افسردگی و تلویزیون

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 19
  • ورودی گوگل : 416
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2982
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 86255
  • بازدید این ماه : 157759
  • بازدید کل : 6919677

زیاد تلویزیون تماشا می کنید؟ افسرده هستید!

مقوله ی افسردگی یکی از مباحثی است که می توان هزاران بحث در مورد آن ایجاد کرد، از علائم افسردگی گرفته تا راه کار ها و درمان افسردگی. دانشمندان نیز هر روزه به نتایج قابل توجه ای در خصوص عوامل ایجاد افسردگی می رسند. همچنین نشانه هایی که می تواند از علائم افسردگی باشد را نیز کشف می کنند . در جدید ترین تحقیقات بعمل امده، مشخص شده است، کسانی که بیش از حد اندازه وقت خود را پای تلویزیون صرف می کنند، از افسردگی رنج می برند.

بر طبق آخرین تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ منتشر شده است، تماشای تلویزیون به صورت طولانی مدت با افسردگی و احساس تنهایی مرتبط است.

این مطالعه که بر روی ۳۰۰ نفر با رنج سنی ۱۸ تا ۲۹ سال انجام شد نشان داد که اعتیاد به تماشای تلویزیون علاوه بر ضررهایی که دارد می تواند علامت افسردگی و احساس تنهایی نیز باشد.

در این تحقیق افرادی که افسردگی داشتند و یا احساس تنهایی می کردند به صورت میانگین میزان اعتیاد بیشتری به تلویزیون داشتند. در واقع این افراد با تماشای تلویزیون احساسات منفی و ناخوشایند خود را سرکوب کرده و ذهن خود را از این دسته از افکار منحرف می کنند.

در این تحقیق مشخص شد که افرادی که اراده ی ضعیفی داشتند و قادر به کنترل رفتار های خود نبودند حتی بیشتر از سایر افراد تلویزیون می بینند. این افراد حتی در شرایطی که کار بسیار مهمی نیز داشتند باز به تماشای تلویزیون پرداختند. لذا می توان تماشای اعتیادی تلویزیون را علامتی برای این اختلال روانی نیز دانست.

خستگی جسمانی و بیماری هایی مانند چاقی و سایر بیماری های مرتبط با آن نیز از نتایج تماشای طولانی مدت تلویزیون است. تماشای تلویزیون افراد را از کارهای خود غافل کرده و آنها را در مقابل مقاومت در برابر تماشای تلویزیون بی اراده می کند.

بر مبنای این تحقیق تماشای تلویزیون به صورت اعتیادی می تواند یک مشکل جدی به شمار رود و باید بسیار جدیتر گرفته شود.

منبع : shafajoo

349
منتشر شده در668 روز پیش