افت فشار خون

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 17
  • ورودی گوگل : 441
  • تعداد کل مطالب : 3520
  • بازدید امروز : 2650
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 103885
  • بازدید این ماه : 61879
  • بازدید کل : 6823795
سرگیجه

آیا موقع ایستادن دچار سرگیجه می شوید؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ افراد زیادی هستند که به این مشکل برخورده اند ، شاید هم این موضوع برای شمایی که در حال خواندن این متن هستی پیش آمده باشد ، ممکن است زمانی که مدت زیادی نشسته اید ، زمانی که قصد ایستادن کرده اید و کمی بلند شده اید دچار سرگیجه می شوید ، در این نوشته قصد داریم در مورد این موضوع با شما عزیزان صحبت کنیم ، با ما تا انتها همراه باشید.

اگر شما چند دقیقه بعد از ایستادن دچار سرگیجه می‌شوید، ممک است در معرض خطر افت غیر طبیعی فشار خون باشید. محققان دانشگاه هاروارد می گویند افت فشار خون وضعیتی در این حالت رخ خواهد داد. افته فشار خون وضعیتی بعد از سه دقیقه ایستادن یا نشستن رخ می‌دهد. علائم این بیماری شامل سرگیجه، غش و احساس سبکی سر است.

سرگیجه

سرگیجه

افت فشار خون وضعیتی یا ارتوستاتیک فقط برای چند دقیقه است و در جوانان بیشتر از سالمندان رخ می‌دهد. این در حالی است که به گفته محققان اگر خون به اندازه کافی به عروق قلبی نرسد، فرد ممکن است دچار درد قفسه سینه و حتی سکته قلبی شود. علاوه بر این هنگامی که خون به میزان کافی به کلیه‌ها نرسد، کلیه‌ها قادر به دفع مواد سمی از بدن نخواهند بود. ضمناً فشار خون پایین باعث شوک و کما می‌شود. مبتلایان به پارکینسون و دیابت بیشتر به افت فشار خون وضعیتی دچار می‌شوند ضمناً این اختلال در افرادی که از داروهای فشارخون بالا استفاده می‌کنند نیز بیشتر است. ده تا بیست درصد افراد مسن نیز به افت فشار خون وضعیتی دچار می‌شوند.

منبع : shahrekhabar

234
منتشر شده در347 روز پیش
سرگیجه ناگهانی

دلایل شایع سرگیجه ناگهانی را به خاطر بسپارید

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است هر کسی دچار سرگیجه شود و این سرگیجه علت های مختلفی می تواند داشته باشد. چنانچه به حالت ایستاده قرار دارید و دچار سرگیجه می شوید، حتما آن را هشداری برای به خطر افتادن سلامتی‌تان بدانید و بلافاصه به پزشک مراجعه کنید. چرا که اگر سرگیجه ماندگار شود تبعات فراوانی خواهد داشت.

احساسی سبکی سر احساسی است که موقع رخ دادن آن شما فکر می کنید دارید می‌افتید یا غش می کنید هر چند شما احساس گیجی می کنید اما احساس نمی کنید شما و اطرافیانتان در حال حرکت‌اید.

احساس سبکی سر معمولا با دراز کشیدن بهبود یافته یا کاملا از بین می رود اگر احساس سرگیجه شدید شود ممکن است باعث غش کردن و یا سنکوب شود. بعضی اوقات هنگام سرگیجه ممکن است دچار حالت تهوع یا استفراغ شوید، بعضی اوقات احساس سبکی سر در پی افت ناگهانی فشار خون پس از بلند شدن ناگهانی از حالت درزاکش و یا نشسته رخ دهد.

احساس سبکی سر می‌تواند دلیل متفاوتی از جمله: آلرژی وحساسیت ، بیماری از جمله سرماخوردگی و یا آنفولانزا ، استفراغ، اسهال، تب و سایر بیماریهایی که باعث از دست رفتن آب بدن می شوند.

تنفس عمیق و سریع،‌اضطراب و استرس، استفاده از سیگار،‌الکل یا داروهای غیر قانونی مواد مخدر .

