خشک شدن پوست

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 18
  • ورودی گوگل : 442
  • تعداد کل مطالب : 3520
  • بازدید امروز : 2654
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 103889
  • بازدید این ماه : 61883
  • بازدید کل : 6823799
نشان از مشکلات تیروئید

۱۲ علامت که نشان از مشکلات تیروئید شما می دهد (۱)

پرشین طب – مقالات پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ تیروئید یک غده ی کوچک است در گلوی شما که وظیفه ی تولید هورمون هایی را دارد که کنترل کننده ی متابولیسم، درجه حرارت بدن و ضربان قلب هستند. اختلال کار این غده به دو صورت زیر به وجود می آید.

پرکاری تیروئید: که در این حالت تیروئید شما بیش از حد فعال بوده و هورمون تیروئید زیادی را ترشح می کند.

کم کاری تیروئید: تیروئید در این وضعیت کمتر از حالت معمول هورمون ترشح می کند.

در این مطلب شما را با ۱۲ نشانه آشنا می کنیم که بیان از فعالیت درست یا غلط تیروئید شما دارد.

اول: شما تحریک پذیر و یا افسرده هستید، حتی وقتی که یک رابطه را قطع نکرده اید.

تیروئید نقش بسیار مهمی را در حالت روزانه ی شما بازی می کند. اگر شما دچار کم کاری تیروئید باشید، هورمون سروتنین که باعث از بین رفتن ناراحتی است در مغز شما کم ترشح می شود و همین باعث می شود که خوشحالی و احساس شادابی را از دست بدهید. در مقابل اگر شما دچار پرکاری تیروئید باشید، حالاتی مانند عصبانیت، اضطراب و بی قراری به شما دست می دهد.

دوم: شما دائما دچار مشکل یبوست هستید

همانطور که گفته شد، کنترل متابولیسم بدن توسط تیروئید انجام می شود و هضم نیز یکی از این مراحل است که وقتی غده ی تیروئید شما درست کار نکند، کند می شود. می توان این مشکل را جزو سه نشانه ی اصلی مشکلات تیروئید دانست.

سوم: شما بیش از اندازه تنبل هستید و این تنبلی عادی نیست

بیدار شدن در صبح زود برای همه ی ما کار سختی است. اما اگر شما به هیچ عنوان نمی توانید صبح های زود از خواب بیدار شوید این نشان از کم کاری غده ی تیروئید شما می دهد. کم کاری تیروئید باعث می شود که عملکرد بدن شما به حدی کند شود که شما دائما احساس خستگی و خواب را در طول روز تجربه کنید.

مشکلات تیروئید

مشکلات تیروئید

چهارم: پوست شما خشک شده و ناخن هایتان شکننده شده است و دچار ریزش مو هستید. چه چیزی از این بدتر.

وقتی که همزمان ریزش مو پیدا می کنید و ناخن هایتان دچار شکنندگی می شود و پوستتان نیز خشک شده، به این معنا است که غده ی شما به اندازه ی کافی هورمون ترشح نمی کند و همین مسئله سبب می شود تا فرایند رشد موهای شما کند شود و پوستتان همیشه خشک باشد. چرا که متابولیسم شما کند شده و عرق کردنتان کاهش پیدا کرده است.

ادامه دارد . . . 

مطلب مرتبط: ۱۲ علامت که نشان از مشکلات تیروئید شما می دهد (۲)

منبع : indiatimes

357
منتشر شده در334 روز پیش
منافذ اعصاب خردکن بینی

منافذ اعصاب خردکن بینی را این‌گونه حذف کنید!

پرشین طب – آرایش صورت | به گزارش پرشین طب؛ معمولا پوست افرادی که چربی زیادی دارد منافذ بزرگی دیده می شود که این منافذ بسیار آزار دهنده هستند. اکثر خانمها به محض مشاهده چنین مشکلی بی رویه دست بکارهایی می زنند که نتیجه عکس می گیرند. ناگفته نماند استفاده از لوازم آرایشی زیاد و یا نامرغوب هم می تواند چنین مشکلاتی را به بار بیاورد. حال ما در این نوشته تصمیم داریم راه های برطرف کردن این منافظ را بازگو کنیم. منافذی که در پوست صورت، بخصوص بینی دیده می شود.

علل

منافذ پوستی می توانند موروثی باشند به این معنا که از والدین به شما ارث برسند. البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که در ایجاد این مشکل نقش دارند و عبارتند از :

ـ تولید بیش از حد روغن های طبیعی.
ـ تغییرات هورمونی در دوران بلوغ یا یائسگی.
ـ مراقبت های پوستی نامناسب.
ـ استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی.
ـ فوران آکنه.
ـ خشک شدن پوست بخاطر کم آبی.
ـ عدم وجود مواد مغذی در رژیم غذایی شما.

مراقبت های پوستی مناسب در کاهش سایز منافذ پوستی به شما کمک خواهند کرد و مراحل اصلی به شرح زیر می باشند :

ـ پاکسازی : منافذ اغلب به علت تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی پوست ایجاد می شوند ، پاکسازی منظم پوست سبب حذف چربی های اضافی از سطح پوست و کاهش منافذ پوست می شود. همچنین از مسدود شدن منافذ جلوگیری نموده و شانس ایجاد آکنه را کاهش می دهد. از محلول های مخصوص جهت کاهش منافذ صورت استفاده کنید آن را در سراسر صورت با حرکت نوک انگشتان خود بصورت دورانی بمالید ، سپس آن را با آب گرم بشویید.

ـ لایه برداری : لایه برداری پوست مهم است زیرا سلول های مرده پوست را حذف می نماید و در نتیجه از گسترش بیش از حد منافذ جلوگیری می کند. از فواید دیگر آن می توان به ویژگی ضد پیری و نرم کنندگی پوست اشاره کرد. فراموش نکنید که از یک لایه بردار ملایم استفاده کنید و برای بهتر نتیجه گرفتن باید آن را دو مرتبه در هفته ادامه انجام دهید.

ـ استفاده از بخار : این یک راه عالی برای پاکسازی عمیق منافذ و حذف سموم مسدود داخل آنها است. یک قابلمه را پر آب کنید و بر روی شعله قرار دهید تا زمانیکه بجوشد و بخار از آن خارج شود و صورت خود و اطراف را با یک حوله بپوشانید تا بخار آب اجازه خروج نیابد سپس ۵ دقیقه صبر کنید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید. کسانیکه دانه های سیاه در صورت خود دارند می توانند به راحتی می توانند با استفاده از نوار منافذ بعد از حمام بخار صورت ، آن را خارج کنند.

ـ ماسک های سفت کننده صورت : برای کاهش سایز منافذ باید دوبار در هفته از ماسک صورت استفاده نمایید. بعد از پاکسازی صورت ، با استفاده از نوک انگشتان ماسک را بر روی صورت پهن کنید و بگذارید تا خشک شود سپس آن را با آب گرم مرطوب نمایید و با استفاده از یک پارچه نمناک بر روی آن بکشید. در نهایت ابتدا ان را با آب گرم سپس با آب سرد بشویید سپس از یک نرم کننده طبیعی پوست نظیر روغن درخت چای استفاده کنید خواص طبیعی آن باعث می شود منافذ پوست کوچک شده و پوست شما نرم شود.

منبع : mahsho

598
منتشر شده در418 روز پیش