خواص موز

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 488
  • تعداد کل مطالب : 3520
  • بازدید امروز : 3491
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 104726
  • بازدید این ماه : 62720
  • بازدید کل : 6824636
حساسیت به موز

حساسیت به موز با بروز این علائم

پرشین طب – مواد غذاییبه گزارش پرشین طب؛ می دانیم که موز دارای خواص زیادی برای بدن می باشد. میوه موز می تواند در درمان بیماری ها موثر باشد. اما در این میان افرادی هستند که حساسیت به موز دارند. می خواهیم علائم حساسیت به موز را در این نوشته به شما عزیزان یادآوری کنیم. در صورتی که این علائم را در خود می بینید بدانید که حساسبت به موز دارید. در صورت تمایل تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

حساسیت به موز با بروز این علائم

بسیاری از افراد موز را دوست دارند چون خوردنش راحت است ، هسته ندارد ، دارای پوسته محافظ و ضخیمی است كه نیاز به شستن ندارد و از همه مهمتر طعم شیرین و دلچسبی دارد . اما برخی افراد با خوردن موز دچار علایم آزاردهنده ای می شوند که نمی دانند دلیل آن چیست ؟

دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، در این باره می گوید: از دیدگاه طب سنتی طعم ها، مزاج دارند و طعم شیرین مزاج گرم و تر دارد. به عبارتی وقتی یک خوراكی شیرین می خوریم طبع ما را به سمت گرمی و تری هدایت می كند. یعنی حرارت بدن را بالا می برد، جنب و جوش را زیاد کرده و به ما انرژی می دهد. اغلب خوردنی های گرم و تر، باعث جایگزینی مواد از دست رفته بدن شده و رشد و نمو را تداوم می دهند. انجیر، انگور، مویز و موز در این دسته قرار دارند و بد نیست بدانید برخی موز را جایگزینی برای گوشت دانسته اند.

بیشتر بخوانید : اگر نمی دانید میوه موز را چه زمانی میل کنید، بخوانید

به گفته دکتر میرغضنفری مزاج موز گرم و تر است و برای اكثریت انسان ها بدون عارضه و مفید است. خواص غذایی و سیرکنندگی زیادی دارد و چاق كننده و انرژی بخش و برای تقویت قوای مغزی مناسب است و برای كسانی كه گاهی به وعده غذای اصلی دسترسی ندارند، یا از رژیم لاغری و گیاهخواری پیروی می كنند، بهترین گزینه برای مصرف است. موز به جهت آنکه بافت نرم و هضم نسبتا راحتی دارد و زود به انرژی و قوا تبدیل می شود، برای کودکان و افراد مسن بسیار مناسب است.

حساسیت به موز

حساسیت به موز

این افراد با خیال راحت موز بخورند

این متخصص مصرف موز را برای افراد با مزاج سرد و خشک که معمولا لاغرند و استعداد چاقی نداشته و پوست خشک تیره ای دارند و اغلب از ناراحتی اعصاب و مشكلات مفصلی رنج می برند، بسیار مفید می داند و تصریح می کند، كلا انسان های با مزاج سرد از این میوه كه مزاج گرم دارد نفع می برند. ضمن اینکه موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است.

بیشتر بخوانید : به این دلایل موز بخورید

این مزاج ها مراعات کنند

چرا موز برای بعضی افراد ایجاد حساسیت می كند؟ این استاد دانشگاه پاسخ می دهد: مصرف در حد میانه موز، آزار دهنده نیست و برای گرم مزاجان در فصول سرد سال معمولا عارضه ای ندارد. امادر گرم مزاجان اقلیم های گرمسیری، این میوه باید با احتیاط مصرف شود، چون مخصوصا در افراد با مزاج گرم و خشک ممكن است به افزایش حرارت بدن منجر شده و سبب تولید صفرا شود. ازعلایم افزایش این اخلاط در بدن این است كه شخص پس از خوردن این میوه دچار خارش، افزایش حرارت بدن، داغی، حالت سنگینی در بدن و سر، بروز جوش های پوستی و از این قبیل عوارض می شود. در نتیجه کسانی که مزاجشان گرم است و حساسیت به این میوه دارند یا باید از خوردن آن پرهیز كنند یا آنکه پس از خوردن موز، یک خوردنی رو به ترش یا ملس مثل شربت سكنجبین و یا كمی آبغوره یا آب انار استفاده كنند، تا این عوارض به حداقل برسد.

