آلوئه ورا

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 27
  • ورودی گوگل : 731
  • تعداد کل مطالب : 3528
  • بازدید امروز : 6661
  • بازدید دیروز : 12382
  • بازدید این هفته : 19043
  • بازدید این ماه : 90547
  • بازدید کل : 6852463
گیاه آلوئه ورا

آشنایی با فواید گیاه آلوئه ورا

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد شاید با فواید گیاه آلوئه ورا آشنایی داشته باشند. گیاهی که در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. شاید بپرسید چرا فصل تابستان. خب در صورتی که شما هم در مورد این گیاه اطلاعات ناچیزی دارید یا اطلاعات زیادی می خواهید کسب کنید. ما در این نوشته به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته سایت پرشین طب را با موضوع آشنایی با فواید گیاه آلوئه ورا همراهی کنید.

 گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی است که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا به دلایل استفاده آن در تابستان پی ببرید.

گیاه آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا تسکین دهنده

وقتی با پوست بدون محافظ زیر آفتاب بیرون بروید عواقب بدی به دنبال خواهد داشت. عواقبی چون سوختگی، قرمزی و پوسته پوسته شدن که در اثر زیرآفتاب ماندن ایجاد می شود. شاید اکنون انتظار داشته باشید که درباره کرم های ضد آفتاب و SPF برایتان بگویم اما حالا که دیگر این عوارض برای پوست ایجاد شده اند باید به فکر راهی برای درست کردن آن باشیم.بهترین راه استفاده آلوئه ورا می باشد. شاید این گیاه نتواند به سرعت آفتاب سوختگی ها را درمان کند اما می تواند در طول دوره بهبود و درمان پوست را خنک و تسکین دهد. اگر به فکر سفری به کنار دریا هستید همراه خود ژل یا مرطوب کننده آلوئه ورا ببرید تا پس از آفتاب به پوست و بدن خود بمالید. اگر پوست صورت دچار آفتاب سوختگی شده است با تمیز کننده آلوئه ورا آن را بشوئید. آلوئه ورا علاوه بر خاصیت تسکین دهنده برای پوست خاصیت آبرسانی نیز دارد.

بیشتر بخوانید : تاثیر پذیری بیماری دیابت از آلوئه ورا!

 آلوئه ورا آبرسان پوست

آلوئه ورا علاوه بر خاصیت تسکین دهنده برای پوست خاصیت آبرسانی نیز دارد. روغن این گیاه پوست هایی که بیش از حد خشک شده اند را مرطوب می کند و مانع پوسته پوسته و خشک شدن پوست می شود. این فصل سال مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم است زیرا گرمای تابستان رطوبت طبیعی پوست را می گیرد. سعی کنید لوسیونی که استفاده می کنید را ابتدا با آلوئه ورا ترکیب کنید.

آلوئه ورا نرم کننده مو

خاصیت مرطوب کننده و آبرسان این گیاه برای موها نیز کاربرد دارد و می تواند موهای خشک و شکننده را درمان کند. اگر موهایتان در اثر آب دریا و استخر شکننده و خشک شده باشد فقط کافی است ماسک موی آلوئه ورا استفاده کنید تا لطافت و درخشندگی را به آن بازگردانید.

منبع : beytoote

150
منتشر شده در150 روز پیش
مواد غذایی در زمستان

کدام مواد غذایی در زمستان شما را گرم نگه میدارد؟!

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ آیا شما هم متوجه شده اید که در طول زمستان بیشتر از همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ طبق آنچه در طب آیورودا وجود دارد، در هوای سرد فعالیت دستگاه گوارش هم بسیار زیاد می شود. پس مصرف مواد غذایی سالم تنها راه برای مقابله با سرماخوردگی، تب، خشکی پوست و ترک خوردگی پاشنه پاست.

سبزیجات
سبزی هایی مثل اسفناج، شنبلیله و خردل به اندازه لوبیاسبز، هویج، شلغم، سیب زمینی شیرین و نخود فرنگی سرشار از انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که سیستم ایمنی بدن را قوی می کنند. سبزیجات قرمز رنگی مثل سیب زمینی شیرین، چغندر و هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین های A و E هستند.

