بیماری آرتریت

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 17
  • ورودی گوگل : 379
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2268
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 85541
  • بازدید این ماه : 157045
  • بازدید کل : 6918963
بیمارانی که از آرتریت رنج می برند

بیمارانی که از آرتریت رنج می برند چه بخورند بهتر است؟

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ آیا بیماری آرتریت را می شود با رژیم غذایی بهبود بخشید؟ این بیماری می تواند تحرک را از انسان بگیرد و در گاهی اوقات سبب بستری شدن شخص نیز می گردد. این بیماری با درد می تواند همراه باشد. حال در این پست با دکتری حاذق به بحث در خصوص وعده های غذایی اینگونه بیماران پرداخته ایم.

آرتریت چیست؟

طبق تعریف سایت ویکی پدیا، آرتریت بیماری اختلال در مفاصله که باعث التهاب در یک یا چند مفصل میشه. از جمله عوارض عمده ی این بیماری درد در مفاصله؛ درد نتیجه التهاب در مفصل است. امروزه ما به دنبال روشی هستیم که با رژیم غذایی، التهاب رو کاهش بدیم. اما قبل از اون اول باید جزئیات بیشتری راجع به آرتریت بدونیم.

انواع آرتریت:

نزدیک به ۱۰۰ نوع آرتریت وجود داره اما از انواع اصلی این بیماری میشه این موارد رو نام برد:

آرتروز
آرتریت روماتوئید
نقرس
آرتریت پسوریاتیک
لوپوس
آرتریت عفونی

سخن متخصص

دکتر Neelanajana توضیح میده که چرا در آرتریت درد تجربه میشه و فرد مبتلا باید چیکار کنه. آرتریت التهابی در بدنه، پس باید مواد غذایی که خواص ضدالتهابی دارن مصرف کرد. این مواد غذایی به کاهش التهاب در بدن کمک میکنن. این مواد باید سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ باشن که این ماده در خیلی از دانه ها مثل دانه کتان، تخم هندوانه و حتی روغن ماهی وجود داره. این مواد غذایی بسیار مفیدن و به عنوان کاهش دهنده التهاب شناخته میشن.

گیاهان مفید برای افراد مبتلا به آرتریت

بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت به جای تکیه به نسخه پزشک و مصرف دارو، به مواد غذایی ارگانیک روی میارن تا اونو درمان کنن. دکتر Jaishree Bhattacharjee بهمون میگه چه گیاهانی برای درمان این بیماری عالین:

کرچک
جینسنگ هند
پنیرک
سیر
پونارناوا
گیاه Cissus quadrangularis
گیاه Guggul
گیاه Haridra
گیاه Rasna

مواد غذایی که باعث التهاب میشن

بیشتر التهاب های مزمن که همراه بیماری ها هستن، زندگی ما رو تهدید میکنن. شاید غافلگیر شین اگه بدونین با مصرف این مواد غذایی به چه بیماری هایی مبتلا میشین:

نمک
شیرین کننده ها
الکل
کافئین
گوشت هورمونی
روغن پخت و پز
چربی های ترانس
گوشت قرمز
لبنیات
شکر

منبع : novinzi

285
منتشر شده در394 روز پیش