سرگیجه یا دوران سر زمانی رخ می دهد که بین سیستم‌های مختلف عصبی بدن که مسئول حفظ تعادل شما هستند، همچون حس بینایی،‌اعصاب حسی، فشار روی پوست و بخش‌هایی از گوش داخلی درگیری وجود دارد .

یکی دیگر از عوامل جدی‌تر که می تواند باعث سبکی سر شود خونریزی است. اکثر اوقات محل خونریزی و نوع درمان آن مشخص است اما بعضی از اوقات خونریزی مخفی بوده و شما متوجه آن نمی‌شوید. برای مثال: خونریزی دستگاه گوارشی یکی از این عوامل است که در گذر زمان باعث احساس سرگیجه و خستگی می شود.

بعضی از دلایل شایع سرگیجه : اختلال گوش داخلی همچون سرگیجه وضعیتی حاملهای خوش‌خیم(BPPV) ، بیماری منیر (Meniere`s diseas) آسیب دیدن گوش و سر، سردردهای میگرنی، کاهش جریان خون در مرکز به مغز.

زمانی که سرگیجه ناگهانی همراه با از دست دادن عملکرد یکی از نقاط بدن رخ می دهد. می بایست سریع به بیمارستان مراجعه نمود چرا که این سرگیجه ممکن است علامت مشکل جدی در مغز همچون سکته مغزی یا حمله اسیکمی گذرا (TIA) باشد.

شما می توانید با اتخاذ روش های خاصی جلوی بعضی از انواع سبکی سر را بگیرید. این روش‌ها شامل:

۱٫ از رختخواب یا صندلی به آرامی بلند شوید.
۲٫ قبل از بلند شدن  از خواب کمی لبه تختخواب بنشینید.
۳٫ آرام بنشینید یا بلند شوید تا از تغییر جریان خون به مغز جلوگیری کنید.

منبع : hidoctor

295
منتشر شده در430 روز پیش
feshare khune paiin persianteb

کسانی که فشار خون پایین دارند بخوانند!

چندی قبل مطلبی در مورد آموزش صحیح اندازه گیری فشار خون برای شما در سایت پرشین طب قرار دادیم. امروز می خواهیم در مورد افرادی صحبت کنیم که فشار خون پایینی دارند. فشار خون یکی از علائم اصلی حیات می باشد. گاهی ممکن است دارای بی نظمی هایی شود که فشار بالا یا پایین برود. در این مبحث اطلاعات کامل و جامعی در مورد فشار خون ، علائم فشار خون و فرق بین افت فشار خون و قند خون صحبت خواهیم کرد.

وقتي مي ‌گوييم فشار خون فردي پايين است، يعني چه؟
اگر فشارخون طبيعي فردي به عنوان مثال هميشه ۱۲ روي ۸ باشد و بعد فشارش را بگيرد و عدد از اين مقدار پايين ‌تر آمده باشد، يعني اين که دچار افت فشار خون شده است.
به ‌طور معمول بيشتر افرد جامعه، به خصوص خانم‌ ها، فشارخون پايين دارند و اين طبيعي است. معمولا فردي که فشار خون پايين دارد، پُرفشاري خون پيدا نمي ‌کند. ممکن است هر انساني در شرايط خاصي و در اثر عواملي فشارش افت پيدا کند که اين عوامل مي ‌توانند طبيعي يا بيمار‌ي ‌زا باشند، به عنوان مثال در تابستان با نخوردن آب يا نمک کافي و انجام فعاليت زياد بدني ممکن است خون غليظ شده و فشار خون پايين بيايد که اين عوامل بيماري‌ زا هستند، اما اگر يک خانم جوان هميشه فشارش پايين باشد، طبيعي است و مشکلي ندارد.

علايم افت فشار خون چيست؟
اولين علايم افت فشار خون چه به صورت طبيعي و چه به صورت بيماري‌ زايي عبارت‌اند از: رنگ ‌پريدگي شديد، خشک شدن آب دهان، سياهي رفتن چشم و تپش قلب.
اگر در چنين شرايطي فرد به سرعت ننشيند يا دراز نکشد، خون به مغز نمي رسد و محکم به زمين مي‌ خورد و ممکن است با سر فرود آمده و عوارض ديگري به وجود بيايد.