ادویه
ادویه هایی مثل فلفل سیاه، زنیان، آنغوزه و دارچین بین ادویه های دیگر در برابر سرماخوردگی و سرفه موثرتر هستند. برای نتیجه بهتر، آن ها را در آب جوشانده و آن را بنوشید. این ادویه ها برای تنظیم دستگاه گوارشی هم مفید هستند.

میوه های خشک
میوه های خشک مثل انجیر ، زردآلو و خرما خشک به اندازه آجیل و دانه هایی مثل کنجد و دانه کتان برای بدن گرمایی طبیعی فراهم می کنند.

میوه
میوه های تازه ای مثل پرتقال، پاپایا و آملا منبع فوق العاده ی ویتامین C هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.

غلات سبوس دار
گندم، آرد ذرت و ارزن به شما این قدرت را می دهند که با سردی زمستان مبارزه کنید.

مواد غذایی در زمستان

مواد غذایی در زمستان

قند طبیعی
شکر زرد و عسل جایگزین عالی شکرهای فرآوری شده هستند. این مواد طبیعی برای سیستم گوارشی مفید بوده و قند خونتان را در حد متعادلی نگه می دارند.

مایعات
مسئله مهم دیگر در زمستان این است که بدنتان دچار کمبود آب نشود. بدن در این فصل خشک به مایعات کافی نیاز دارد. آب ولرم، سوپ خانگی، چای زنجبیل، چای سبز، عصاره آملا یا آلوئه ورا در طول روز بدن را شاداب نگه می دارند.

روغن حیوانی
روغن حیوانی برای پوست، مفاصل و مغز شگفت انگیز است، به خصوص در فصل زمستان که سیستم گوارش در قوی ترین حالت خود است. روغن حیوانی پوست را انعطاف پذیر کرده، مفاصل و بافت ها را روان کرده و به کبد کمک می کند که ویتامین های محلول در چربی مثل A ، K ، D و E را هضم کند.

منبع : novinzi

229
منتشر شده در357 روز پیش
آلوئه ورا و مزایای باور نکردنی آن

آب ( عصاره ) آلوئه ورا و مزایای باور نکردنی آن

آلوئه ورا یک گیاه دارویی با ارزش است که دارای گنجینه غنی از مزایای تغذیه می باشد. آلوئه ورا به خانواده زنبق (سوسنیان)، تعلق دارد . بخش های مختلف این گیاه برای هدف های مختلفی استفاده می شود. یکی از این بخش ها  آب ( عصاره ) آلوئه ورا نام دارد. این گیاه که خواص شفا بخشی دارد به ظور گسترده ای شناخته شده است و برای انواع بیماری های خارجی و داخلی بدن مفید است که می توان به تمیز کردن و درمان خشکی پوست و کاهش گرگرفتگی در یائسگی اشاره کرد. شما می توانید از آب ( عصاره ) آلوئه ورا در خانه؛ از فواید آن برای سلامتی خود لذت ببرید.

حال می خواهیم از مزایای باورنکردنی عصاره آلوئه ورا صحبت کنیم :

غنی از ویتامین ها و مواد معدنی

آلوئه ورا شامل ویتامین A، B12، C و E است. همچنین حاوی اسید فولیک، کولین، کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، مس و منگنز می باشد.

سم زدایی بدن

آب ( عصاره ) آلوئه ورا که شامل اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی است می تواند نقش یک عامل پاک کننده موثر را ایفا کند. همچنین برای کمک به هضم غذا و حذف سموم از بدن موثر است. در این صورت است که بدن شما سم زدایی شده است و به طور طبیعی کاهش وزن دارید. عصاره آلوئه ورا مشکلات گوارشی و التهاب را نیز کاهش می دهد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

پلی ساکارید موجود در آلوئه ورا برای حفظ عملکرد سالم سیستم ایمنی بدن ضروری است.

التهاب در بدن می تواند سیستم بدن را ویران کند و باعث مشکلاتی مانند آسم و اگزما شود که آلوئه ورا باعث کاهش التهاب در بدن می شود، که در نتیجه سبب افزایش پاسخ ایمنی بدن به شرایطی همچون آسم می شود.

