درد معده

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 39
  • ورودی گوگل : 939
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 9623
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 81275
  • بازدید این ماه : 152779
  • بازدید کل : 6914697
درد سر معده

اگر درد سر معده شدید دارد، حتما بخوانید!

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ چرا گاهی اوقات دچار سوزش در معده می شویم چه عواملی باعث بروز این درد می شوند و چگونه می توان این عارضه را درمان کرد توصیه متخصصین گوارشی در این زمینه چیست مشکل سوزش معده را چگونه می توانیم درمان کنیم

یک متخصص قلب و عروق گفت: دردهای شدید و طولانی سر معده نشانه مشکل مهم قلبی یا گوارشی هستند، باید آنها را جدی گرفت و با مراجعه سریع به اورژانس در صدد تشخیص علت آن برآییم.

سیده طوبی کاظمی اظهار کرد: دردهای سکته قلبی اغلب خیلی شدید و طاقت فرسا بوده و فرد احساس می‌کند که نفسش در حال قطع شدن است و اغلب بدترین دردی است که تاکنون تجربه کرده‌اند.

وی ادامه داد: از آنجایی که منشأ قلب و بسیاری از احشاء شکمی یکسان است، ممکن بوده یک حمله قلبی با علایم گمراه کننده دیگری همراه باشد مثل درد، سوزش یا سنگینی سر معده، درد دست چپ یا دست راست، درد پشت بین دو کتف، حتی درد فک تحتانی همراه باشد.

این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه در بعضی افراد ممکن است حمله قلبی با درد همراه نباشد و به جای آن علامت دیگری داشته باشد مثل تنگی‌نفس، ضعف خیلی شدید و نفخ شکم، افزود: بیماران دیابتی، افراد مسن و معتادین مواد مخدر بیشتر اوقات درد ندارند یا درد بسیار کمی داشته که این نکته نیز قابل تأمل است.

کاظمی با اشاره به اینکه چگونه بفهمیم که درد سر معده منشأ قلبی دارد یا خیر؟ گفت: احساس درد، سوزش یا سنگینی سر معده که در حین فعالیت، سربالایی یا تند رفتن ایجاد شود، احتمال قلبی بودن آن بیشتر است.

درد سر معده

درد سر معده

وی با بیان اینکه دردی با منشأ گوارشی ارتباط با غذا خوردن یا گرسنگی دارد، افزود: اگر فردی موقع راه رفتن دچار نفخ یا آروغ زدن شد، احتمال قلبی بودن آن بیشتر است. وی خاطر نشان کرد: اگر فردی همزمان با درد قفسه صدری، دچارتعریق سرد یا عرق سرد بر پیشانی‌اش بنشیند بسیار مهم و احتمال درد قلبی است.

منبع : hidoctor

165
منتشر شده در264 روز پیش
رفع مشکلات معده کودک

رفع مشکلات معده کودک با چند روش ساده

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اگر فرزندتان دچار مشکل در معده خود شده است بهتر است با انواع روش های رفع درد در معده اطفال شما را آشنا کنیم درمان های خانگی مفید در این زمینه را به شما آموزش می دهیم

هنگامی که شما یا حتی فرزندتان دچار ناراحتی‌های معده هستید، می‌توانید روش‌های ساده‌ای را برای کاهش و رفع علائم این ناراحتی انتخاب کنید.

متخصصان کلینیک کلیولند در ایالات متحده پیشنهاد می‌کنند برای کاهش و رفع اشکالات معده می‌توان این اقدامات را انجام داد:

نوشیدن تدریجی مایعات سرد به رفع علائم تهوع کمک می‌کند.

بعد از رفع استفراغ و تهوع، خوردن کم کم مواد غذایی شیرین و سبک مانند نان تست خشک و یا کراکرهای ساده پیشنهاد می‌شود. باید از هر گونه خوراکی‌های سرخ شده و یا بیش از حد شیرین اجتناب کرد.

