تحریک گردش خون

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 27
  • ورودی گوگل : 522
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 4061
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 75713
  • بازدید این ماه : 147217
  • بازدید کل : 6909134
واریسی شدن رگ

خوراکی هایی که استفاده از آن مانع از واریسی شدن رگ های شما می شود

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ اولین مورد را با روغن کرچک شروع می کنیم. روغن کرچک سبب بهبود گردش خون وی پیشگری از بروز لخته خون می شود. این موضوع تورم را کاهش داده و سبب کاهش درد نیز می شود. اگر شما به صورت روزانه پای خود را با روغن کرچک ماساژ دهید خواهید دید که تورم رگ ها کمتر شده و درد در آن نواحی کاهش پیدا می کند.

آب آناناس:

آب آناناس یکی از شناخته ترین نوشیدنی ها از نظر خواص درمانی برای واریس است. این نوشیدنی خواصیت شفابخش و ضدالتهابی بسیار خوبی دارد. نوشیدن روزانه یک لیوان آب آناناس تازه می تواند در کاهش تورم و درد به شما کمک کند.

زالزالک:

زالزالک حاوی مقادیر زیادی روی، بیوفلاونوئید، ویتامین سی و گوگرد است. این میوه می تواند در درمان رگ های واریسی بسیار مناسب است. استفاده از ۲۰۰ میلی گرم از عصاره این گیاه سه بار در روز بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

روغن خردل:

روغن خردل برای ماساژ گزینه ی مناسبی است. این روغن باعث می شود که انرژی حرارت در بدن زیاد شود و همین سبب تحریک گردش خون و تسکین درد می شود. این روغن عروق خونی را تغذیه کرده و قدرت اولیه را به آنها برمی گرداند. خواصیت ضدالتهابی این روغن می تواند تورم رگ ها را به حداقل برساند.

واریسی شدن رگ

واریسی شدن رگ

مصرف زنجبیل:

زنجبیل باعث افزایش گردش خون می شود و همین امر سبب کمتر شده رگ های واریسی می شود. در ضمن این امر سبب می شود تا فشار روی رگ های شما کاهش پیدا کند. علاوه بر این زنجبیل سبب رقیق شدن خون می شود و باعث شده تا قلب بهتر پمپاژ کند. پس بهتر است که به صورت روزانه از زنجبیل استفاده نمایید. البته بهتر است قبل از استفاده از زنجبیل با دکتر خود مشورت کنید، بخصوص اگر از داروی خاصی استفاده می کنید.

مصرف زغال اخته:

طی تحقیقات صورت گرفته نشان داده شد که زغال اخته می تواند در افزایش تشکیل مویرگ ها و همچنین تقویت دیواره ی مویرگی بسیار مناسب باشد. همچنین علاوه بر این بخاطر وجود مقادیر زیادی ویتامین سی در آن سبب تقویت رگ ها و کاهش ضعف عروق خونی می شود. پس بهتر است که روزانه ۲۰ الی ۴۰ میلی گرم از این میوه را استفاده نمایید.

منبع : blogs.naturalnews

233
منتشر شده در307 روز پیش