خوردن چه چیزهایی جلوی سرطان معده

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 314
  • تعداد کل مطالب : 3531
  • بازدید امروز : 1942
  • بازدید دیروز : 23758
  • بازدید این هفته : 50152
  • بازدید این ماه : 121656
  • بازدید کل : 6883573
خوردن چه چیزهایی جلوی سرطان معده

خوردن چه چیزهایی جلوی سرطان معده را میگیرد؟

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ در مطالعه جدید انجام شده توسط محققان در دانشگاه ژجیانگ چین؛ کشف شده است که خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات مانند سیب زمینی ، گل کلم و پیاز می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد.

خوردن مقادیر زیادی از این سبزیجات خطر ابتلا به سرطان معده را یک سوم میکند.

تحقیقات در ۷۶ جای مختلف به این نتیجه رسیده است که خوردن سبزیجات فوق با سرطان معده رابطه معکوس دارد. چیزی که آنها پیدا کرده اند این است که افرادی که مقادیر زیادی از این سبزیجات میخوردند احتمال یک سوم کمتر به سرطان معده مبتلا میشوند. بر اساس این مطالعه، سبزیجاتی مانند کلم، کلم پیچ و کرفس خواص ضد سرطانی نیز داشته اند.

ویتامین C کلید پیشگیری از سرطان است.

سرطان معده

سرطان معده

این پژوهشگران همچنین دریافتند که خوردن ۱۰۰ گرم از میوه ها هر روز خطر ابتلا به سرطان معده را پنج درصد کاهش میدهد. جذب ۵۰ گرم ویتامین C در هر روز خطر ابتلا به سرطان معده را هشت درصد کاهش میدهد. ویتامین C در میوه ها و سبزیجات سفید به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر استرس سلولی در معده عمل می کند، در نتیجه از رشد سلول های سرطانی جلوگیری میکند.

الکل و نمک نخورید !

محققان دریافتند که غذاهایی که سرشار از نمک هستند، مانند غذاهای آماده بسته بندی، خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش میدهد. مشروبات الکلی نیز نقش مهمی در رشد سرطان دارد.

منبع : indiatimes

450
منتشر شده در370 روز پیش