جلوگیری از بارداری

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 43
  • ورودی گوگل : 647
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 5897
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 5897
  • بازدید این ماه : 77401
  • بازدید کل : 6839317
vazaiefe hamsar dar dorane bardari Persianteb

وظایف همسر در دوران بارداری چیست؟

برای داشتن یک زندگی موفق باید وظایف زن و شوهر تعیین و تقسیم شود و هر یک از زوجین باید به وظایف خود آگاه باشند و از انجام آن کوتاهی نکنند. در دوران بارداری به دلیل وضعیت زن، مرد باید وظایف بیشتری را به عهده بگیرد تا تعادل برقرار شود. از این رو همسر باید با وظایف خود آگاه باشد و بداند که در این دوران حساس چه کارهایی را باید انجام دهد و چه کارهایی را باید انجام ندهد تا این دوران به خوبی سپری شود.

تعیین وظیفه هریک از والدین در اوائل زندگی و خصوصا پس از بارداری ضرورت بالایی دارد. البته عقیده ثابتی در این مورد وجود ندارد مثلا بعضی از زن و شوهرها سعی می کنند تا حد امکان در کارهای روزمره مستقل باشند و یا برعکس در خانواده ها ی دیگر زن و شوهر می خواهند همه چیز را به طور اشتراکی و با همکاری یکدیگر انجام دهند و شوهر سعی می کند در مورد خرید، آشپزی، نظافت و شستشوی ظروف و … به زن کمک کند. نوع آخر هم زوج هایی هستند که هر کدام مسولیت مربوط به خود را انجام داده و در حالت های نیاز به دیگری کمک می کنند.

هر یک از این سه نوع زندگی به توافق طرفین بستگی دارد و اجباری در انتخاب راه معین وجود ندارد. البته با به دنیا آمدن بچه و اضافه شدن یک فرد جدید به افراد خانواده برنامه زندگی تغییر می کند و با کمی حسن نیت، خوش بینی و در نظر گرفتن احساسات طرف مقابل می توان زندگی آرامی را پی ریزی نمود.

تغییرات طبیعی احساسات زن در دوران بارداری مسئله بغرنجی را به وجود می آورد. در این موارد ممکن است شوهر به طور کلی گیج شود و نتواند دلیلی برای حالت های روحی گوناگون زن پیدا کند. مخصوصا اگر زن برای اولین بار حامله شده باشد. در این موارد شوهر علاوه بر کارهای شخصی باید توجه بیشتری به زنش داشته باشد. البته با گذشت زمان زن و شوهر در می یابند که چطور یکدیگر را در ناملایمات و مشکلات زندگی یاری دهند.

با گذشت زمان زن و شوهر یاد می گیرند که چطور با یکدیگر همکاری کنند و برای شروع این همکاری شوهر باید زن را در مراجعه به مطب پزشک خصوصا در اوایل بارداری همراهی نماید تا پزشک در حضور هر دو وضع جسمانی و مشکلات دوران بارداری را تشریح نماید. گاهی ممکن است خانم باردار به علت تغییر اندام و هیکل و به وجود آمدن محدودیت هایی در فعالیت و کار، نگران و ناراضی باشد، بنابراین لازم است تا شوهر حداکثر سعی خود را برای برطرف کردن این مشکلات انجام دهد.

وظایف شوهر به طور خلاصه عبارتند از :
۱٫ با ناراحتی های دوران بارداری زن مانند تهوع، درد کمر، تکرر ادرار و … اظهار همدردی کرده و در صورت بروز علائم ناراحت کننده و خطرناک با پزشک تماس بگیرد.

۲٫ زن را در رفتن به مطب پزشک همراهی کند و با پزشک آشنا شده و طرز برخورد و رفتار با خانم باردار را از نزدیک ببیندو به علاوه برنامه روزانه را طوری تنظیم کند که زن بتواند طبق برنامه ای که پزشک مشخص کرده است، به پزشک مراجعه کند.

۳٫اجرای دستورات پزشک در مورد رژیم غذایی و دارو را کنترل کند و در موارد لزوم به او یادآوری نماید.