باعث کاهش کلسترول و قند خون

آلوئه ورا ممکن است کلسترول را کاهش دهد و سطح قند خون کنترل کند. این به درمان و مدیریت دیابت و چاقی کمک می کند.

 رشد مو

ویتامین های طبیعی و آنزیم ها در آب ( عصاره ) آلوئه ورا سبب رشد مو و بهبود کیفیت مو می شود.

رفع التهاب و آکنه

هنگامی که سوختگی پیش می آید، عصاره آلوئه ورا یا ژل آن پوست ملتهب را آرام می سازد، این عصاره سبب افزایشکلاژن و اسید هیالورونیک خواهد شد، و پوست را هیدراته نگه می دارد.

هشدارها

* مصرف بیش از ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا در روز توصیه نمی شود. شما می توانید آن را با آب میوه و یا نوشیدنی های دیگر مخلوط و استفاده کنید.

* اگر در دوران بارداری و یا قاعدگی هستید آلوئه را مصرف نکنید. همچنین اگر از بواسیر رنج می برید و یا اینکه بیماری کبدی دارید، بهتر از از آلوئه ورا استفاده نکنید.

منبع : healthmeup

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

435
منتشر شده در664 روز پیش
Dandane Sefid_persianteb.com

خوراکی های مفید برای دندان

دندان یکی از حساس ترین عضو های بدن می باشد که کوچکترین مشکل در آن باعث بروز مشکلات عدیده ای می شود . درد دندان فقط یکی از این مشکلات است و ناتوانی در جویدن غذا را هم باید به این مشکلات اضافه کنیم . اما زمانی که می شود با راهکاری ساده جلوی این مشکلات را گرفت ، پس چرا سهلنگاری کنیم ؟! خوردن گروهی از میوه ها و خوراکی ها هستند که در استقامت دندان ها فوق العاده موثرند و می توانند دندانی سالم داشته باشیم . داشتن دندان خوب مزیت های زیادی دارد که یکی از بهترین آنها زیبا شدن لبخند شماست . در ادامه در خصوص این خوراکی های مفید دندان صحبت خواهیم کرد . . .

این نگاهی است به گروهی از خوراكی ها كه برای دندان مفید هستند :

۱ ) آناناس : آنزیم بروملایین موجود در آن،‌ پلاك ها (باكتری هایی كه به دندان می چسبند)‌ را درهم می شكند و به عنوان پاك كننده عمل می كند.

۲ ) مركبات : میوه هایی مثل پرتقال باعث افزایش تولید «سالیوا» در بدن می شود كه به طور طبیعی دندان ها را پاك می كند.

۳ ) اسفناج : سبزی هایی با برگ های سبز تیره مثل اسفناج، ‌كاهو و كلم پیچ حاوی منیزیم هستند كه روی دندان،‌ سطحی مقاوم به لكه پدید می آورد.

۴ ) سیب : گاز زدن سیب با پوست كمك می كند پلاك ها از روی دندان كنده شوند. اسید مالیك موجود در آن هم به حل شدن موادی كه باعث تغییر رنگ دندان می شود،‌ كمك می كند.

۵ ) سالومون : ماهی های آب سرد مثل سالومون حاوی امگا ۳ و فسفر هستند كه مینای دندان را مقاوم می كند.

۶ ) توت فرنگی : توت هم مثل سیب، ‌اسید مالیك دارد كه جلوی تغییر رنگ دندان ها را می گیرد.

۷ ) هویج : مسواك تان را فراموش كرده اید؟ هویج خام گاز بزنید.

۸ ) پیاز : ۲ ماده از تركیبات سولفور دارد كه باكتری هایی كه باعث كند شدن دندان و ساییده شدن مینا می شود را كم می كند. سیر هم همین اثر را دارد.

۹ ) ماست، شیر و پنیر :‌ لبنیات كلسیم و فسفر دارد كه به تقویت مینای دندان و بهتر شدن ظاهر دندان كمك می كند.

منبع : hidoctor.ir

651
منتشر شده در793 روز پیش