بیماری آسم

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 12
  • ورودی گوگل : 404
  • تعداد کل مطالب : 3517
  • بازدید امروز : 4192
  • بازدید دیروز : 21673
  • بازدید این هفته : 88489
  • بازدید این ماه : 46483
  • بازدید کل : 6808399
کودکان مبتلا به آسم

مواد غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به آسم

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین؛ کودکان مبتلا به آسم باید مواد غذایی مناسبی داشته باشند. مواد غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به آسم باید شامل انواع منیزیم ، سلنیوم و … باشد. در این نوشته به ترتیب به معرفی منابع غذایی حاوی منیزیم ، منابع غذایی حاوی سلنیوم ، منابع غذایی حاوی ویتامینB۶ ، منابع غذایی حاوی ویتامین C ، ترکیبات ضدالتهابی و آنتی هیستامینی طبیعی و همچنین سایر مواد غذایی مفید برای کودکان مبتلا به آسم می پردازیم. در صورت تمایل سایت پزشکی پرشین طب را تا انتها همراهی کنید.

اگر فرزندتان از اختلال آسم رنج میبرد می توانید از برخی ترفندهای خوراکی برای کمک به وی استفاده کنید منابع غذایی مختلفی در این زمینه به شما کمک می کنند از جمله می توانیم به منیزیم ،سلنیوم ،ویتامین ب ۶ ،اشاره کنیم.

مواد غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به آسم

منابع غذایی حاوی منیزیم :

مغزها، غلات، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره،ماهی و گوشت قرمز

منابع غذایی حاوی سلنیوم:

نان تهیه شده از آرد کامل، ماهی خال مخالی، جوانه گندم، سبوس برنج یا گندم، پیاز، گوجه فرنگی، کلم -بروکلی

کودکان مبتلا به آسم

کودکان مبتلا به آسم

منابع غذایی حاوی ویتامینB۶ :

تخم آفتابگردان، موز، ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیاهای پخته

منابع غذایی حاوی ویتامین C:

مرکبات، کیوی، فلفل، سیب زمینی، بیشتر میوه ها، سبزیجات برگ سبز تیره

ترکیبات ضدالتهابی و آنتی هیستامینی طبیعی :

سیب، پیاز قرمز، انواع توت ها و میوه های رنگی، گردو

در همین رابطه بیشتر بخوانید : اطلاعات مفید در مورد بیماری آسم

در همین رابطه بیشتر بخوانید : درمورد بیماری تنفسی آسم بیشتر بدانید

در همین رابطه بیشتر بخوانید : بیماری های شایع روزهای سرد زمستان

سایر مواد غذایی مفید برای آسم:

کرفس
آویشن
چغندر
پونه
کدو حلوایی
شوید
مرزه
ریحان
بادام
پسته
مویز
انجیر خشک
زیره
سیاه دانه
کندر
سیب
سیر و پیاز

منبع : hidoctor

80
منتشر شده در26 روز پیش
در مورد بیماری آسم

اطلاعات مفید در مورد بیماری آسم

پرشین طب – سلامت | به گزارش پرشین طب؛ اگر خیال می کنید که به بیماری آسم مبتلا هستید به شما توصیه می کنیم که این نوشته را تا انتها دنبال کنید. اطلاعات جامع و کاملی در مورد بیماری آسم به شما خواهیم داد. آسم دارای علائمی برای بدن می باشد. شما می توانید آسم را با روش های مختلف تشخیص دهید. در صورت تمایل به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم با موضوع اطلاعات مفید در مورد بیماری آسم پرشین طب را همراهی کنید.

اطلاعات مفید در مورد بیماری آسم

علائم آسم، که شامل سرفه، ویز ( نوعی صدای تنفسی) و  سفتی قفسه سینه می باشد، در حمله ی آسم شایع می باشد. گاهی اوقات آسم به عنوان آسم برونشیال و یا بیماری واکنشی راه های هوایی هم شناخته می شود. آسم می تواند با درمان مناسب کنترل شود.