رفع مشکلات معده کودک

رفع مشکلات معده کودک

خوردن وعده‌های غذایی بسیار کوچک و به آرامی توصیه می‌شود. غذاهای سرد و گرم را البته نباید ترکیب کرد.

بعد از خوردن غذا بلافاصله نباید دندان‌ها را مسواک زد.

روش های متعدد دیگری نیز وجود دارد که می توانید در همین سایت جستجو کرده و مطالعه فرمایید.

منبع : hidoctor

956
منتشر شده در363 روز پیش
سوزش سرمعده

سوزش سرمعده دارید؛ پیشگری و درمان اینجاست!

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته‌اید – وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می‌شود_ می‌دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است. عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می‌توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید.

غذاهایی را که دشمن‌تان هستند بشناسید
غذاهای فراوانی هستند که می‌توانند برانگیزاننده مشکلات گوارشی باشند: غذاهای تند و پر ادویه، شکلات، نعناع فلفلی، انواع مرکبات، غذاهایی بر پایه گوجه فرنگی، خردل، فلفل قرمز، و پیاز خام همه‌گی به‌عنوان محرک لایه مری شناخته می‌شوند. اما عامل اصلی در تغذیه که موجب ریفلاکس می‌شود چیست؟ ” خوردن وعده‌های سنگین و پرچرب”، زیرا چربی، عضلات مری را که مسئول باز و بسته کردن بخش پایین مری است نرم می‌کند و در نتیجه اسید معده می‌تواند به مری وارد شود.

حواس‌تان به نوشیدنی‌ها باشد
نوشیدنی‌ها گازدار، آب میوه‌ها، الکل، و حتی قهوه صبحگاهی‌تان می‌تواند عاملی برای سوزش معده شما باشد. کافئین هم عضلات مری را شل می‌کند و به اسید معده اجازه ورود به حلق را می‌دهد. ببینید چه نوشیدنی‌هایی روی شما تاثیر می‌گذارند، یادداشت بردارید یا در یک فایل در گوشی همراه یا کامپیوترتان نگه دارید.

چند کیلو کم کنید
افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتردر معرض ابتلا به مشکلات گوارشی هستند. افزایش شاخص توده بدنی، مخصوصا داشتن شکم بزرگ، به افزایش ریفلاکس مربوط است. بهترین سبک زندگی که می‌توانید در پیش بگیرید این است که غذاهای پرچرب را کنار گذاشته و وزن کم کنید. ورزش کردن مهم است اما ورزش‌های خاصی مانند دوچرخه سواری که خم و راست کردن ناحیه شکم را می‌طلبد، ریفلاکس را تشدید می‌نماید. به‌گونه‌ای ورزش کنید که احساس راحتی داشته باشید.

با نوشیدن آب این عارضه را کاهش دهید
نوشیدن آب فراوان، خصوصا همراه با غذا، به شستن اسیدهای معده از سطح مری و برگرداندن آن به معده کمک می‌کند.

کابینت داروی‌تان را تجهیز کنید
اگر می‌دانید که سوزش سردل دارید، منتظر نمانید تا علائم آشکار از راه برسند و بعد قرص بخورید. مهارکننده‌های پروتون پمپ که بعضی از آنها در دسترس هستند مانند Prilosec OTC، قوی‌ترین بازدارنده‌های اسید هستد، اما مدتی طول می‌کشد تا اثر کنند. این‌هاداروهایی هستند که برای پیشگیری از ریفلاکس کاربرد دارند. برای تسکین سریع‌تر، آنتی اسیدهایی مانند Maalox و Tums که بدون نسخه هم می‌توانید آنها را تهیه کنید، را برای حایل شدن میان اسید و مری‌تان مصرف کنید اما این‌ها تنها برای چند دقیقه دوام دارند. مهارکننده‌های هیستامین۲ مانند Zantak و Pepcid، بعد از بیست دقیقه اسید را مهار می‌کنند و می‌توانند اسید را از ۶ تا ۱۲ ساعت سرکوب نمایند. Tum را همراه با یک Pepcid برای کنترل سریع این حالت مصرف کنید.

