درمان خانگی آسم

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 40
  • ورودی گوگل : 916
  • تعداد کل مطالب : 3531
  • بازدید امروز : 19698
  • بازدید دیروز : 12070
  • بازدید این هفته : 44150
  • بازدید این ماه : 115654
  • بازدید کل : 6877570
درد کبد

با این خوراکی ها درد کبد را برطرف کنید!

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

اگر مطمئنید که جایی که احساس درد می‌کنید، کبد شماست نباید آسان بگیرید. کبد،عضو خیلی مهمی است. وظایف کبد شامل عملکردهای خیلی اساسی در روند سوخت و ساز بدن است، از جمله ذخیره کردن گلیکوژن که در هنگام نیاز همچون انرژی مصرف می‌شود. همچنین کبد برای بدن نقش سم‌زدایی را دارد و بعضی هورمون‌های بسیار ضروری را تولید می‌کند. بنابراین اگر در ناحیه‌ای که کبد قرار دارد دردی احساس کردید باید به دکتر مراجعه کنید. چون ممکن است درد کبد علامتی خطرناک برای سلامتی‌تان باشد. شاید هم درد کبد شما دردی مزمن باشد. میزان جدی بودن هر قدر که باشد باید به توصیه‌های پزشکتان عمل کنید. اما کارهایی هم هست که خودتان می‌توانید از پسش برآیید. دکتر مایکل مورای متخصص درمان‌های خانگی چند پیشنهاد برای درمان درد کبد دارد.

درمان خانگی کبد با میوه‌ها

مصرف میوه‌های مختلف بهترین راه برای رفع مسمومیت از کبد است. میوه‌هایی که فیبر دارند مثل تمشک و توت‌فرنگی می‌توانند به کبد در غربال‌کردن سموم کمک کنند. میوه‌هایی مثل سیب، گلابی و … کالری کمی دارند و از ته‌نشین‌شدن چربی‌ها در کبد جلوگیری می‌کنند.

لیمو، پرتقال و گریپ فروت به کاهش سدیم در کبد کمک می‌کنند. سدیم عامل بیماری‌های مربوط به کبد مثل سیروز یا کبد چرب است. نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی که مقدار زیادی از این میوه‌ها در آن است می‌تواند به بهبود درد کبد کمک کند.

ماست

ماست، پروبیوتیکی است که سرشار از باکتری‌های مفید است. علاوه بر این، ماست باکتری‌های گرم مثبت به نام بیفیدوباکتر دارد که این باکتری فوق‌العاده مغذی می‌تواند به کبد کمک کند که از شر باکتری‌های مضری که نتیجه‌ی فرآورده‌های متابولیک سمی است خلاص شود.

ماست همچنین از شکل‌گیری تومور در کبد جلوگیری می‌کند. بنابراین با مصرف روزانه ماست باری از روی دوش کبدتان بردارید و به این ترتیب به کبدتان کمک کنید که خوب کار کند.

زنجبیل و سیر

این دو چاشنی نه تنها در آشپزخانه مفید هستند، بلکه می‌توانند به تسکین درد کبدتان هم کمک کنند. سیر از کبد در برابر هجوم سم‌های مختلف محافظت می‌کند.

از طرف دیگر در کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» آمده که زنجبیل، عملکرد کبد را تقویت می‌کند. پس هم سیر و هم زنجبیل را در غذای روزانه‌تان قرار دهید و درد کبدتان را کم کنید.

درد کبد

درد کبد

آب زیادی بنوشید

به گفته دکتر مورای، یکی از وظایف کبد جداکردن سموم از خون و راهی‌کردن‌شان به سوی ادرار است. اگر مقدار کافی آب نمی‌نوشید، سموم در کبد انباشته می شوند. و این اتفاق به اشکال در عملکرد کبد و در نهایت از کارافتادگی آن ختم می‌شود پس هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا همه‌ی سموم دفع شوند و کبدتان بتواند نفسی به راحتی بکشد. شما باید روزانه حداقل شش لیتر آب بنوشید.

درمان با آلوئه‌ورا

این میوه‌ ضدالتهاب است و برای معده و همین‌طور کبد تسکین‌دهنده است و برای کم‌کردن شدت درد می‌توانید روزانه مقداری عصاره‌ی آلوئه‌ورا بنوشید.

منبع : fa.parsiteb

189
منتشر شده در222 روز پیش
آب لیمو درمانی

آب لیمو درمانی طبیعی برای بیماری آسم

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ قبل از اینکه بخواهیم درمورد فواید درمانی لیمو برای این بیماری صحبت کنیم. باید بدانید که حالتی که در آسم رخ می دهد نوعی پاسخ ایمنی است. لیمو به تقویت و عملکرد درست دستگاه ایمنی بدن کمک می کند و باعث می شود که حساسیت آن کاهش پیدا کند. لیمو حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که هردو به ایمنی بدن کمک می کنند. علت اینکه هزاران سال است که از لیمو در درمان بیماری های عفونی استفاده می شود نیز همین است.

اسید سیتریک یکی دیگر از ترکیبات مهم در لیمو است که به درمان آسم کمک می کند. اسید سیتریک جزو بهترین سم زداها به شمار می رود و می تواند بدن را از مواد حساسیت زا و دیگر موادی که باعث تحریک بی دلیل سیستم ایمنی بدن می شود پاکسازی کند. اسید سیتریک هم مانند ویتامین سی خواص مشابه ای دارد که می تواند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشد. طی تحقیقات صورت گرفته، حتی استنشاق لیمو نیز باعث می شود که التهاب راه های هوای فرد از بین رفته و آسیب های ناشی از این موضوع تا حد قابل توجهی کاهش یابد.

اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی

برای اینکه لیمو بتواند موثر باشد باید به صورت منظم مصرف شود و خبر خوشحال کننده این است که از این ماده می توانید به روش های مختلف در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.

آب لیمو درمانی

آب لیمو درمانی

مثلا:

می توانید لیمو را در آب ریخته و صبح قبل از صبحانه و یا در طول روز آن را بنوشید.

می توانید آن را با روغن زیتون مخلوط کرده و به عنوان سس در سالاد و دیگر سبزیجات استفاده کنید.

می توانید در چای خود از لیمو استفاده کنید

می توانید لیمو را روی غذاهایی مانند ماهی بفشارید

کسانی که مبتلا به آسم هستند می توانند با داشتن برنامه منظم از لیمو استفاده کنند و راه های ساده ی دیگری برای اضافه کردن آن به رژیم غذایی وجود دارد. بعد از مدتی استفاده شاهد خواص درمانی و کمک به سیستم تنفسی خود خواهید بود.

منبع : blogs.naturalnews

198
منتشر شده در313 روز پیش