این استاد دانشگاه می افزاید افرادی كه با مصرف موز دچار یبوست می شوند نیز باید کمتر از این میوه به خصوص کال و انواعی که با گاز اتیلن زودرس شده اند، استفاده کنند و برای رفع این عارضه مصرف ملین هایی همچون خاكشیر را از یاد نبرند. ضمن اینکه مصرف این میوه در حد کم در فاصله میان افطار تا سحر اشکالی ندارد اما مصرف زیاد و مستمر آن توصیه نمی شود.

منبع : seemorgh

126
منتشر شده در175 روز پیش
mive motenaseb ba mazaje shoma persianteb

کدام میوه متناسب با مزاج شماست؟ / بخش دوم

کدام میوه متناسب با مزاج شماست؟ / بخش اول.

طبع معتدل / مناسب همه مزاج ها
سیب انواع و اقسام مختلفی دارد و طبع سیب کاملا به نوع آن بستگی دارد و هر چه سیب ترش تر باشد طبع آن به سمت سردی می رود طوری که سیب ترش طبع سرد دارد ولی سیب های معمولی که در بازار زیاد هستند و طعم شان تقریبا به سمت شیرینی می رود طبع معتدل دارند. سیب معمولی به دلیل داشتن طبع معتدل با انواع مزاج ها سازگاری دارد و تقریبا همه افراد به راحتی می توانند از این میوه پرخاصیت استفاده کنند. سیب به کاهش فشارخون کمک می کند بنابراین آن دسته از افرادی که به مشکل بالا بودن فشارخون مبتلا هستند می توانند از سیب کمک بگیرند. سیب دارای الکل طبیعی است و از دیدگاه طب سنتی در گروه مفرحات قرار می گیرد، به همین دلیل سیب یک میوه مناسب برای افراد افسرده محسوب می شود. سیب به دلیل داشتن فیبر زیاد برای افراد مبتلا به یبوست بسیار مفید است و می تواند یبوست را در این افراد از بین ببرد. خوردن یک سیب با پوست می تواند به کنترل چربی خون کمک کند و فیبر موجود در سیب باعث کاهش کلسترول خون می شود. بیشتر خواص سیب در پوست آن وجود دارد به همین دلیل نباید پوست سیب را گرفت.

یکی دیگر از خواص سیب تقویت دستگاه گوارش است و مصرف مداوم این میوه می تواند شانس ابتلا به سرطان های گوارشی را کاهش بدهد. افرادی که مبتلا به کم خونی هستند می توانند از سیب استفاده کنند. افراد چاق می توانند برای کاهش وزن خود از سیب کمک بگیرند، این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا می تواند به لاغری کمک کند.

طبع سرد و تر / ضد التهاب قوی
خیار از دیدگاه طب سنتی طبع سرد و تر دارد و در گروه صیفی جات قرار می گیرد ولی خیلی از افراد از آن به عنوان میوه استفاده می کنند. خیار به دلیل داشتن طبع سرد و تر برای افرادی که دچار گرمی و خشکی می شوند کاربرد دارد. برای مثال وقتی کبد دچار گرمی و حرارت بالا شود، می توان از خیار استفاده کرد. خیار عطش را کاهش می دهد و به همین دلیل استفاده از شربت خیار در تابستان توصیه می شود ضمن اینکه استفاده از این شربت برای کبد مفید است. خیار به دلیل نداشتن قند گزینه خوبی برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی محسوب می شود و در رژیم های لاغری می توان از خیار استفاده کرد. طب سنتی خیار رابرای آن دسته از مبتلایان به دیابت که دیابت آنها حالت گرمی دارد، مفید می داند. خیار برای سوزش ادرار مفید است و  ادرارهای همراه با عفونت و حرارت را درمان می کند.
امروزه در بسیاری از پمادها از عصاره خیار استفاده شده چون خیار از بین برنده خشکی است و علاوه بر آن خاصیت ضدالتهابی قوی دارد. خیار در برخی از زخم های التهابی مفید است و می تواند زخم روده و بیماری های التهابی روده را درمان کند. برای درمان بیماری التهابی روده متخصص طب سنتی آب خیار رنده شده را می گیرد و به صورت تنقیه در درمان بیماری التهابی روده از آن استفاده می کند. یکی دیگر از خواص خیار کاهش سوزش زخم است و برای کاهش سوزش زخم باید یک تکنه خیار برش زده را روی پوست قرار داد. افرادی که مبتلا به بی خوابی هستند هم می توانند از خیار استفاده کنند چون خیار به دلیل داشتن طبع سرد و تر اثر خواب آور دارد. افرادی که هنگام خواب زیاد فکر می کنند و ذهن شان درگیر است دچار بالا رفتن حرارت مغز و خون می شوند که این مسئله بی خوابی در زمان خواب را به وجود می آورد، استفاده از خیار به این دسته از افراد هم کمک می کند.
قسمت تلخ مزه خیار بوته ای که خیلی ها آن را دور می اندازند می تواند خاصیت ضد سرطان داشته باشد البته خیار ارگانیک برای این منظور باید مصرف شود. خیار برای افرادی که معده های ضعیفی دارند و با خوردن خیار دچار نفخ می شوند خوب نیست و در طب سنتی گفته شده این افراد باید خیار را به همراه عسل، رازیانه یا گلپر استفاده کنند. داخل سالادی  که در آن خیار وجود دارد هم می توان ادویه های گرم به همراه روغن زیتون ریخت.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