۴٫ اگر زن خسته است به او اصرار نکند که از فامیل و دوستان پذیرایی کند زیرا زن باردار به آرامش و استراحت و تفریح نیاز دارد.

۵٫ تلفن پزشک، بیمارستان و آمبولانس را یادداشت کرده و در کنار تلفن قرار دهد.

۶٫ با خانم باردار در مورد پیشرفت بارداری و نوزادی که قرار است به دنیا بیاید با خوشرویی صحبت کند و سعی کند که نگرانی ها را برطرف کند.

۷٫ در بسیاری موارد برای انجام کارهای مربوط به بستری شدن زن در بیمارستان وقت کافی وجود دارد اما اگر درد شدید است، ابتدا او را به اتاق زایمان برده و سپس کارهای مربوط به پذیرش را انجام دهد.

۸٫ بعد از آماده شدن و معاینه خانم باردار توسط پزشک، شوهر می تواند زن را در اتاق درد ملاقات کند. حضور شوهر در کنار زن و یا حتی در بیمارستان برای خانم باردار بسیار اطمینان بخش و دلگرم کننده است.

منبع : beytoote

646
منتشر شده در766 روز پیش
bardari persianteb

محدوده روابط در دوران بارداری

شاید برای شما هم سوال باشد که در دوران بارداری تا چه حد و چه موقع باید رابطه داشت؛ باید در دوران بارداری ۹ ماه بیشتر بدانید؛ نکاتی که شاید برای شما تازه باشد و از آن آگاهی نداشته باشید، اینکه باید بدانید همسرتان در دوران بارداری نیاز به تعریف و تمجید شما دارد و اینکه سه ماه دوم بارداری بهترین زمان برای برقراری رابطه است ؛ ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم که باید به آنها توجه کنید.

او واقعا خسته است
بدن همسر شما در حال شکل داد به یک جنین است و این کار انرژی زیادی می‌برد. پروژسترون اضافی که در اوایل بارداری در خون او جریان دارد، منجر به خواب‌آلودگی و خستگی بیشترش می‌شود. حالت تهوع او را نیز فراموش نکنید. بنابراین اگر همسر شما ساعت ۸ به خواب رفت، ناراحت نشوید. او واقعا خسته است.

او انرژی بیشتری دارد
از آنجه که تعدادی از زنان باردار در این دوره احساس خستگی بیشتری می‌کنند، بر عکس تعدادی دیگر در این دوران انرژی بیشتری دارند. افزایش جریان خون ممکن است همسر شما را حساس ‌تر و تمایل او را برای روابط زناشویی بیشتر کند. فقط مطمئن باشید که او به اندازه کافی خوابیده‌ است زیرا خواب کافی برای سلامت مادر و جنین ضروری است. تمایلات هر زنی متفاوت است بنابراین با توجه به خواسته او پیش روید.

۳ ماه دوم بارداری بهترین زمان است
اگر تمایلات همسر شما نسبت به روابط زناشویی در این دوران افزایش یافته، ۳ ماه دوم بهترین فرصت برای آن است. چرا؟ زیرا در ۳ ماه اول بارداری تمایلات جنسی همسرتان به دلیل نگرانی‌های بارداری، تهوع صبحگاهی و تغیرات هورمونی کاهش می‌یابد و در ۳ ماه سوم نیز به دلیل بزرگ‌تر شدن شکم‌‌ و نزدیکی به زایمان‌، روابط زناشویی برایش مشکل می‌شود. بنابراین ۳ ماه دوم بهترین زمان است زیرا او انرژی دوباره خود را به دست می‌آورد. این زمان برای آخرین مسافرت ۲ نفر شما نیز مناسب خواهد بود، آن را از دست ندهید.

کودک شما از روابط زناشویی آسیب نمی بیند
کودک شما در کیسه آب خود محفوظ است و مخاط موجود در دهانه رحم، از ورود عفونت‌ها جلوگیری می‌کند. پس نگران نباشید و از رابطه خود لذت ببرید.

