بیماران سرطانی از این غذاها بخورند

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 28
  • ورودی گوگل : 570
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 4797
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 4797
  • بازدید این ماه : 76301
  • بازدید کل : 6838217
sartan ra ba ghaza be zano dar biavarid persianteb

سرطان را با غذا به زانو در آورید

تازه فهمیدم سرطان دارم. حالا نمی دانم که چه غذایی برایم خوب است و دور کدام غذاها را باید خط بکشم. اینکه دکترم می گوید غذای سالم بخورم یعنی فقط سبزی و میوه؟ چند وقتی است شیمی درمانی می شوم و تهوع و استفراغ بعد از نوبت شیمی درمانی امانمن را بریده است. شنیدم با رژیم غذایی می شود این علائم را کنترل کرد؛ اما نمی دانم چطور. کارشناسان و متخصصان تغذیه سوالاتی از این دست را زیاد می شنوند. آیا تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان موثر است؟

سه اصل کلی رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان

ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان تا حدی پیچیده است. دلیل این پیچیدگی کاملا واضح است؛ غذاهایی که ما می خوریم ترکیبی از انواع مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، ترکیبات آنتی اکسیدان و … دارند که هر کدام به شکلی می تواند در ایجاد یا پیشگیری از این بیماری دخالت داشته باشند و البته اثر یکدیگر را تقویت یا خنثی کنند. وقتی به بیماری سرطان مبتلا می شوید باید عادت به گرفتن رژیم های سخت را کنار بگذارید. این برنامه های غذایی در مدت زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی رو به رو می کند.

در عوض باید همه ذهنتان را روی داشتن یک رژیم غذایی متعادل متمرکز کنید و در صورتی که طی درمان بیماری تان لازم شد، زیر نظر یک کارشناس، کالری و پروتئین مصرفی تان را تغییر دهید.

رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان از سه اصل کلی پیروی می کند:

۱/ تامین مایعات کافی تا بدن دچار کم آبی نشود

۲/ تامین انرژی کافی از طریق مواد غذایی سالم

۳/ تامین پروتئین برای حفظ عضلات و توده بدون چربی

چه غذایی برای بیماران سرطانی بهتر است؟

سوال اصلی بیماران مبتلا به سرطان از متخصصان تغذیه این است که چه غذاهایی برای شان مجاز و کدام خوراکی های غیر مجازند. اغلب بیماران سرطان به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده اند یا دچار عوارض جانبی شیمی درمانی و .. نیستند می توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان، غلات سبوس دار، چربی های سالم، حبوبات و … داشته باشند.

مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند. سرطان به معنی خداحافظی با خوردن گوشت نیست، اما به جای گوشت های پرچرب، فرآوری شده، گوشت های سفید و کم چرب را انتخاب کنید.

رودررو با عوارض سرطان

اگر خودتان به سرطان مبتلا هستید یا فرد بیماری بین نزدیکان تان هست، حتما می دانید که در مان های شایع سرطان از جمله شیمی درمانی، رادیوتراپی و … عوارض جانبی دارند که می تواند به شدت برنامه غذایی و وزن فرد را دچار نوسان کند. احساس تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها و کاهش یا تغییر حس چشایی از جمله مواردی است که ممکن است پیش بیاید.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

558
منتشر شده در696 روز پیش