576
منتشر شده در678 روز پیش
mive motenaseb ba mazaje shoma persianteb

کدام میوه متناسب با مزاج شماست؟ / بخش اول

عادت های غذایی افراد روز به روز در حال تغییر هستند و با گذشت زمان این عادت ها بد و بدتر می شوند. چیپسف پفک، شیرینی و … جای آجیل و میوه را گرفته اند و کمتر کسی را می توان پیدا کرد که بصورت روزانه میوه مصرف می کند. نتیجه اینکه داروخانه ها روز به روز شلوغ تر می شوند و حجم بیشتری از ماده شیمیایی وارد بدن می شود در حالی که با ایجاد تغییر در عادات غذایی و مصرف میوه به صورت روزانه می توان از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کرد. «دکتر محمد رستگارپناه» متخصص فیزیولوژی شما را با چهار میوه پرخاصیت و طبع آنها آشنا می کند.

طبع : گرم و تر / یه حبه قند

انگور یک میوه بسیار مقوی است که برخی از افراد آن را یک غذای کامل می دانند و در طب سنتی هم درباره انگور نکاتی گفته شده است. انگور انواع مختلفی دارد که با توجه به این مسئله، خواص انواع این میوه هم تا حدودی متفاوت می شود ولی به طور کلی انگور طبع گرم و تر دارد. این میوه پر خاصیت دارای آهن، ید، منگنز و … است.

به طور کلی مواد معدنی زیادی در انگور وجود دارد. انگور مقدار زیادی فند دارد و انرژی زاست. انگور به طور طبیعی دارای مقداری الکل است و این الکل طبیعی می تواند باعث شادابی شود و در طب سنتی جزو مفرحات محسوب می شود. پس آن دسته از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند باید این میوه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.

آب انگور مثل میوه آن مقوی است و برای تغذیه کودکان می تواند مفید باشد البته به دلیل قند زیاد برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست و این دسته از افراد برای استفاده از میوه انگور باید با متخصص تغذیه خود مشورت کنند. انگور خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل یک میوه ضد سرطان محسوب می شود. افرادی که مبتلا به سرطان هستند می توانند برای بهبود وضعیت بدنی شان از آب انگور تازه کمک بگیرند.

انگور از نظر هسته انواع مختلفی دارد و افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند نباید هسته آن را بخورند ، انگور هر چه تیره تر باشد آهن بیشتری دارد.

طبع : سرد و تر / تضمین آرامش 

طبع پرتقال به نوع آن بستگی دارد. پرتقال نیز مانند بسیاری از میوه ها انواع و اقسام مختلفی دارد. پرتقال به طور کلی طبع سرد و تر دارد ولی هر چه این میوه شیرین تر باشد طبع آن به سمت اعتدال می رود و طبع پرتقال های ترش، سرد و تر است. افراد متبلا به فشار خون بالا می توانند از پرتقال برای پایین آوردن فشار خون کمک بگیرند.

پرتقال ترش برای آن دسته از افرادی که دارای مزاج گرم هستند مفید است. پرتقال ، آرام بخش است و برای رفع بی خوابی نیز کاربرد دارد. افرادی که معده سرد و تر دارند در صورت تمایل به مصرف باید معده خود را به صورت فیزیکی گرم کنند (با یک وسیله شکم خود را گرم کنند مثلا حوله گرم یا کیسه آب جوش بر معده بگذارند) و میوه را شکم خالی بین غذا مصرف کنند. خوردن عسل همراه با پرتقال هم می تواند به این افراد کمک کند.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

584
منتشر شده در679 روز پیش