخل آن یک قاشق غذاخوری زردچوبه ویک و نیم قاشق غذا خوری Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی ریخته و ظرف پیرکس را در یخچال میگذاریم.

بین ساعت ۳ تا ۷ صبح (am) وقت داریم تا ۲ تا ۳ لیوان از معجون را به روش زیر بنوشیم: ظرف را از یخچال خارج کرده ویک سوم لیوان را از آب گرم پر میکنیم و بقیه لیوان را معجون میریزیم سپس ۱ قاشق مربا خوری عسل اضافه کرده با قاشق هم زده و میخوریم (برای هر یک لیوان این روش را انجام میدهیم)

برای صبحانه، یک عددسیب زمینی، یا یک سفیده تخم مرغ+ یک عدد هویج+ سه عدد لوبیا سبز+ سه گل کلم براکلی بخار پز و یک قاشق چایخوری پودر دارچین شده مخلوط و استفاده میکنیم . نکته: در این دو روز به هیچ عنوان برای صبحانه از چربی ها، لبنیات، مربا و غذا استفاده نمیکنیم.

بین ساعت ۳ تا ۷ عصر(pm) دو لیوان باقیمانده را میخوریم

تمام این ۵ لیوان معجون باید بین این ساعت تقسیم کرد
و آرام آرام میل شود تا یکدفعه دفع نشود.

این معجون را هر ۶ ماه ،فقط دو روز مصرف کنید تا تاثیر فوق العاده ان را در شستشوی ریه و کبد تان احساس کنید..

منبع : hidoctor

1,058
منتشر شده در775 روز پیش

درمان خانگی کبد چرب!

کبد چرب بیماری است که در اثر تجمع چربی در کبد به دلایلی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا، تغذیه نامناسب، کم کاری تیروئید و … بروز می کند و اخیرا به دلیل سبک زندگی شایع شده است. کبد چرب باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرید و درمان شود اما شما خودتان می توانید در خانه به چند نکته مهم دقت کنید و تا حدی این بیماری را تحت کنترل قرار دهید.

ویتامین E

این ویتامین معجزه می کند. دلیل آن نیز خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. اما این ویژگی برای خانم ها محرز است. اما مردان مبتلا به کبد چرب پیش از مصرف ویتامین E حتما با متخصص مشورت کنند چون خطر ابتلا به بیماری پروستات را افزایش می دهد. این ویتامین در همه آجیل های خام وجود دارد.

ماهی ، فقط ماهی

شاید باورتان نشود، اما مصرف ماهی یکی از روش های درمانی کبد چرب است. مصرف انواع ماهی به ویژه انواع چرب آن مانند سالمون، هرینگ و تن البته به غیر از شکل کنسرو شده و دیگر انواع ماهی ها به دلیل آنکه حاوی اسید چرب امگاسه و ویتامین E هستند توصیه می شود. آنها را بصورت بخارپز آماده کنید.

ورزش

در افراد مبتلا به کبد چرب معمولا اضافه وزن هم دیده می شود. بنابراین همین امیر آنها را به عوارض دیگر مانند کم تحرکی، پادرد و زانودرد دچار می کند. پیاده روی روزانه را از حیاط خانه یا حتی آپارتمان کوچک تان شروع کنید. روزانه در دو زمان به مدت یک ربع، پیاده روی کنید.

1,075
منتشر شده در782 روز پیش