خواص زردآلو

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 37
  • ورودی گوگل : 660
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 6034
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 6034
  • بازدید این ماه : 77538
  • بازدید کل : 6839454
گرم‌مزاج

افراد گرم‌مزاج این میوه را بخورند!

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ زردآلو از خانواده گیلاس است و طبع سرد و تر دارد. البته زردآلوهای شیرین طبع‌شان کمی گرم است. میوه زردآلو ویتامین های زیادی داشته و علاوه بر ویتامین مقدار زیادی منیزیم در زردآلو وجود دارد. زردآلو همانند گیلاس ملین است و به دلیل دارا بودن طبع سرد و تر گزینه خوبی برای افراد گرم‌مزاج محسوب می شود.

زردآلو همچنین می تواند در رفع بوی بد دهان مفید باشد. این میوه به دفع صفرا از بدن کمک می کند در نتیجه می تواند تشنگی و عطش را کاهش دهد. نوشیدن آب خیسانده برگ زردآلو ملین است، پس می توان از آن برای رفع یبوست استفاده کرد. افرادی که سردمزاج هستند یا ضعف هاضمه دارند باید از خوردن زردآلو پرهیز کنند.

اگر فردی در صورت مصرف زردآلو دچار مشکل بویژه مشکل گوارشی شود، برای برطرف کردن آن می تواند همراه با زردآلو، شکر، کمپوت انواع میوه یا کمی زیره بخورد.

زردآلو را نباید ناشتا خورد چون موجب دل درد می شود، برای رفع این مشکل می توان کمی شکر و انیسون ( گیاهی با دانه های معطر که به آن بادیان رومی می گویند ) خورد.

هسته زردآلو مزاج گرم و خشک دارد و موجب تقویت قوای جنسی می شود، البته دیر هضم است، برای رفع این مشکل می توان آن را بو داده و همراه با نمک مصرف کرد. خوردن مغز تلخ هسته زردآلو ممکن است موجب مسمومیت شود،به همین دلیل از خوردن هسته تلخ آن باید پرهیز کرد.

زردآلو جزو میوه های ضدسرطان محسوب می شود و مصرف زردآلو می تواند مانع از ابتلا به انواع سرطان، بویژه سرطان ریه و پروستات شود.

برگ زردآلو به علت تراکم و غلظت بالای بتاکاروتن موجود در آن، دارای خاصیت ضدسرطانی بالاست.

منبع : مجله همشهری تندرستی شماره ۱۶۳

346
منتشر شده در460 روز پیش