بلغور جو

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 34
  • ورودی گوگل : 660
  • تعداد کل مطالب : 3526
  • بازدید امروز : 6048
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 6048
  • بازدید این ماه : 77552
  • بازدید کل : 6839468

اگر قلب سالم می خواهید، بلغور جو را امتحان کنید

شما در وعده صبحانه چه غذایی را میل می کنید؟ آیا از آن دسته افرادی که تعدادشان هم کم نیست هستید که میلی به خوردن صبحانه ندارند؟ و یا اینکه بصورت مفصل صبحانه خود را می خورید؟ اگر تا به این لحظه از خوردن مهمترین وعده روزانه سرباز می زدید، ما به شما پیشنهاد می کنیم این کار را با خوردن صبحانه ای لذیذ مانند بلغور جو متوقف کنید. خوردن مقداری کمی از بلغور جو می تواند به شما کمک بسیاری کند. در ادامه از فواید بغلور جو بیشتر می گوییم.

۱٫    می‌تواند شما را بیش از دیگر غذاهای صبحانه سیر نگه دارد.

فیبر بسیاری که در جو وجود دارد می‌تواند شما را از خوردن غذای بیش از حد در میان وعده‌ها باز دارد. افرادی که جو می‌خورند بیشتر از دیگران احساس سیری می‌کنند.

۲٫    به کاهش کلسترول شما کمک می‌کند.

جو نیز مانند تمامی غذاهای فیبردار برای فوایدی که در سطح کلسترول دارد مشهور است. فیبر حلال موجود در جو به کاهش جذب کلسترول «بد» در بدن که ریسک حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد کمک می‌کند.

۳٫    ریسک ابتلا به سرطان را در شما کاهش می‌دهد.

تحقیقات نشان داده است که غذاهای فیبردار و سبوس‌دار ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. به طوری که افرادی که هر روز بیش از ۹۰ گرم جو استفاده کردند ۲۰ درصد کمتر به این نوع سرطان دچار شدند.

۴٫    سرشار از یک ماده شیمیایی گیاهی محافظ قلب است.

جو حاوی لیگنان‌ها است ماده شیمایی گیاهی که محافظ بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی است. دانه کتان، بروکلی و زردآلو نیز از جمله دیگر غذاهایی است که حاوی لیگنان است.

۵٫    روش‌های متعددی برای خوردن جو وجود دارد.

اگر فکر می‌کنید که جو غذای خسته‌کننده‌ای است که تنها برای صبحانه استفاده می‌شود اشتباه می‌کنید. شما می‌توانید با آن غذاهای خوش‌طعم و متنوعی تهیه کنید. مثلاً می‌توانید آن را با گوشت قرمز بپزید یا حتی با بعضی از سبزی‌ها مانند آودکادو و کلم مخلوط کنید.

منبع : salamaneh.com

============================================

خرید اینترنتی ظرف غذای مسافرتی

خرید پستی ظرف غذای برقی

ظرف غذای برقی گرم کننده غذای LUNCH BOX برای اولین بار در بازار لوازم خانگی ارائه گردیده و محصول دارای مصرف فوق العاده پایین می باشد که در دسته لوازم خانگی کم مصرف قرار می گیرد. وزن کم طراحی کارآمد استفاده آسان و ظاهری جذاب از مزیت های اصلی این محصول یعنی ظرف غذای برقی گرم کننده است که برای اولین بار در ایران در این فروشگاه ارائه می شود با وجود این ظرف غذا دیگر در محل کار خود مشکل گرم کردن غذا را نخواهید داشت و به راحتی و در عرض چند دقیقه می توانید غذای خود را میل کنید.

قیمت : ۷۷۰۰۰ تومان

لینک توضیحات کامل و خرید محصول

380
منتشر شده در613 روز پیش