برخی عادت اشتباه روزانه

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 42
  • ورودی گوگل : 221
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 46
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 71698
  • بازدید این ماه : 143202
  • بازدید کل : 6905119
عادت روزانه

۵ عادت روزانه که می تواند شما را راهی بیمارستان کند

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes شاید برای شما عجیب و غریب باشد اما عطسه می تواند انسان را بکشد. هر روز ما رفتارهایی از خود در طول زندگی انجام دهیم که ممکن است برای ما خطر ساز باشد. به عنوان مثال یک عطسه ساده ممکن است باعث فلج شدن شما شود. در این نوشته می خواهیم به ۵ مورد از رفتارهای روزمره اشاره کنیم که می توانید شما را راهی بیمارستان کند.

دمپایی نامناسب

دمپایی نامناسب

۱/ استفاده از دمپایی نامرغوب

چه چیزی بهتر از این است که با انتخاب یک نوع دمپایی مناسب و مرغوب پاهای خود را در روزهای گرم تابستان آزاد بگذارید؟ شما باید توجه داشته باشید که انتخاب یک دمپایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت انتخاب اشتباه ممکن است تاندون پاهای شما دردناک شود و دچار آسیب شود. همچنین انتخاب اشتباه دمپایی باعث ایجاد مشکلات در ناحیه ران و زانو می شود. در انتخاب دمپایی مناسب از قوس مناسب آن اطمینان حاصل فرمایید.

پر بودن بیش از حد کیف پول

پر بودن بیش از حد کیف پول

۲/ پر کردن بیش از حد کیف پول

بسیاری از مردم این عادت ناپسند را دارند که کیف پول خود را بیش از حد پر کده و در جیب عقب خود قرار می دهند. از قبض های آب و برق گرفته تا پول نقد و کارت های بانکی را درون یک کیف قرار داده و در جیب عقب خود قرار می دهند. از این رو همین مووضع ممکن است باعث ایجاد مشکلات کمر و ایجاد پیچ و تاب عصب سیاتیک شود.

شلوار جین تنگ

شلوار جین تنگ

۳/ پوشیدن شلوار جین تنگ

پوشیدن شلوار جین تنگ باعث می شود تا جریان خون به دستی به پاها و ران ها نرسد و جریان خودقطع شود. در این زمان است که پاها بی حس شده و احساس سوزش در ران ایجاد می شود که خطر آفرین است.

کار کردن بیش از حد

کار کردن بیش از حد

۴/ کار کردن بیش از حد در روز

هر چیزی بیش از حد به کار گرفته شود مضر است. استفاده طولانی مدت از بدن برای انجام کار روزمره باعث پاره شدن و از کار افتادن ماهیچه ها می شود. شما بهتر است به اندازه کافی به ماهیچه های بدن خود استراحت دهد تا بتواند نیروی از دست رفته را بازیابی کنند.

نوشیدن آب بیش از حد

نوشیدن آب بیش از حد

۵/ نوشیدن آب بیش از اندازه

شاید شنیده باشید که نوشیدن آب زیاد باعث زدودن سموم از بدن شما می شود. با این حال خوردن آب اضافی باعث رقیق شدن ترکیبات مهم دیگری در مانند آهن، سدیم شده و باعث ایجاد سردرد و استفراغ می شود. در این صورت بهتر است آب را به میزان کافی مصرف کنید نه بیش از حد معمول آن.

منبع : indiatimes

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

274
منتشر شده در495 روز پیش