درمان آفتاب سوختگی

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 20
  • ورودی گوگل : 416
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 2999
  • بازدید دیروز : 10851
  • بازدید این هفته : 97124
  • بازدید این ماه : 168628
  • بازدید کل : 6930546
درمان آفتاب سوختگی

مواد غذایی مفید برای درمان آفتاب سوختگی

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ برای درمان آفتاب سوختگی روش های مختلفی وجود دارد. در این روش می خواهیم از مواد غذایی رونمایی کنیم که در آن به درمان آفتاب سوختگی منجر می شود. روزهای گرم تابستان ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید. در این نوشته راه حل های خوراکی را برای شما آورده ایم. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

مواد غذایی مفید برای درمان آفتاب سوختگی

سیب زمینی:
استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی‌شود اما مصرف اندک آن می‌تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد. ترکیبات نشاسته‌ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد. یک عدد سیب زمینی خام را برش دهید و تکه‌ای از آن را بر روی نقاطی از بدن که دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید.

جوی دوسر:
زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید.

درمان آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی

چای سبز:
چای سبز نه تنها یک ماده طبیعی قدرتمند برای کاهش وزن محسوب می‌شود بلکه ترکیب کاتچین موجود در آن بدن را در مقابل تابش‌های مضر خورشید محافظت خواهد کرد. تانیک اسید موجود در آن، درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که نوشیدن تنها دو پیمانه چای سبز در روز می‌تواند از بروز آفتاب سوختگی و اثرات مضر تابش خورشید جلوگیری نماید. اگر از چهره سوخته خود رنج می‌برید، دو کیسه جای سبز را در آب سرد خیس کنید و روی نواحی مورد نظر در صورت بگذارید. اسید تانیک چای درد آفتاب سوختگی را کمتر می‌کند.

انار:
انار و پودر انار، منبع غنی از الاژیک اسید است که می‌تواند پوست شما را از آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید مراقبت نماید. در طول ماه‌های گرم تابستان، خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می‌تواند یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند.

توت فرنگی و تمشک:
محتوای تانین در توت‌ها به کاهش نشانه‌های آفتاب سوختگی کمک می‌کند. توت فرنگی رسیده را له کنید و در نواحی که دچار آفتاب سوختگی شده است قرار دهید. بعد از چند دقیقه آن را بشویید.

بیشتر بخوانید : بیماری ای که با آفتاب تشدید می شود

خیار:
خیار که یک ماده رفع کننده تشنگی است، می‌تواند درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین دهد بدون اینکه ماده شیمیایی و مضر وارد بدن شود. اگر هم اکنون بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، یک عدد خیار را خرد کنید و بر روی پوست قرار دهید. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که خیار می‌تواند در مقابل خورشید نقش محافظت کنندگی داشته باشد. یک خیار ارگانیک و طبیعی پیدا کنید و خرد نمایید. آب آن را بگیرید. با گلیسیرین و گلاب مخلوط کنید و در برابر آفتاب از آن استفاده نمایید.

گواوا:

این میوه خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد و می‌تواند بدن را در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کند. یک عدد گواوا دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به درمان و مراقبت از پوست کمک می‌کند. از این میوه خوشمزه نهایت لذت را ببرید. سعی کنید سایر مواد حاوی ویتامین C همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی و بروکلی را نیز وارد رژیم غذایی خود کنید.

بیشتر بخوانید : نکات مهم در مورد کرم های ضد آفتاب

گوجه فرنگی:
اگر به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید که این ماده در برابر آفتاب سوختگی بسیار خوب عمل می‌کند. گوجه فرنگی نه تنها یک ماده غذایی عالی برای بدن است بلکه در مقابل آسیب‌های نور خورشید به بدن محافظت خواهد کرد.در مطالعات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که روزانه ۵ قاشق غذاخوری غذاهای غنی از لیکوپن همچون گوجه فرنگی را مصرف می‌کنند،۲۵ درصد مراقبت طبیعی بیشتری از پوست خواهند داشت. سعی کنید مصرف گوجه فرنگی را زیادتر نمایید و از سس طبیعی گوجه فرنگی بر روی غذاهای خود استفاده کنید.