حالت‌های جدید را امتحان کنید
ممکن است بعضی از حالت‌های قدیم شما در رابطه زناشویی، در این دوره مناسب همسرتان نباشد. به عنوان مثال پس از ماه چهارم برای جلوگیری از فشار روی شکم همسرتان، از او بخواهید روی شما یا کنار شما دراز بکشد.

به او بگویید زیبا است، بدون هیچ دلیل
در دوران بارداری مادر کنترل بدن خود را از دست می‌دهد و این می‌تواند برای او نگران کننده باشد که آیا به فرم اندام قبلی خود باز خواهند گشت یا خیر. او در این دوره احتیاج به حمایت شما دارد و این که بداند همچنان برای شما جذاب است. به او کمک کنید تا زیبایی‌های خودش را ببیند.

منبع : beytoote

1,011
منتشر شده در792 روز پیش
پیشگیری از بارداری

روش های پیشگیری از بارداری

زوج هایی هستند که دوست دارند به راحتی بچه دار شوند اما در مقابل دغدغه ی عده ای این است که بتوانند چند سال اولیه زندگی را بدون بچه سپری کنند. برخی ها در فکر این موضوع هستند که استفاده از روش های پیشگیری مختلف بر قدرت باروریشان تاثیری نداشته باشد. روش های پیشگیری در هر زوج می تواند مختلف باشد. متخصص زنان و زایمان در این باره پاسخ می دهد.

خانم دکتر! بسیاری از زوج‌های جوان بعد از ازدواج تمایلی ندارند برای چند سالی بچه‌دار شوند. ایمن‌ترین روشی که برای پیشگیری به این زوج‌ها پیشنهاد می‌کنید چه روشی است؟

ایمن‌ترین روش برای پیشگیری از بارداری در هر زوجی متفاوت است. شاید روشی که برای یک زوج ایمن است برای دیگری نباشد. هر خانمی با توجه به مقتضیات بارداری، سلامت عمومی، سن و وضعیت بدنش، باید انتخاب کند کدام روش مناسب‌تر است. بهتر است خانم‌ها در مورد روش پیشگیری خود تصمیم نگیرند و با پزشکشان مشورت کنند تا با توجه به وضعیتشان، ایمن‌ترین روش به آنها پیشنهاد شود. گاهی لازم است روش مردانه مثل کاندوم داشته باشند. روش طبیعی یا منقطع، روش ایمنی است زیرا فرد هیچ دارویی مصرف نمی‌کند و عارضه‌ای ندارد اما یک راه جلوگیری محسوب نمی شود و ریسک بارداری در آن بالاست. جدی‌ترین روش برای پیشگیری از بارداری، قرص‌های پیشگیری و داروهای هورمونی است.

آیا این باور که پیشگیری از بارداری باعث ناباروری می‌شود صحت علمی ‌دارد؟
خیر. با این حساب، تمام مردم دنیا به‌خصوص ساکنان کشورهای پیشرفته که اجازه نمی‌دهند خیلی سریع باردار شوند باید همگی نازایی داشته باشند. در مطالعه‌های علمی ‌نیز این باور ثابت نشده است. البته اگر خانمی ‌علایمی‌ دال بر اختلال‌های هورمونی و تخمک‌گذاری یا بیماری که بر بارداری تاثیر منفی می‌گذارد، دارد نباید برای مدت طولانی جلوگیری کند و باید سریع‌تر برای بارداری اقدام کند.

آیا مصرف طولانی‌مدت داروهای پیشگیری از بارداری یا داروهای هورمونی هم نازایی نمی‌آورد؟
واقعیت این مساله که مصرف طولانی‌مدت قرص‌های ضدبارداری، ناباروری می‌آورد اثبات شده نیست ولی توصیه می‌شود همه خانم‌ها بعد از ۲٫۵-۲ سال مصرف قرص جلوگیری، چند ماه به سیستم هورمونی خود استراحت دهند تا به روال عادی برگردد و از روش‌های دیگری جز دارو مثل کاندوم یا آی‌یودی برای پیشگیری استفاده کنند.

