خلاصی از سنگ کلیه

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 44
  • ورودی گوگل : 586
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 5034
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 76686
  • بازدید این ماه : 148190
  • بازدید کل : 6910107
سنگ کلیه دوباره

پیشگیری ار سنگ کلیه دوباره با این روشهای ساده!

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ اگر تا بحال سنگ کلیه داشته اید و با روشهای مختلف انرا دفع کرده اید، باید بدانید که ممکن است دوباره به آن گرفتار شوید. پیشگیری از سنگ کلیه با روشهای ساده ای انجام پذیر است. ما در این مبحث به این روشها پرداخته ایم.

سنگ کلیه، ذرات کوچک و سختی است که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب ها انتقال می یابند. حالب ها لوله های عضلانی باریکی است که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند. سنگ کلیه از نظر اندازه از یک دانه شن تا حدود یک توپ گلف متغیر بوده و ممکن است یکی یا چند تا باشد.

سنگ کلیه معمولاً بزرگسالان بالای ۳۰ سال از هر دو جنس را مبتلا می سازد ولی در مردان شایع تر است.

وقتی می فهمید سنگ کلیه دارید که دچار دوره های درد شدید و پیچشی (متناوب) به فاصله هر چند دقیقه شوید. درد معمولاً ابتدا در ناحیه پشت و درست پایین دنده ها، ظاهر می گردد. در طی چند ساعت یا چند روز، ناحیه درد از مسیر حرکتی سنگ از حالب به طرف کشاله ران پیروی می کند. با دفع سنگ، درد بیمار متوقف می گردد. یکی دیگر از علائم سنگ کلیه تهوع مکرر است.

دفع مقادیر اندک خون در ادرار نیز از دیگر علائم سنگ کلیه است. ادرار ممکن است کدر یا تیره به نظر برسد.

 اغلب افرادی که یک بار سنگ کلیه می گیرند، ۵۰ درصد احتمال ابتلای مجدد تا ۱۰ سال پس از آن در آن ها بیشتر می شود. اما راهکارهایی برای پیشگیری از این امر وجود دارد:

–       روزانه حداقل ۲ لیتر مایعات و ترجیحاً آب بنوشید. پزشک ممکن است خروجی ادرار شما را اندازه بگیرد تا مطمئن شود که آب کافی می نوشید.

–       روزانه بیش از ۱ هزار و ۵۰۰ میلی گرم (تقریباً یک قاشق غذاخوری) نمک مصرف نکنید. این میزان، شامل غذاهای نیمه آماده بسته بندی هم می شود. جدول مواد غذایی رو بسته بندی ها را بخوانید تا ببینید چه مقدار نمک (سدیم) در آن بکار رفته است.

–       بیش از ۲ وعده گوشت در روز مصرف نکنید. میزان گوشت در هر وعده نباید از ۱۷ تا ۲۲ گرم بیشتر شود.

اگر تعداد سنگ کلیه شما بیش از یکی است، پزشک شما را نزد متخصص این امر می فرستد تا دلیل اصلی این سنگ سازی مشخص شود. برخی افراد احتیاج به دارودرمانی دارند تا باز به سنگ کلیه دچار نشوند.

منبع : baghdaroo

270
منتشر شده در411 روز پیش