خواص خوردن زردچوبه

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 16
  • ورودی گوگل : 411
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2954
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 86227
  • بازدید این ماه : 157731
  • بازدید کل : 6919649
استفاده از زردچوبه

روش های جالب برای استفاده از زردچوبه که باید بدانید

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ در این پست می خواهیم سه روش از استفاده کردن زردچوبه را به شما یاد دهیم. این سه روش بصورت روزانه می تواند کمک شایانی به همه شما کند. پس تا انتها با ما همراه باشید.

قاچ سیب زمینی شیرین

با استفاده از هویج بیشتر تاثیر خوبی می بینید.

مواد لازم

۱ سیب زمینی بزرگ

۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

½ قاشق چای خوری دارچین

۱ قاشق چای خوری زردچوبه

¼ قاشق چای خوری نمک ید دار و نمک دریایی

¼ قااشق چای خوری فلفل سیاه و سفید

دستور العمل

فر را به دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت برسانید

یک لایه بزرگ برای پخت آماده کرده و روی آن روغن زیتون بریزید تا از چسبیده شدن جلوگیری کند

سیب زمینی را شسته و خشک کنید و سپس آن را برش دهید

برش را در یک کاسه بزرگ از روغن زیتون و ادویه جات قرار دهید

قاچ سیب زمینی را در ورقی که آماده کرده بودید قرار داده و ۱۰ الی ۱۵ دقیقه هر طرف ظرف را داخل فر قرار دهید.

شیر طلایی

بهتر است به هنگام خوابیدن بخورید

مواد لازم

۱ فنجان شیر ( بادام، نارگیل یا شیر گاو)

۱ قاشق چای خوری روغن خام نارگیل

¼ قتشق چای خوری زردچوبه (می توانید بیشتر هم اضافه کنید)

عسل برای طعم دادن (‌البته از عسل پاستوریزه استفاده نشود)

دستور العمل

ترکیبات گفته شده بجز عسل را در یک ماهیتابه قرار دهید

دمای ماهی تابه را به حد متوسط برسانید و به طور مداوم تکان دهید

هنگامی که به طور کامل مخلوط شد و حرارت دید، آن را بردارید

عسل را به آن اضافه کرده و تکان دهید تا حل شود

استفاده از زردچوبه

استفاده از زردچوبه

ماسک برای روشن شدن چهره

گفته می شود زردچوبه برای از بین بردن تیرگی و چروک صورت بسیار مفید است.

این ادویه آنتی اکسیدانی به نام فندز دارد که می تواند از بروز آنتی اکسیدان هایی که باعث پیری می شوند جلوگیری کند. همچنین برای درمان ناهمواری در پوست و کاهش قرمزی و لکه ها بسیار مناسب است.

مواد لازم

۱ قاشق زردچوبه

۱ قاشق چای خوری عسل طبیعی

½ قاشق چای خوری ماست ( بسته به حساسیت پوست شما می تواند کمتر یا بیشتر شود )

دستور العمل

تمام مواد را داخل یک ظرف کوچک ریخته و با چنگال خوب هم بزنید

صورت خود را بشوید و خشک کنید و موهایتان را به عقب ببندید

ماسک را با استفاده از انگشتان خود روی صورتتان بمالید و مراقب باشید که لباس های شما رنگی نشود

اجازه دهید ماسک در حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی صورت شما بماند

ماست را با آب گرم از صورت خو بشویید

بهتر است سینک از استیل ضد زنگ باشد و حوله ای که استفاده می کنید کهنه باشد.

منبع : dailyhealthpost

177
منتشر شده در301 روز پیش