کالاندولا:
این گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد و می‌توان از آن به عنوان یک درمان خانگی یاد کرد. یک ضماد از آن تهیه کنید و بر روی نواحی قرار دهید که دچار آفتاب سوختگی شده است. این کار سرعت درمان آن را بیشتر می‌کند.

آلوئه ورا:
آلوئه ورا در بیشتر نوشیدنی‌های سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد اما این گیاه در درمان و تسکین آفتاب سوختگی نیز موثر است. برگ‌های آلوئه ورا را بشکنید و عصاره آن را خارج کنید. سپس این عصاره را روی پوست قرار دهید. اگر آلوئه ورای طبیعی ندارید می‌توانید عصاره آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.

منبع : beytoote

136
منتشر شده در165 روز پیش
موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ سرکه دارای خاصیت اسیدیته مشابه هیدروکلریک اسید ، اسید تولید شده در معده شما است که به تجزیه ی غذا کمک می کند. کافیست قبل از استفاده از یک وعده ی غذایی یک قاشق غذاخوری سرکه را با چای گرم میل کنید.

تسکین سوزش سر دل

سوزش سر دل می تواند به خاطر تولید کم اسید معده باشد، توصیه ی پزشکان استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب به همراه کمی عسل است.

درمان آفتاب سوختگی

برای تسکین آفتاب سوختگی می توانید یک دوش ولرم گرفته و دو فنجان سرکه ی سیب را روی بدن خود بریزید و ده دقیقه صبر کنید. به این طریق پی هاش پوست شما دوباره بازگردانده می شود و احساس سردی و آرامش خواهید پیدا کرد.

تسکین سوختگی

همانطور که سرکه سیب برای آفتاب سوختگی مفید بود، برای سوختگی ها نیز می تواند مفید باشد. می توانید کمی سرکه سیب را روی محل سوختگی قرار دهید و به سرعت احساس تسکین را در محل درد داشته باشید. البته بهتر است که روی زخم های باز و سوختگی درجه ۲ و ۳ استفاده نکنید.

بهبود کبودی

برای از بین بردن جای کبودی بهتر است که یک فنجان سرکه را گرم کرده و با یک قاشق چای خوری نمک محلول کنید. هر روز کمپرس گرم با این محلول انجام دهید تا جای کبودی از بین برود.

درمان عفونت های قارچی

استفاده موضعی از سرکه ی سیب می تواند سبب درمان عفونت های قارچی مانند رینگ ورم یا قارچ پای ورزشکاران شود. شما می توانید با قرار دادن مستقیم سرکه سیب روی منطقه ی آسیب دیده و یا پاشوره دادن در محلولی که یک قسمت از ۵ قسمت آن سرکه است به مدت ۳۰ دقیقه در روز بیماری را از بین ببرید.

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

آرامش عضلات

پس از یک روز سخت کاری و یا تمرین ورزشی سنگین، استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یا استفاده موضعی از این سرکه می تواند به کاهش درد عضلات کمک کند، همچنین حمام کردن با یک فنجان سرکه سیب به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه نیز در تسکین درد موثر است.

از بین بردن خارش های طولانی

برخی از خارش ها گویی هیچگاه تمامی ندارند، شما می توانید با استفاده از سرکه ی سیب این مسئله را از بین ببرید. مثلا می توانید جایی که می خارد را با سرکه ی سیب بخارانید، البته این مسئله شاید با سوزش همراه باشد اما خارش را سریعا از بین می برد.

منبع : dailyhealthpost

254
منتشر شده در306 روز پیش
آفتاب‌سوخته

چند نکته مهم برای افراد آفتاب‌سوخته!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ کسائی که زیاد در معرض نور خورشید قرار میگیرند، بیشتر احتمال دارد دچار آفتاب سوختگی شوند. این گونه افراد می بایست مراقبت های ویژه ای از پوست خود انجام دهند تا به مشکلات بعدی دچار نشوند. ما در این نوشته می خواهیم فرض را بر این بگیریم که شما دچار آفتاب سوختگی شده اید و حال دنبال راه حلی برای خلاص شدن از آن هستید.