آسم یک بیماری مزمن در راه های هوایی است که ممکن است باعث ایجاد دشواری تنفس شود. در بیماری آسم، در راه عبور هوا التهاب ایجاد می شود و باعث باریک شدگی گذرا در راه های هوایی می شود که اکسیژن را به سمت ریه ها می برند. این وقایع باعث ایجاد علائم آسم می شود، شامل سرفه، ویز و کوتاه شدن تنفس و سفتی در قفسه سینه. اگر آسم شدید باشد، می تواند باعث کاهش فعالیت و توانایی صحبت کردن شود. برخی افراد از آسم، به عنوان آسم برونشیال نام می برند.

 حتی اگر به ظاهر درمان های معجزه آسایی برای علائم آسم وجود داشته باشد، هنوز هم آسم یک مشکل جدی است – حتی اگر خطرناک باشد – بیماری که بر روی حدود ۲۶ ملیون آمریکایی اثر دارد و باعث حدود ۲ میلیون ویزیت اورژانسی در هر سال می شود. با درمان صحیح و به جای آسم، شما می توانید با این مشکل طبی به زندگی خود ادامه دهید. درمان ناکافی برای بیماری توانایی ورزش و فعالیت را محدود می کند. آسم با کنترل ضعیف می تواند باعث مراجعه ی متعدد به اورژانس شود و حتی ممکن است باعث بستری بیمار در بیمارستان هم بشود که ممکن است بر روی عملکرد بیمار در خانه و یا عملکرد شغلی وی اثر گذار باشد.

در هر یک از بخش های زیر، مقالاتی وجود دارند که با این عناوین مرتبط هستند. مطمئن باشید که هر یک از عناوین مطرح شده را مطالعه کرده اید تا در مورد آسم درک بهتری داشته باشید و در مورد اینکه این اختلال چگونه تشخیص داده می شود و چگونه درمان می شود، مطلع باشید.

بیشتر بخوانید : علائم و پیامدهای بیماری آسم

سه ویژگی برای آسم مطرح می باشد:

۱٫ انسداد راه های هوایی

 در طی تنفس طبیعی، رشته های عضلانی که در اطراف راه های هوایی هستند شل می شوند و هوا به راحتی رد می شود. ولی در افراد مبتلا به آسم، آلرژی ناشی از مواد، سرما، و ویروس های تنفسی و محرک های محیطی رشته های عضلانی اطراف راه های هوایی را ضخیم تر می کند و هوا نمی تواند به راحتی عبور کند. کمبود میزان هوا باعث می شود تا فرد دچار کوتاهی نفس و نفس تنگی شود و هوایی که از راه مجاری هوایی ضخیم شده عبور می کند،  صدایی ایجاد می کند که ویز نام دارد. ( خوش بختانه این باریک شدگی در مجاری هوایی قابل برگشت است، ویژگی که آسم را از سایر بیماری های ریوی از جمله آمفیزم و برونشیت متمایز می کند.)

۲٫ التهاب

افراد مبتلا به آسم، مجاری برونشی متورم و قرمز دارند. این التهاب به نظر می رسد که به میزان زیادی با آسیب دراز مدت همراه باشد، به طوری که  ریه ها دچار آسم می شوند. و بنابر این،  درمان این نوع التهاب، کلیدی است برای اداره ی بیماری آسم .

۳٫ ناراحتی مجاری هوایی

 راه های هوایی افراد مبتلا به آسم بسیار حساس است. راه های هوایی واکنش بیش از حد می دهند  و باریک می شوند، حتی به علت خفیف ترین محرک ها  از جمله، گرده، ذرات حیوانات، گرد و غبار، یا  دود.

آسم با شروع در بالغین

ممکن است آسم در هر سنی رخ دهد، اگر چه در افراد زیر ۴۰ سال بیشتر دیده می شود. بر اساس نظر مرکز کنترل  بیماری ها (CDC)،  در سال ۲۰۱۳، ۸٫۹ میلیون  فرد بالغ آمریکایی و یا حدود ۸٫۲ درصد جمعیت بالغین دچار آسم  بودند. افرادی که شرح حال خانوادگی آسم را دارند، خطر افزایش یافته ای برای ایجاد بیماری دارند. آلرژی ها و آسم اغلب با هم رخ می دهند، در واقع  همراه با اگزما. سیگار کشیدن همراه با آسم، ترکیبی خطرناکی هستند که به طور شایع دیده می شوند.

