درد زایمان سزارین

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 40
  • ورودی گوگل : 716
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 6690
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 107925
  • بازدید این ماه : 65919
  • بازدید کل : 6827835
روش های کاهش درد

روش های کاهش درد زایمان ۲

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین؛ در مبحث اول در مورد روش های کاهش درد زایمان صحبت کردیم. در این نوشته می خواهیم در مورد داروهای ضددرد مطالب مناسبی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در زایمان طبیعی سعی کنید همه مراحل به طور طبیعی پیش برود. زایمان یکی از مراحل مهم در خانم ها می باشد. در صورت تمایل پرشین طب را با روش های کاهش درد زایمان ۲ تا انتهای نوشته همراهی کنید.

روش های کاهش درد زایمان ۲

 انحراف فكر

 انحراف فكر نیز یكی دیگر از شیوه‌های كاهش درد است كه ایده آن از هیپنوتیزم گرفته شده است. در این روش، از هر نوع شیوه‌ای برای انحراف فكر از ناراحتی و درد استفاده می‌شود كه رایج‌ترین آنها، شیوه‌های آرامبخشی همچون مدیتیشن، تجسم‌گرایی، تماشای تلویزیون و بازی‌های ویدئویی و حتی موسیقی است.

در تجسم‌گرایی به مادر توصیه می‌شود كه تصور كند، گردن رحمش كاملاً گشاد شده است. مثبت‌گرایی و تصور اینكه درد ناشی از انقباضات شما را به كودك‌تان نزدیك‌تر می‌كند نیز به ایجاد آرامش كمك می‌كند. تمرین آرامش قبل از شروع درد زایمان، به آرام ماندن در طی انقباضات كمك می‌كند.

روی یك صندلی راحت دراز بكشد و زیر تمام مفاصل خود یك بالش نرم قرار دهید و تمام نقاط بدن‌تان را شل كنید و در وضعیت آرام‌ قرار بگیرید. تكرار این تمرین به حفظ آرامش كمك می‌كند. تنفس از تمدد اعصاب جدایی‌ناپذیر است. اكسیژن بیشتر موجب آرامش می‌شود و برای سلامت جنین نیز مفید می‌باشد.

روش های کاهش درد

روش های کاهش درد

برخی از زنان با شركت در كلاس‌های یوگا و با استفاده از كتاب، نوار و فیلم سرود، سعی می‌كنند به آرامش برسند. آرامش در محیط زایمان نیز بسیار مهم است، یك موسیقی تسكین‌دهنده انتخاب كنید و آن را با خود به بیمارستان ببرید. نور و دمای محیط نیز در تسكین درد مؤثر است. لباس راحت بپوشید و هنگام شروع انقباضات از اطرافیان خود بخواهید سكوت كنند. بجز مواردی كه نیاز به نظارت مداوم الكترونیكی جنین وجود دارد، سعی كنید هنگام زایمان در شرایطی قرار بگیرید كه بتوانید حركت كنید.

از دراز كشیدن بر روی پشت خودداری ورزید؛ زیرا در جریان خون به جنین تداخل ایجاد شده ، از یك بالش برای حمایت بدن استفاده كرده و سعی كنید همان‌طور كه روی تخت دراز كشیده‌اید، دست‌ها و زانوان خود را بر روی زمین قرار بدهید؛ به گونه‌ای كه گویا قصد خزیدن روی زمین دارید و هرازگاهی موقعیت خود را تغییر دهید.

در برخی از بیمارستان‌ها برای راحتی زنان در طی زایمان از توپ‌های بزرگ لاستیكی استفاده می‌كنند كه می‌توانید آن را در منحنی شكم خود قرار دهید و به آن تكیه بزنید تا موقعیت شما در هنگام زایمان راحت‌تر باشد. در واقع این توپ‌ها، با توپ‌های لاستیكی موجود در كلاس‌های ورزشی و یا بازی كودكان است. برخی از زنان گرما و برخی دیگر سرما را كاهش دهنده درد خود می‌دانند و گاهی نیز استفاده متناوب از هر دوی آنها مفید خواهد بود.

