خواص دراگون فروت

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 50
  • ورودی گوگل : 1045
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 10962
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 10962
  • بازدید این ماه : 82466
  • بازدید کل : 6844382
dragan forot

میوه گرمسیری دراگون فروت و فواید بی نظیر آن

امروز میخواهیم در خصوص میوه ای صحبت کنیم که در کشورهایی مانند تایلند، ویتنام و مالزی به وفور یافت می شود و از کشور مراکش هم به عنوان بزرگترین صادرکننده این میوه یاد می شود. نام این میوه دراگون فروت است. احتمالا نام این میوه را کمتر شنیده باشید. این میوه از کاکتوس گرفته می شود. “ملک شب” نام شکوفه های این میوه است که بسیار بزرگ و سفید رنگ است. ما در این پست قصد معرفی بیشتر این میوه را داریم و طبیعتا از فواید بی نظیر دراگون فروت هم خواهیم گفت.

این میوه از نظر ظاهر به سه دسته تقسیم می شود: میوه با پوست قرمز وگوشت قرمز کاستاریکا،میوه با پوست قرمز وگوشت سفید معروف به آنتادوس ومیوه با پوست زرد وگوشت سفید به نام مگالانتوس می باشد .درون میوه پر شده از دانه های سیاه مانند تخم شربت ومزه آن تقریبا شبیه کیوی است.

در موقع خرید باید توجه داشت که میوه مانند کیوی کمی نرم باشد و در صورت خراب شدن لکه های قهوه ها مانند موز پیدا میکند. از Dragon fruit در تهیه نوعی نوشیدنی خوش رنگ به نام دراگونیتی استفاده می شود

 همچنین مردم تایلند آنرا در سالاد میوه استفاده می کنند و یا آنرا با ماست مخلوط کرده در وعده های صبحانه به کار می برند.

خواص دراگون فروت:

این میوه سرشار از ویتامین c ،فیبر و مواد معدنی ،به ویژه فسفر و کلسیم ،آنتی اکسیدانها و لیپیدها ودانه آن دارای اسیدهای اشباع نشده میباشد.  ایجاد رادیکالهای آزاد و جلوگیری از تشکیل سرطان روده بزرگ  در تایوان آنرا جایگزین مواد غذایی به عنوان منبع فیبر در رژیم غذایی استفاده میکنند. باعث دفع سموم بدن می شود. کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون کاهش بیماریهای مزمن دستگاه تنفسی و اسم

توجه : دربعضی افراد ایجاد ناراحتیهای روده ای و اسهال می کند.

منبع : pezeshketo.com

750
منتشر شده در696 روز پیش