جلوگیری از پوسیدگی دندان

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 32
  • ورودی گوگل : 461
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 3840
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 87113
  • بازدید این ماه : 158617
  • بازدید کل : 6920535
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

پیشگیری از پوسیدگی دندان ها در منزل

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ دندان ها نقش مهمی در زندگی ما دارند. داشتن دندان های سالم می تواند به داشتن اعتماد به نفس بالا کمک کند. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها در منزل امکان پذیر می باشد. در این نوشته می خواهیم به چگونگی پیشگیری از پوسیدگی دندان ها اشاره کنیم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم سایت پرشین طب را تا انتها با موضوع پیشگیری از پوسیدگی دندان ها در منزل همراهی کنید.

چگونه می توانیم پوسیدگی دندان ها را برطرف کنیم چه کارهایی به ما در این زمینه کمک می کنند پیشنهادات مختلف درمانی در این زمینه کدامند درون منزل چه روش هایی به پیشگیری از آسیب دیدگی دندان ها کمک خواهد کرد.

پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جویدن آدامس های بدون قند باعث افزایش ترشح بزاق در دهان می شود و  باکتری های موجود در دندان ها را از بین می برد. وی درباره تاثیر نوشیدن چای بر پلاک های موجود روی دندان اظهار داشت: چای سیاه و سبز حاوی آنتی اکسیدان و پلی فنول هاست و نوشیدن آن برای سلامت دهان و دندان مفید است و از تشکیل پلاک روی دندان ها محافظت می کند.

بیشتر بخوانید : ۴ راه حل برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

این متخصص تغذیه با بیان اینکه خوردن لبنیات از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند بیان کرد: لبنیاتی مانند پنیر، شیر و ماست از پوسیدگی دندان و خورده شدن مینای دندان ها به وسیله اسیدهای ناشی از تجزیه خوراکی ها جلوگیری می کند. صمد پور در ادامه تاکید کرد: خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و ترد همچون خیار، هویج، کرفس و سیب به دلیل اینکه حاوی ویتامین A هستند راهکار مناسبی جهت تمیز نگاه داشتن لثه و دندان ها محسوب شده و باعث از بین رفتن پلاک‌های موجود در دندان می شود.

منبع : hidoctor

114
منتشر شده در135 روز پیش