درخشندگی پوست با لیمو

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 44
  • ورودی گوگل : 534
  • تعداد کل مطالب : 3543
  • بازدید امروز : 4797
  • بازدید دیروز : 10851
  • بازدید این هفته : 98922
  • بازدید این ماه : 170426
  • بازدید کل : 6932344
افزایش انرژی

لیمو به این دلایل باعث افزایش انرژی شما می شود

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ در این قسمت می خواهیم در خصوص میوه ی لیمو صحبت کنیم. میوه ای که با خوردن یک عدد آن در روز می توانید انرژی بسیاری را در خود فعال کنید.

۱٫ لیمو سرشار از ویتامین سی می باشد.

آیا می دانید که خوردن یک لیمو کوچک می تواند ۱۰۰درصد نیاز روزانه شما به ویتامین سی را پوشش دهد؟

ویتامین سی برای سلامت بدن شما بسیار مهم است. برخی از فواید ویتامین سی در بدن شما به شرح زیر می باشد:

کمک در بهبود زخم

کاهش و کنترل استرس

کاهش کلسترول در شما

خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد

احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد

کمک به درمان سرماخوردگی

۲٫ لیمو کمک می کند تا احساس تازگی کنید و چهره ای روشن تر داشته باشد.

چه لیمو را بخورید و چه آن را روی پوست خود قرار دهید، لیمو به آسانی می تواند آسیب ها و آلودگی هایی که بخاطر نور خورشید در پوست شما به وجود آمده را ترمیم کند. چرا که ویتامین سی باعث می شود تا ساخت کلاژن افزایش یابد و پوست شما قابلیت ارتجاعی خود را حفظ کرده و ثبات و استحکام همیشگی را داشته باشد.(باعث درخشندگی و جوانی پوست می شود)

در اینجا چند روش مصرف از لیمو برای پوست را به شما خواهیم گفت.

مالیدن آن روی پوست ( فقط مراقب باشید که به دور چشم خود نمالید) برای سفید شدن آرنج و زانو مفید است.

می توانید آن را با عنبر ترکیب کرده و قبل از خواب آن را استفاده نمایید.

افزایش انرژی

افزایش انرژی

یک برش از لیمو بدهید و آن را روی یک نوع شکر بمالید و سپس به آرامی روی صورت خود قرار دهید و لایه برداری کنید، در نهایت هم صورت خود را با آب سرد بشویید.

نوشیدن یک لیوان اب و لیمو در طول روز برای درمان بیماری های پوستی بسیار مفید است.

۳٫ استفاده از لیمو برای تقویت سیستم ایمنی بدن

همانطور که گفتیم لیمو سرشار از ویتامین سی است. علاوه بر آن دارای انتی اکسیدان فراوان بوده که برای افزایش عملکرد سیستم ایمنی شما بسیار مفید می باشد. همچنین فلانوئید موجود در لیمو یک ماده ی ضد التهابی طبیعی به شمار می رود.

می توانید با فشردن لیمو روی غذاها و یا چای خود از فواید ضد التهابی و آنتی اکسیدان آن لذت ببرید.

منبع : blogs.naturalnews

221
منتشر شده در314 روز پیش