خواب‌تان را مدیریت کنید
بدترین زمان برای خواب چیست؟ دقیقا بعد از یک غذای سنگین و حجیم. احتمال سوزش معده در افراد بعد از پرخوری و دراز کشیدن بیشتر است. دست‌کم، دوساعت قبل از خواب غذا بخورید، یا شب‌هایی که دیروقت غذا خورده‌اید، یک مهارکننده هیستامین ۲ پیش از رفتن به رختخواب میل نمایید. اگر سوزش معده، اغلب اذیت‌تان می‌کند، همچنین می‌توانید موقع خواب زیر سرتان یک تکه چوب یا یک چیز سفت قرار دهید تا روی یک سطح شیب‌دار بخوابید و سرتان بالا باشد. با بالا آوردن سرتان تا حدود سه سانتیمتر، جریان اسید معده به سمت بالا سخت می‌شود.

منبع : healthmag

658
منتشر شده در417 روز پیش

۴ راه برای بهبود بیماری ریفلاکس!

ریفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری می باشد. یکی از بارزترین نشانه های این بیماری سوزش شکم می باشد، طبق آمارها یک پنجم مردم ایران به این بیماری گرفتار هستند و هفته ای یک الی دو بار ترشح می کنند. ما در این مطلب برای درمان و بهبود این بیماری توصیه هایی برای شما داریم؛ این چهار راه را امتحان کنید.

سالاد، برای پیشگیری

پیش از این تصور می شد با خوردن سالاد ریفلاکس تشدید می شود. اما پژوهش های جدید نشان می دهد میل کردن یک کاسه سالاد پیش از شروع غذا باعث کنترل ریفلاکس می شود. بهتر است این سالاد با کلم کاملا ریز تهیه شود. از طرفی گوجه فرنگی، پیاز و فلفل دلمه ای هم نداشته باشد. استفاده از سس نیز ممنوع است.

رازیانه، کنترل PH

PH این دانه گیاهی ۶/۹ است. بنابراین مصرف آن می تواند محیط معده را از حالت اسیدی شدید خارج کند و به وضعیت متعادل در آورد. علاوه بر اینکه مصرف آن مزه دهان را تغییر می دهد. رازیانه از بین برنده نفخ است. بنابراین برای رفع این مشکل نیز خوردن رازیانه مناسب است. بهترین روش مصرف آن اضافه کردن رازیانه به ماست و سالاد است.

دوستی با دریا

انواع غذاهای درایی به ویژه ماهی سرشار از اسید چرب امگا سه هستند. این اسید چرب خاصیت ضد التهاب دارد. بنابراین با مصرف ماهی، مشکل ریفلاکس تا حد زیادی کنترل می شود. پروتئین ماهی زود هضم بوده و به همین دلیل آنزیم های معده برای هضم آنها بیش از حد ترشح نمی شوند. اما برای آنکه ماهی و غذاهای دریایی تاثیر مناسب خود را داشته باشند باید آنها را به صورت بخارپز پخته و میل کنید.

درمان سبز

تا چند سال پیش خوردن سبزی های کمی نفاخ برای افراد مبتلا به ریفلاکس مناسب نبود. اما پژوهش های جدید نشان می دهد خوردن خوراکی هایی مانند لوبیا سبز، کلم بروکلی، کلم و کدو به صورت آب پز، مناسب است. برای جلوگیری از نفخ ناشی از مصرف این خوراکی ها می توانید کمی ادویه گرم مانند رازیانه به آن اضافه کنید تا دچار مشکل دل درد نشوید.