وقتی آفتاب سوخته می‌شوید، پوست قرمز و دردناک است و سلول‌های آن آسیب دیده‌اند، چه باید کرد؟

شاید این چند راه به شما کمک کند:

–    اول از همه آب زیادی بنوشید تا بدن دوباره رطوبت از دست رفته را به دست بیاورد.

–    از وازلین یا روغن استفاده نکنید چون گرما را در پوست گیر می‌اندازد. دوش آب سرد و سپس مالیدن نرم کننده روی پوست گزینه بهتری است.

–    اگر مشکل گوارشی پیدا نمی‌کنید، داروی ضدالتهاب مثل آسپیرین یا ایبوپروفن بخورید.

–    چای سبز بنوشید چون تحقیقات نشان داده،‌ چای سبز حاوی نوعی از آنتی اکسیدان است که احتمالاً برابر التهاب ناشی از نور آفتاب، از بدن محافظت می‌کند.

–    اگر بیش از ۲۰ درصد بدن کودک سوخت یا آفتاب سوختگی با تب، درد زیاد، سردرد، گیجی، تهوع یا لرز همراه بود، ممکن است سکته قلبی باشد و باید بلافاصله از پزشک کمک بگیرید.

منبع : salamaneh

331
منتشر شده در441 روز پیش
تشدید

بیماری ای که با آفتاب تشدید می شود

پرشین طب – اخبار | به گزارش پرشین طب بیماریهای مختلف پوستی وجود دارد ، هر یک دارای نشانه هایی هستند ، در این نوشته قصد داریم یک بیماری مربوط به پوست را معرفی کنیم ، این بیماری در صورت قرار گرفتن در نور شدید آفتاب بدتر می شود و تشدید می شود. بیماری آفتاب سوختگی را باید جدی بگیرید ، متخصص پوست و مو در این مورد نکات خوبی به شما می گوید. در صورتی که تمایل به این موضوع دارید تا انتها با ما باشید.

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه آفتاب سوختگی می‌تواند منجر به سرطان پوست شود، گفت: زنان، کودکان و افرادی که پوست سفید دارند باید بیشتر از دیگران خود را از قرار گرفتن در برابر آفتاب ایمن کنند. دکتر سیدحسن اعتمادزاده در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه رده‌ای از بیماری‌ها ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید یا ایجاد شوند، گفت: آکنه و اگزما از جمله بیماری‌های پوستی است که با آفتاب و گرما تشدید می‌شوند.

وی تصریح کرد: تابش آفتاب به تنهایی می‌تواند مشکلاتی مانند لک آوردن پوست، حساسیت به نور خورشید، کهیر آفتابی و آفتاب سوختگی ایجاد کند. به عنوان مثال افرادی که مدت طولانی با لباس‌های آستین کوتاه رانندگی می‌کنند، ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوند که بسیار هم شایع است.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه آفتاب سوختگی چه به صورت تاول یا آزردگی پوست ممکن است منجر به سرطان پوست شود، افزود: گرما به عنوان عامل کمکی نیز می‌تواند مشکلات پوستی ایجاد کند. اعتمادزاده تشدید جوش جوانی و اگزما در برابر آفتاب را در تمام افراد به صورت عام دانست و گفت: استفاده از عینک آفتابی، ضد آفتاب و کلاه برای افرادی که در معرض آفتاب قرار دارند به ویژه زنان که زمینه لک‌آوری را دارند، توصیه می‌شود. کودکان نیز پوست حساسی دارند و باید نکات لازم حفاظت در برابر آفتاب رعایت شود.

وی با اشاره به اینکه سفید پوست‌ها، پوست حساس‌تری دارند در پایان خاطر نشان کرد: افرادی که به طور معمول کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند باید زمانی که به مسافرت می‌روند و بیشتر از همیشه زیر آفتاب قرار دارند، نکات لازم را رعایت کنند.

منبع : pezeshkan

311
منتشر شده در481 روز پیش