تحریک رشد مو

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 334
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 1290
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 84563
  • بازدید این ماه : 156067
  • بازدید کل : 6917985
افزایش سرعت رشد مو

افزایش سرعت رشد مو با این روش ها

پرشین طب – سلامت مو | به گزارش پرشین طب؛ برای افزایش رشد مو باید به نکات گفته شده در این نوشته عمل کنید. بخش مهمی از زیبایی مخصوصا در خانم ها مو می باشد. موهای پرپشت و لطیف داشتن نیاز به رسیدگی دارد. در این نوشته می خواهیم در مورد افزایش سرعت رشد مو مطالب مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. عادت هایی که باعث افزایش سرعت رشد مو می شوند را به شما خواهیم گفت. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با پرشین طب همراه باشید.

تحریک رشد مو با ماساژ ملایم پوست سر، داروهای موضعی و لیزرهای شانه‌ای

برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه می‌شود روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می‌رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی‌کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن می‌شود. برای افزایش جریان خون روش‌های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر‌های شانه‌ای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر کم‌توان کف سر را گرم ‌کنند و با تحریک عروق، باعث افزایش جریان خون ‌شوند.

پرهیز از بستن موها

برس زدن‌های تهاجمی و استفاده از کش موهایی سفت یا بافت موهایی که مو را در کشش قرار می‌دهد، مانع رشد مو می‌شود. استفاده از کش مو یا بستن و بافتن مو خوب است و مانع اصطکاک زیاد مو با لباس می‌شود اما باید مو را با شیوه‌ای درست و ابزار مناسب بست. در عین حال، باید اجازه داد موها هراز‌گاهی هوا بخورند. بستن مرتب موها یا استفاده مداوم از روسری و کلاه باعث خفه شدن ریشه موها می‌شود.

پرهیز از مواد شیمیایی

رنگ و مش کردن موها، صاف و فر کردن و استفاده مرتب از سشوار و اتوی مو به ساقه مو آسیب می‌رساند و سبب خشکی و کدری آن می‌شود. در صورتی که به‌طور مرتب از این روش‌ها استفاده کنید، ممکن است حتی ریشه مو هم صدمه ببیند.

افزایش سرعت رشد مو

افزایش سرعت رشد مو

شتشوی درست و مرتب مو

هنگام شستشوی موی سر باید به ۲ نکته مهم توجه داشته باشید؛ خوب آب بکشید تا اثری از مواد شوینده روی پوست سر باقی نماند زیرا باقیمانده مواد شیمیایی می‌تواند سبب تحریک پوست سر و آسیب به ریشه و کندی رشد مو شود. درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود.

مدیریت استرس

استرس و اضطراب بالا بدن را خسته می‌کند و سبب بی‌ثباتی و ضعف بدن می‌شود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد و سبب توقف یا کندی رشد موها می‌شود.

مراقبت‌های فردی

استفاده مفرط از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست و سبب خفه شدن ریشه موها و تحریک شدید پوست سر می‌شود. تا جای ممکن به موهایتان فرصت تنفس بدهید. بعد از شستشوی موها می‌توانید از ماسک مو استفاده کنید، اما تنها یک بار در هفته. ما معمولا شستشوی روزانه موها را توصیه نمی‌کنیم زیرا این کار سبب خشکی پوست سر می‌شود و این مساله خودش به رشد موها آسیب می‌زند.

منبع : beytoote

179
منتشر شده در212 روز پیش
ریش ضخیم

کدام ترفند ها برای داشتن ریش ضخیم موثر است؟

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ آیا شما شخصی بالغ هستید و یا یک نوجوان که از نداشتن موهای ضخیم مردانه خسته شده است؟ داشتن ریش مردانه آرزوی بسیاری از پسرها است که در دوران بلوغ به سر می برند. این بچه های نوجوان روش ها و ترفندهای گوناگونی را برای تحریک رشد موی صورت به کار می برند. برخی از این ترفند ها بسیار پوچ است و هیچ نتیجه ای نخواهد داشت. متاسفانه رشد مو توسط ترکیب ژنتیکی فرد تعیین می شود و بطور طبیعی شما می توانید اندکی آن را تغییر دهید. با این حال اگر شما واقعا می خواهید که موهای صورتتان رشد کنند باید یک رویکرد سیستماتیک داشته باشید تا نتیجه بخش باشد. شما می توانید هریک از روش های زیر را جهت تحریک رشد موی صورت خود به کار ببرید تا زمانیکه متوجه شوید کدام یک اثربخش خواهد بود.