چرا بعضي ‌ها هميشه فشار خون شان، پايين است؟
اين حالت معمولا ارثي است و بيشتر در خانم‌ ها شايع است و ضعف، بي‌ حالي و کسلي از عوارض آن است. اين افراد بايد در غذاي شان از نمک بيشتري استفاده کنند، اما افرادي هم هستند که به صورت پاتولوژيک (بيماري) دچار افت فشار خون مي ‌شوند. اين عوامل که سبب کاهش فشار خون مي ‌شوند عبارت‌اند از: سکته قلبي، اسهال  شديد، فعاليت بدني در هواي گرم، کم‌ خوردن نمک، شوک، استرس زياد و … . اين عوامل موجب مي ‌شود که رگ ‌ها گشاد شده و فشار خون پايين بيايد.

گاهي وقت‌ ها افت فشار خون، وضعيتي است، يعني بستگي به وضعيت بدن فرد دارد، مثلا در حالت عادي و نشسته فشار فرد ۱۲ است، اما به محض اين که بلند مي‌ شود فشارش ۹ مي‌ شود. اين ها نشان مي ‌دهد سيستمي که بايد فشار را تنظيم کند، ضعيف است، يعني سيستمي که بايد به هنگام ايستادن فرد رگ‌ هاي پا را تنگ کند تا خون را به مغز برساند، خوب عمل نمي ‌کند و خيلي از اوقات به دليل همين فشار وضعيتي است که وقتي فرد صبح از رختخواب بلند مي ‌شود و راه مي رود ، در بين راه چشمانش سياهي رفته و حتي غش مي‌ کند.

آيا فشار متغير که گاهي بالا و گاهي پايين مي ‌رود، طبيعي است؟
بله، به طور کلي آدم زنده فشار خون متغير دارد و اين يک امر طبيعي است؛ مثلا ممکن است فشار خون فرد در حالت استرس روي ۲۰ برود، اما يک ليوان آب خنک بخورد و فشارش روي ۱۴ بيايد، يا دنبال اتوبوس بدود و فشارش ۱۶ شود. بنابراين کاهش يا افزايش فشار خون در اثر عوامل مختلف، طبيعي است.

فرق بين افت فشارخون با افت قند خون چيست؟
خيلي‌ ها افت فشارخون را با افت قندخون اشتباه مي ‌گيرند. تشخيص بين اين دو سخت است، زيرا علايم پريدگي رنگ، عرق سرد، سرگيجه، بي ‌حالي و… تقريبا در هر دو يکسان است.
در اين زمان معمولا به فرد آب قند مي‌ خورانند که البته هم به نفع فشارخون پايين است و هم به نفع افت قندخون، زيرا وقتي به فرد قند مي ‌خورانيد، کانال‌هاي سديم  سلولي هم باز شده و سديم(جزء نمک) بيشتري وارد آن‌ مي ‌شود. لذا فشار خون بالا مي رود و اين کار از نظر علمي درست است.

خيلي وقت ‌ها مي ‌گويند هنگام افت فشار خون، کمي نمک روي زبان بريزيد. آيا موثر است؟
بله، زيرا نمک از راه زبان جذب مي‌ شود. اين کار در هواي گرم مانند استان‌ هاي جنوبي يا هنگام حج در عربستان توصيه مي‌ شود، اما انجام اين کار براي همه افراد صحيح نيست و فقط افرادي که دچار افت فشار خون هستند، مي‌ توانند اين کار را انجام دهند.
همچنين توصيه مي‌ کنم خانم‌ها در طي دوران عادت ماهيانه ‌شان، علاوه بر خوردن قرص آهن، از مقدار بيشتري نمک در غذا هم استفاده کنند، به عنوان مثال مي ‌توانند همراه غذا، خيار شور بخورند، زيرا خون‌ ريزي در اين مدت سبب مي‌ شود حجم خون کم شده و فشار خون پايين بيايد.
يکي از راهکارهاي موثر در بهبود افت فشار خون اين است که فرد به صورت طاقباز خوابيده و پاهايش را کمي بالاتر از سطح زمين قرار دهد.
در انتها يادآور مي ‌شوم نکته‌اي که خيلي مهم است، اين است که فشارخون درمان کردني نيست، کنترل کردني است.

منبع : ۹ax.ir

576
منتشر شده در706 روز پیش