1,758
منتشر شده در789 روز پیش

غذاهایی که جوش و خروش معده را کم می کند

از صبح که بیدار می شوید معده تان مثل دیگ می جوشد. خوراکی ای می خورید و بعد کمی معده آرام می شود. یک ساعت دوباره معده می جوشد. حال تان خوب نیست و احساس می کنید گلوله آتش در معده تان افتاده و شعله هایش تا مری زبانه می کشد. باز هم خوراکی دیگری می خورید؛ کمی آرام می شوید. کمی مانده به ظهر باز هم حال تان بد است و این بار معده درد هم به آن اضافه می شود. مشکل تان را می شناسید، همان ریفلاکس قدیمی است که دست از سرتان بر نمی دارد. هر غذایی که می خورید یا نمی خورید برای تان دردسر ایجاد می کند و اغلب هم توصیه بر این است که این غذا و آن غذا را نخورید. اما اینجا می خواهیم از خوردن صحبت کنیم؛ اینکه افرادی مبتلا به ریفلاکس می توانند چه خوراکی هایی بخورند تا معده شان آرام شود و از خوردن لذت ببرند.

۱/ جو برای صبحانه

بهترین صبحانه برای فرد مبتلا به ریفلاکس جوی دوسر است. به این رژیم غذایی، رژیم ضدریفلاکس می گویند. جوی دوسر حاوی فیبر است و این ماده به عنوان پر کننده معده، مانع از ریفلاکس می شود. کشمش یکی از ترکیب هایی است که باید آن را همراه با جوی دوسر بخورید تا علاوه بر تامین گلوکز مورد نیاز بدن، به دلیل ترکیب هایی که دارد، معده آرام شود.

۲/ زنجبیل، گرم

طبع این گیاه گرم است. از طرفی حاوی ترکیب های ضد التهاب است. این دو ویژگی باعث کنترل ترشح بیش از حد اسید معده می شود. بهترین روش استفاده از این گیاه خوردن آن به شکل خام است. بهتر است آن را خرد کرده، همراه با ماست میل کنید یا آن را همراه با سبزی خوردن بخورید.

۳/ آلوئه ورا، ژل درمانگر

یکی از رایج ترین شکل های مصرف آلوئه ورا، کمپوت آن است. برگ این گیاه خوراکی است و می توان از آن کمپوت خانگی نیز تهیه کرد. ژل خاصی که در برگ های آلوئه ورا وجود دارد باعث کنترل و کاهش میزان اسید معده می شود. نوشیدن آب آلوئه ورا نیز باعث کنترل ترشح اسید معده می شود.

۴/ موز، منبع پتاسیم

این میوه حاوی پتاسیم است. این عنصر یکی از ترکیب های مهم برای جلوگیری از ترشح اسید معده و ایجاد تعادل اسید و باز در محیط معده است. به همین دلیل میزان PH معده روی ۵/۶ متعادل می شود. علاوه بر اینکه فیبر موجود در موز باعث کنترل ترشح اسید معده می شود.

۵/ مارچوبه

رنگ سبز و ظاهر خاص آن نشان می دهد گیاه ویژه ای است. اگر روزانه حداقل یک یا دو شاخه از آن را بخارپز کرده، بخورید مشکل معده برطرف می شود.

۶/ جعفری 

عطر و طعم آن بی نظیر است؛ علاوه بر اینکه آنتی اکسیدان موجود در برگ های درشت، سبز تیره و پهن آن نشان می دهد این گیاه می تواند یکی از انتخاب های شما برای بسیاری از غذاها باشد. سوپ جعفری، جعفری همراه با مرغ و ماهی و اضافه کردن آن به سالاد بهترین راهکار استفاده از خواص این سبزی است.

۷/ برنج تیره

ماکارانی، برنج و نان سبوس دار بهترین انتخاب برای افراد مبتلا به ریفلاکس هستند. بنابراین درباره ماکارانی باید انواع غنی سازی شده و درباره نان نیز انواع سیاه آن را که حاوی سبوس بیشتری است انتخاب کنید. هیدارت کربن این خوراکی ها نیز مناسب بوده و مانع از افت قند خون می شود. در بسیاری موارد فرد سیر است، اما چون قند خونش پایین است، احساس ضعف کرده و غذای بیشتری میل می کند. اما تنظیم قند خون پرخوری بی دلیل را برطرف می کند.

8,274
منتشر شده در793 روز پیش