در حالی که هر فردی که در هر زمانی به آسم مبتلا می شود و آسم با شروع در بالغین ،  به طور مکرر رخ می دهد.  اگر شما علائم آسم را دارید، با پزشک خود مشورت کنید. اگر شما آسم با شروع در بالغین دارید، پزشک شما برایتان داروهای استنشاقی و سایر داروهای موثر در درمان آسم را برای پیشگیری از مشکلات تنفسی بیشتر  توصیه می کند. پزشک، شما  را راهنمایی می کند تا داروهایی را برای پیشگیری از آسم مصرف کنید و همین طور به شما می گوید که داروهایی استفاده کنید که در شرایط وجود تجربه ی دشوار در نفس کشیدن ، شما را نجات دهند.

آسم در اطفال:

آسم در میان اطفال  بسیار  شایع می باشد. تقریبا  ۱ نفر از ۱۰ کودکان  آمریکایی  امروزه مبتلا به آسم هستند، افزایشی که هنوز  دانشمندان بر روی علت آن در حال تحقیق و بررسی هستند. از سال ۲۰۱۳، تخمین زده شده که ۷٫۱ میلیون کودک با سن زیر ۱۸ سال ( ۹٫۵ درصد ) با این بیماری تشخیص داده می شوند. میزان آسم در اطفال  از سال ۱۹۸۰ بر اساس نظریه ی CDC بیش از ۲ برابر شده است.

در مورد بیماری آسم

در مورد بیماری آسم

در مورد بیماری آسم

علائم آسم از دوره ای به دوره ی دیگر در یک کودک می تواند متفاوت باشد. علائم و نشانه های آسم عبارتند از:

حملات سرفه ی مکرر که ممکن است در زمان بازی کردن، در طول شب و یا  در زمان خندیدن رخ دهد. مهم اینست که بدانیم سرفه ی همراه با آسم ممکن است  تنها علامت باشد.
انرژی کمتر در طی بازی کردن و یا  مکث برای برگشت نفس در  زمان بازی.
تنفس سریع و یا سطحی
شکایت از فشار بر روی قفسه سینه و یا  آسیب به قفسه سینه
صدای سوت مانند در زمان دم یا بازدم. به این صدا ی سوت مانند ویز می گویند.
حرکات  بالا و پائین رفتن در قفسه سینه ناشی از  تنفس دشوار هستند. این حرکات رترکشن ( تورفتگی ) نام دارد.
کوتاه شدن تنفس، قطع تنفس
سفتی عضلات گردن و یا قفسه سینه
احساس خستگی و ضعف
علل ایجاد آسم و محرک های ایجاد آسم

افراد مبتلا به آسم دچار  افزایش حساسیت در راه های هوایی هستند که به بسیاری از مواد در محیط واکنش نشان می دهد که به آن محرک های آسم می گویند. تماس با این محرک ها باعث  آغاز علائم آسم می شود و  یا آن ها را بدتر می کند.

در مورد بیماری آسم

 در قسمت پائین شایع ترین محرک های آسم بیان شده اند:

عفونت ها از جمله سینوزیت، سرما، و آنفلوآنزا
آلرژن ها ( عوامل حساسیت زا ) از جمله گرده، انواع قارچ، حیوانات خانگی و غبار
برخی مواد تحریک کننده همانند بوی قوی عطر و یا محلول های شستشو و یا آلاینده ی هوایی
استعمال دخانیات
ورزش ( به عنوان آسم تحریک شده  با ورزش نامیده می شود)
هوا، تغییر در دما و  یا  رطوبت، هوای سرد
هیجانات احساسی قوی از جمله اضطراب، خندیدن و یا گریه کردن و استرس
داروها از جمله آسم حساس به آسپرین
حمله ی آسم بدتر شدن ناگهانی علائم آسم می باشد.  در پی حمله ی آسم، راه های هوایی ضخیم می شود، متورم می شود و یا پر از موکوز می شود.

اطلاعات مفید در مورد بیماری آسم

علائم شایع آن عبارتند از:

سرفه، بویژه در شب
ویز ( صدای سوت ماننده بلند هنگام بازدم )
کوتاهی نفس و یا مشکل در تنفس
فشار بر روی قفسه سینه، درد و یا فشار
همه ی افراد مبتلا به آسم علائم مشابهی از حمله ی آسم را تجربه نمی کنند. شما ممکن است همه ی این علائم را نداشته باشید، و یا ممکن است علائم متفاوتی را در زمان های گوناگون داشته باشید. علائم شما ممکن است خفیف باشد از جمله کاهش فعالیت، بی قراری. علائم شما ممکن است از حد خفیف تا شدید در یک حمله ی آسم نسبت به حمله ی دیگر متغیر باشد.