آیا نامنظم بودن عادت‌ماهیانه یا نزدیک شدن دوره ماهانه به هم می‌تواند نشانه مشکلات باروری در یک خانم باشد؟
اگر از شروع یک قاعدگی تا شروع قاعدگی بعدی، ۲۱ روز فاصله باشد این سیکل کاملا نرمال تلقی می‌شود و مشکلی وجود ندارد. به عبارتی اگر عادت‌ماهیانه تا ۷ روز جلو بیاید کاملا طبیعی است. با این حال چون فرم خونریزی‌ها تغییر می‌کند بهتر است یک بررسی هورمونی و یک سونوگرافی انجام شود و با توجه به جواب آزمایش و سونو تصمیم گرفته شود که اقدام درمانی خاصی لازم هست یا خیر. اگر سیکل قاعدگی‌ها زیر ۲۱ روز باشد ممکن است با عدم تخمک‌گذاری همراه شود و روی بارداری تاثیر منفی بگذارد.

در خانمی‌ که قاعدگی‌ها به هم نزدیک می‌شود مسلما روز تخمک‌گذاری مشخص نیست. این خانم‌ها چگونه شانس بارداری خود را افزایش دهند؟
اگر خانمی‌ سیکل قاعدگی‌اش بالای ۲۱ روز باشد و تخمک‌گذاری داشته باشد برای اقدام به بارداری لازم نیست به روز تخمک‌گذاری توجه کند. به تمام خانم‌هایی که قصد بارداری دارند توصیه می‌کنم که یک شب یا دو شب در میان یا در هفته ۳ تا ۴ مرتبه رابطه زناشویی داشته باشند.

اگر خانمی ‌سیکل کاملا مرتبی داشته باشد، می‌توان گفت که مطمئنا باردار می‌شود؟
خیر، تخمک‌گذاری تنها عامل دخیل در بارداری نیست. عوامل دیگری هم در ایجاد نازایی دخالت دارند که به هیچ عنوان در تخمک‌گذاری و قاعدگی تاثیر نمی‌گذارند. ممکن است خانمی‌ لوله‌هایش بسته باشد یا دچار مشکلات لگنی، دهانه رحم یا رحمی ‌باشد یا همسرش مشکل داشته باشد.

آیا به کمک روش خاصی می‌توان ابتدای زندگی مشترک، متوجه شد زوجین می‌توانند باردار شوند یا خیر؟
این سوالی است که بیشتر مراجعه‌کنندگان از پزشک خود می‌پرسند و می‌خواهند پزشک به آنها بگوید قطعا بچه‌دار می‌شوند یا نه. متاسفانه راهی قطعی برای جواب‌دادن به این سوال وجود ندارد. زوجین باید امتحان پس بدهند یعنی یک سال پیشگیری نداشته باشند تا ببینیم باردار می‌شوند یا نه. البته راه‌هایی وجود دارد مثلا مردان می‌توانند آزمایش نطفه بدهند. برای خانم‌ها هم با توجه به تاریخچه قاعدگی، می‌توان تا حدی متوجه مشکلات شد اما سایر موارد دخیل در ناباروری با شرح‌حال گرفتن مشخص نمی‌شود. زوج می‌تواند یک مشاوره جدی با پزشک داشته باشد و از تمام موارد سوال کند و علت‌ها را جویا شود، اما هیچ پزشکی نمی‌تواند به هیچ روشی بگوید صددرصد زوجی در آینده بچه‌دار می‌شوند یا خیر.

پس اگر زوجی در مشاوره‌های نخستین متوجه مشکلشان شوند، می‌توانند برای درمان اقدام کنند تا مثلا مطمئن شوند ۲ یا ۳ سال دیگر بچه‌دار خواهند شد و برنامه‌هایشان عقب نمی‌افتد!
خیر، بر فرض حتی اگر مشکلی هم وجود داشته باشد، اگر زوجی نخواهند تا ۳ سال بچه‌دار شوند نیازی به درمان ندارند. بهترین کار این است که وقتی زوجی تصمیم گرفتند بچه‌دار شوند آن موقع درمان را شروع کنند. اگر مردی مثلا اصلا نطفه نداشته باشد فرقی نمی‌کند چه موقع درمان را شروع کند.

منبع : Seemorgh

921
منتشر شده در797 روز پیش