خواص بادام

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 34
  • ورودی گوگل : 698
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 7012
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 90285
  • بازدید این ماه : 161789
  • بازدید کل : 6923707
ماده خوراکی

تاثیر فوق العاده این ماده خوراکی بر پوست

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ امروز می خواهیم شما را با خواص بادام آشنا کنیم. این خوراکی خوشمزه فواید زیادی دارد. ما در این پست می خواهیم به فوایدی که مربوط به ظاهر می شود حرف بزنیم. همانطور که می دانید پوست و مو یکی از ارکان زیبا شدن است. حال اگر بدانید با بادام می توانید این زیبایی را دوچندان کنید چه؟! پس ما با باشید تا به شما از خواص زیبا کننده بادام بگوییم.

حفظ سلامت عمومی

یک اونس (یا یک مشت) بادام سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین حاوی قند پایینی است و از قلب در برابر بیماری ها محافظت میکنه چون سرشار از منیزیمه. علاوه بر این، بادام سطح کلسترول رو کاهش داده و کم کردن وزن کمک میکنه. بادام سلامت دستگاه گوارش رو بهبود داده و به دلیل اینکه قند کمی داره با دیابت مبارزه میکنه.

نکته: شبها شش تا هشت عدد بادام رو در آب یا شیر خیس کرده و صبح ها پوستش رو بکنین و بخورین.

مطلب مرتبط: خواص بادام برای قلب

سلامتی موها

روغن بادام تقریبا برای همه نوع مشکل مو استفاده میشه. این روغن نه تنها از ریزش مو جلوگیری میکنه بلکه برای درمان شوره و به تاخیر انداختن سفیدی مو هم مفیده. استفاده از روغن بادام باعث میشه موها سالم تر و درخشان تر بشن. روغن بادام خیلی راحت در عطاری ها و سوپرمارکت ها در دسترسه و میتونه با بقیه روغن ها استفاده بشه تا سلامتی موها حفظ بشن.

نکته: برای حفظ سلامتی موها، سه قاشق غذاخوری روغن بادام، دو قاشق غذاخوری روغن کاستور و مقداری گل بامیه با هم مخلوط کنین. این مخلوط رو آروم گرم کرده و وقتی سرد شد اون رو روی سر برای ده دقیقه ماساژ بدین. حالا یه حوله دور سرتون پیچیده و یک ساعت صبر کنین. بعد موهاتون رو شامپو کنین.

سلامتی پوست

روغن بادام با مرطوب کننده هایی که داره برای پوست خیلی مفیده. روغن بادام سرشار از اولئین گلیسیرید و اسید لینولئیک است که به پیشگیری از بروز آکنه، جوش و دانه های سرسیاه کمک میکنه.

نکته: یک چهارم فنجان بادام (با آسیاب پودرش کنین)، رو با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای مخلوط کرده و دو قاشق غذاخوری عسل و مقداری هم روغن بادام بهش اضافه کنین تا به یه لایه بردار صورت تبدیل بشه. از این لایه بردار دو بار در روز استفاده کنین تا درخشندگی و رنگ طبیعی پوستتون برگرده.

منبع : novinzi

541
منتشر شده در433 روز پیش