ـ موهای صورت مشخصه های ثانویه جنسی در مردان بشمار می آیند و نتظیم هورمون های جنسی مانند تستوسترون از اهمیت نخست برخوردار است. اگر حتی زمانیکه دوران نوجوانی را گذرانده اید و هیچ گونه نشانه ای از مو بر روی صورت شما وجود ندارد باید به یک متخصص غدد جهت بررسی سطح هورمون های خود مراجعه نمایید. همچنین امکان ایجاد تعادل هورمونی از طریق داروها و درمان های جایگزین وجود دارد.

ـ راه طبیعی تحریک رشد مو شامل یک زندگی سالم و خوردن مواد غذایی مناسب می شود. برخی از ویتامین ها و مواد معدنی سبب تحریک رشد مو می شوند که عبارتند از ویتامین های B ,A ،B1, B6 , B12 و C. همچنین پروتئین ها نیز سبب تحریک رشد مو در صورت می شوند. علاوه بر این بهره مندی از خواب مناسب نیز دارای اهمیت است زیرا در حین خواب بدن به تعمیر سلول های آسیب دیده می پردازد که این امر از برخی جهات سبب افزایش رشد مو می شود. استرس منجر به تضعیف مو یا حتی تاخیر در رشد مو می شود از این رو سعی کنید یک زندگی بدون استرس داشته باشید.

ـ ورزش برای حفظ تناسب اندام شما از نظر فیزیکی و ذهنی دارای اهمیت است و سبب بهبود گردش خون در ارگان های مختلف بدن می شود. در نتیجه زمانیکه شما ورزش می کنید ، گردش خون به صورت شما راه می یابد که این امر سبب تحریک رشد موی صورت می شود.

ریش ضخیم

ریش ضخیم

ـ اینکه آیا تراشیدن مو سبب تحریک به رشد موی صورت می شود یا خیر ، یک سوال حائز اهمیت است که پاسخ واحدی ندارد. در حالیکه ممکن است بسیاری از مردان اثربخشی اصلاح را جهت تحریک رشد مو تایید کنند اما عده ای نیز وجود دارند که با اصلاح روزانه نیز نتیجه ای نگرفته اند. از نظر علمی اصلاح هیچ تاثیری بر تحریک رشد مو ندارد با این حال اگر موهای صورت کم پشتی دارید ممکن است به امید اینکه موهایتان ضخیم شوند، صورت خود را اصلاح کنید. تراشیدن مو قطعا گزینه پیشنهادی مناسبی بشمار نمی آید بخصوص برای پسران جوان زیرا امکان دارد بعدا سبب پشیمانی آنها شود.

ـ تمیز و عاری از گرد و خاک نگه داشتن صورت سبب می شود تا منافذ پوست شما باز شوند و در نتیجه فولیکول های مو تمیز بمانند. لایه برداری صورت نیز هرازچندگاهی گزینه مناسبی برای تحریک رشد مو است زیرا سلول های مرده پوست را از بین می برد. بعلاوه سعی کنید همیشه پوست صورت خود را مرطوب نگه دارید از فرو رفتن مو در پوست جلوگیری شود.

شما ممکن است هریک از روش های ذکر شده در قسمت بالا را بدون هیچ گونه آسیبی امتحان کنید. با این حال همیشه در خاطر داشته باشید که موهای صورت تنها پارامتر مردانگی بشمار نمی آیند و سعی کنید تمرکز خود را به سایر جنبه های بدن جلب کنید.

منبع : mahsho

217
منتشر شده در357 روز پیش