حملات شدید آسم

حملات طولانی آسم که به درمان با برونکودیلاتور ها  پاسخ ندهد، یک اورژانس طبی محسوب می شود. پزشکان به این حملات شدید، استاتوس آسماتیکوس می گویند و این وضعیت به مراقبت اورژانسی فوری نیاز دارد.

درمان و تشخیص آسم

 اگر شما مظنون به آسم باشید، متخصص ریه باید شما را ویزیت کند. وی شما را معاینه می کند و آزمون هایی را برای تعیین و بررسی ابتلا به آسم انجام می دهد. اگر تشخیص آسم مطرح شود، درمان های در دسترس بسیاری برای تسکین علائم آسم وجود دارد.

منبع : hidoctor

102
منتشر شده در108 روز پیش
پیامدهای بیماری آسم

علائم و پیامدهای بیماری آسم

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب بیماری تنگی نفس یا آسم یکی از بیماری هایی است که راه های تنفسی را درگیر خود می کند ، افرادی که به این بیماری دچار هستند باید توجه داشته باشند که این بیماری استعداد به ارث بردن را دارد ، در این نوشته می خواهیم در مورد بیماری آسم و علائم و پیامدهای آن مطالب خوبی را برای شما بیان کنیم ، در صورتی که شما یا اطرافیان شما به این بیماری مبتلا می باشد توصیه می شود این مطلب را از دست ندهید.

آسم یک بیماری التهابی مزمن راه های تنفسی است که در افراد مستعد از نظر ارثی، تحت تاثیر عوامل خطر محیطی ایجاد می شود. دانستن اطلاعات جامع از جمله ۱۰ حقیقت درباره آسم موجب می شود که مردم و دست اندرکاران مربوطه درباره این بیماری حساس شده و تدابیر لازم در این زمینه را تا حد ممکن به کار گیرند. تشخیص به موقع، درمان و آموزش بیمار می تواند در کنترل آسم کمک فراوانی کند.

معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۱۰ حقیقتی که مردم باید راجع به آسم بدانند را به این شرح اعلام کرده است:

– سازمان جهانی بهداشت تخمین زده است که حدود ۲۳۵ میلیون نفر در جهان از آسم رنج می برند درحالی که از بیمار خود اطلاعی ندارند.

– اگر اقدام فوری و مناسبی انجام نشود، مرگ ومیر آسم در ۱۰ سال آینده افزایش خواهد یافت.

– آسم ممکن است در هر جا رخ دهد اما بیش از ۸۰ درصد مرگ ومیرهای این بیماری به دلیل عدم تشخیص به موقع آن است.

– آسم یک بیماری مزمن است که علامت آن حملات مکرر تنگی نفس و خس خس سینه است که شدت آن در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است.

– علایم ممکن است چندین بار در روز یا هفته در افراد مبتلا رخ دهد. برای برخی افراد علایم طی فعالیت جسمانی یا در شب بدتر می شود. برای کنترل آسم باید از مواد آلرژی زا دوری کرد؛ زیرا این مواد می تواند باعث حمله تنفسی و حتی مرگ در اثر خفگی تنفسی شود.

– از طریق درمان مناسب مانند استفاده از اسپری دهانی برای کاهش التهاب مجاری تنفسی، تعداد حملات اسمی و مرگ ومیر مربوط به آسم را می توان کاهش داد.

– آسم شایع ترین بیماری مزمن در کودکان است اما می توان آن را از طریق برنامه های پیشگیری و درمان های مختلف با توجه به علایم فرد کنترل کرد.

– مهم ترین عوامل خطر ابتلا به آسم، قرار گرفتن در معرض عوامل آلرژی زای داخلی مانند غبار پنهان در ملافه، فرش و مبلمان و فضای خانه و حیوانات خانگی هستند؛ گرده ها، دود تنباکو و مواد محرک شیمیایی در محل کار نیز از عوامل آلرژی زا فضای باز به شمار می روند.

– هوای سرد، برانگیختگی شدید عاطفی مانند خشم یا ترس و ورزش کردن می تواند موجب تشدید آسم شود.