آروماتراپی یا عطردرمانی

 آروماتراپی یا عطردرمانی نیز یكی دیگر از روش‌های كاهش درد است كه در آن از اسانس استخراج‌شده از گل‌ها، گیاهان، درختان و میوه‌ها استفاده می‌شود. بسیاری از فروشگاه‌های مواد غذائی و آرایشی بهداشتی، این اسانس‌ها را عرضه می‌كنند. اسطوخودوس، بابونه، ملیسا، گل شمعدانی، گل رز، اسانس پرتقال بسیار آرامبخش و باطراوت هستند.

اگرچه دیدن شعله شمع نیز آرامبخش است، ولی ممكن است اجازه نداشته باشید آن را به اتاق زایمان ببرید؛ اما می‌توانید از این اسانس‌ها برای ماساژ و یا كمپرس استفاده كنید. قبل از زمان اصلی زایمان، گاهی از این اسانس‌ها استفاده كنید تا اولاً مطمئن شوید به آنها آلرژی ندارید و ثانیاً مقدار مناسب آن را برای رسیدن به آرامش دریابید. برخی از اسانس‌ها بوی بسیار قوی دارند كه می‌توانند موجب سردرد شوند. ۶ قطره اسانس در یك وان حمام كافی است و نصف این مقدار برای یك كمپرس خوب مناسب است.

 حمایت عاطفی

  پژوهش‌ها نشان می‌دهد كه وجود یكی از نزدیكان در كنار مادر می‌تواند زایمان را آسان‌تر كند و درد و استفاده از داروهای شیمیایی را كاهش دهد. پرستاران نیز گاهی می‌توانند همین تأثیر را داشته باشند و با نوازش و یا بوسیدن، مادر را به لحاظ عاطفی حمایت كنند. وجود همسر در كنار خانم بسیار مؤثر و آرامبخش خواهد بود . Tens استفاده از دوز پایینی از تحریكات الكتریكی است كه بر روی فیبرهای عصبی تأثیر می‌گذارد و اعتقاد بر این است كه با این كار بدن تحریك شده و آرامبخش‌های طبیعی ترشح می‌شوند. برخی از مراكز زایمان دارای این تجهیزات هستند كه در آن الكترود به كمتر متصل می‌گردد. اگر یكی از این روش‌ها كارآمد نبود، روش دیگر را انتخاب كنید. گاهی هیچ یك از این روش‌های طبیعی مؤثر نخواهند بود و پزشك مجبور می‌شود برای كاهش درد، از داروهای شیمیایی استفاده كند.

منبع : zendegionline

72
منتشر شده در48 روز پیش
darde zaiman persianteb

دردهای واقعی زایمان چه زمانی نمایان می شوند؟

مدتی قبل در مورد زایمان بدون درد یا اسپاینال چگونه است ! مطالب جالبی را در سایت پرشین طب قرار دادیم. به هر حال تشکیل زندگی مشترک به مرور همراه با بچه همراه خواهد بود. مادران در زمان بارداری دردهای زیادی را متحمل می شوند تا بچه را به دنیا بیاورند. قبل از شروع زایمان، رحم مادر برای زایمان باید آماده شود. دردهای زایمان علائم خاص خود را دارند که در این مطلب ما از علائم آنها برای شما می گوییم. خطر بند ناف هم یکی از خطراتی است که مادران باردار را همواره تهدید می کند. برای روشن شدن موضوع با ما همراه باشید.

وقتی حامله نیستید، رحم یک عضو تو خالی است به اندازه یک گلابی. در آخر بارداری، ظرفیت آن تا حدود ۵۰۰ برابر افزایش می یابد و وزن آن از حدود ۴۰ گرم به ۸۵۰ گرم افزایش می یابد.الیاف عضلانی که رحم را می سازند تا ۱۰ برابر ضخامت اصلی شان رشد می کنند . رحم دارای دو بخش مشخص می باشد : جسم رحم و دهانه ی رحم.