-آسم بطور معمول تشخیص داده نمی شود و بیمار مبتلابه آسم تحت درمان قرار نمی گیرد به همین دلیل زحمت زیادی برای خانواده ها و افراد ایجاد می کند و فعالیت های آنان را حتی تا آخر عمر تحت تاثیر قرار می دهد.

منبع : seemorgh

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

254
منتشر شده در526 روز پیش
بیماری آسم

نکات کلیدی در مورد بیماری آسم

می خواهیم در این نوشته در مورد بیماری آسم نکات مهم و کلیدی را بیان کنیم ، بیماری آسم یک بیماری می باشد که گاهی به مرور زمان ، بهبود پیدا می کند ، در صورتی که این بیماری جدی گرفته نشود می تواند باعث بروز حملات ناگواری شود که عواقب خوبی را به همراه ندارد و حتی ممکن است باعث مرگ شود. دکتر نادر عیسوی استاد دانشگاه و متخصص طب اورژانس در این باره به شما اطلاعات مفیدتر و جامع تری می دهد ، با دکتر همراه شوید.

دکتر گفت: بیماری آسم به لحاظ پزشکی در اثر انقباض گذرا در مسیرهای هوایی کوچک و التهاب راه‌های هوایی است. عوامل محرک بروز حمله‌های آسم شامل عفونت‌های تنفسی فوقانی، حساسیت‌زاها مانند ذرات گرد و غبار، ذرات ناشی از حیوانات خانگی، کپک و قارچ و یا مواد تحریک‌کننده مثل سیگار و آلودگی‌های هوا، داروها (همچون آسپیرین)، مواد نگه‌دارنده غذایی و عوامل غیراختصاصی دیگر همانند هیجان‌ها، هوای سرد و ورزش است. بیماری آسم می‌تواند در سنین کودکی یا نوجوانی بروز کند. بسیاری از مبتلایان دارای زمینه خانوادگی بیماری‌هایی با اختلال ایمنی مانند آلرژی هستند.

وی افزود: همان طور که بیان شد، آسم بیماری‌ گذرا است که گاهی با گذشت زمان، خود به ‌خود بهبود می‌یابد. با این حال درمان نشدن اصولی و مراجعه فوری در حین بروز حملات می‌تواند عواقب ناگوار و حتی مرگباری به همراه داشته باشد. بیماران به دنبال بروز حمله دچار خس‌خس سینه، سرفه و تنگی نفس می‌شوند. عموما با سرفه فراوان، خلطی کنده می‌شود و به دنبال آن برای زمانی کوتاه بیمار آسوده می‌شود.

دکتر عیسوی با اشاره به اقدامات اولیه که بیماران آسمی باید در هنگام حملات رعایت کنند تصریح کرد:  تمام داروهای خود را به دقت مصرف کنند. عوارض داروها کمتر از عوارض ناشی از بروز حمله است.

* هیچ دارویی را بدون نظر پزشک مصرف نکنند. بسیاری از داروها می‌تواند موجب بروز حمله آسمی شود.

* در صورتی که به هر دلیلی به جز آسم هم به مراکز درمانی مراجعه کردند، پزشک و پرسنل درمانی را از این بیماری خود مطلع کنند.

* بهتر شدن علائم به معنای بهبود دائم و کامل نیست. بنابراین خودسرانه درمان را به محض احساس بهبودی قطع نکنند.

* روش مصرف اسپری‌ها را از طریق پزشک معالج یا بروشور همراه با دارو بدقت بیاموزند.

* در حین بروز حملات، از اسپری سالبوتامول(آلبوترول) تا رسیدن به اورژانس استفاده کنند.

* بیمارانی که تحت درمان با اسپری ایپروتروپیوم برومید(آترونت) هستند، می‌توانند از این اسپری نیز هر ۲۰ دقیقه به تعداد ۴ پاف تا یک ساعت استفاده کنند.

* سایر اسپری‌ها همچون سالمترول و بکلومتازون، در حین حمله فاقد ارزش است.

* مبتلایان به آسم ناشی از فعالیت و ورزش، باید حدود ۲۰ دقیقه قبل از انجام فعالیت بدنی شدید، اقدام به مصرف اسپری سالبوتامول به میزان ۲ پاف نمایند تا علائم بیماری برطرف شود.

منبع : iran.pezeshk.us

506
منتشر شده در629 روز پیش