جسم رحم یا قسمت بالایی آن در طول حاملگی بزرگ و نازک می شود و دهانه رحم (یا مدخل آن) بلند و ضخیم می گردد . در زمان دردهای زایمانی، جسم رحم منقبض و منبسط می شود و دهانه رحم نازک و باز می گردد و به طرف بالا و اطراف سر جنین کشیده می شود.

رحم یکی از قوی ترین عضلات بدنتان می باشد و می تواند با قدرت زیادی در زمان زایمان منقبض گردد . البته این عضو ماهیچه ای به دفعات زیادی در طول زندگیتان منقبض شده است و ممکن است شما انقباضات آنرا به صورت دردهای خفیف یاشدید دوران قاعدگی حس کرده باشید. در طول بارداری و مخصوصاً اواخر آن، رحم با فواصل نامنظم برای مدت کوتاه (حدود ۲۵ ثانیه ) منقبض می شود. اینها انقباضات ((براکستون هیکس)) هستند و برخلاف انقباضات زایمانی، بتدریج بهم نزدیک تر نمی شوند و معمولاً دردناک نیستند.

ممکن است آنها رابه صورت سفت شدن شکمتان تشخیص دهید. این انقباضات رحم را برای انقباضات اصلی زایمان آماده می سازندو گردش خون جفت راافزایش می دهند.

حال ممکن است این سؤال برای شما پیش آید: من چگونه متوجه دردهای واقعی زایمان شوم ؟

سه علامت مشخص برای دردهای واقعی زایمانی وجود دارد که ممکن است فقط یکی را تجربه کنید و یا هر سه را ، و آنها عبارتند از :

▪ انقباضات منظم رحمی . آنها معمولاًهر ۵ دقیقه بروز می کنند و از ۴۵ ثانیه تا ۶۵ ثانیه نیز دوام دارند (هرچه دردها پیشرفت می کنند، فاصله انقباضات کمتر شده و طول هر انقباض بیشتر می شود). با گذاشتن دست برروی شکم می توان انقباضات را لمس کرد و البته احساس آنها، اگر هم دردناک نباشد، ناراحت کننده هست.

▪ نشانه و یا نشانه خونی . خارج شدن مقدار کمی خون قهوه ای از رحم و یا ماده ای شبیه به سفیده ی تخم مرغ که گاهی آغشته به رگه های خونی می باشد ،همین نشانه است . این ماده از همان اوایل حاملگی، دهانه رحم رابسته تا از عفونت رحم جلو گیری نماید. البته این نشانه وقتی ارزش دارد که از ۲۴ ساعت قبل معاینه ی داخلی نشده باشید. اگر خون قرمز روشن و یا جریان خون مانند قاعدگی از رحم شما خارج شد، حتماً فوراً به ماما یا پزشکتان اطلاع دهید و یا به بیمارستان مراجعه کنید.

▪ پاره شدن کیسه آب . در داخل رحم ، جنین در کیسه ای پر از نوعی آب یا مایع قرار دارد. پارگی این کیسه ،معمولاًدر جریان دردهای زایمانی و در اواخر مرحله ی اوّل زایمان صورت می گیرد ولی برخی موارد خیلی زود(حتی بدون شروع درد و انقباض) رخ می دهد. با پارگی کیسه ی آب باید فوراً به بیمارستان بروید، چرا که هر چه فاصله ی پارگی کیسه ی آب تا زایمان بیشتر باشد، احتمال عفونت نیز بیشتر می شود.

همچنین خطر پایین آمدن بند ناف نیز وجود دارد. کیسه ی آب ممکن است به صورت نشت کردن پاره شود و یا بطور ناگهانی. مایع آن معمولاًشفاف است و  بوی نامطبوعی مانند ادرار ندارد. اگر این مایع سبز ،زرد ویا قهوه ای باشد فوراً به ماما یا پزشکتان اطلاع دهید. چون علامت آن است که جنین مکونیم (اوّلین مدفوع جنین یا نوزاد) دفع کرده است و نشانه زجر جنین می باشد که در این صورت باید فوراً زایمان انجام شود. اگر شخصی هنوز به اندازه کافی برای زایمان طبیعی پیشرفت نکرده باشد باید سزارین شود.

منبع : niniban

1,372
منتشر شده در727 روز پیش