آلرژی به بادام زمینی

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 44
  • ورودی گوگل : 586
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 5030
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 76682
  • بازدید این ماه : 148186
  • بازدید کل : 6910103
مواد غذایی آلرژی زا

مواد غذایی آلرژی زا را بهتر بشناسید

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ همه ما تقریبا به مواد غذایی محدودی حساسیت داریم و زمانی که آنها را خواسته و ناخواسته میل می کنیم؛ عوارض متععدی مانند خارش، سوزش و یا قرمز شدن پوست پدیدار می شود. حال می خواهیم شما را با اینگونه مواد غذایی بیشتر آشنا کنیم.

منابع گیاهی

بادام زمینی: برآورد میشه که بادام زمینی روی ۰٫۴ تا ۰٫۶ درصد از افراد تاثیر میذاره. “مانسی بلانی” (متخصص تغذیه) میگه بادام زمینی علت واکنش ها آلرژیکی مثل درد شکمی، بثورات پوستی و حمله ناگهانی آسم است.

دانه سویا: گفته میشه وجود فیتواستروژن و مقدار بالای فیبر در دانه سویا علت مشکلات دستگاه گوارش مثل ورم دهان، نفخ، اسهال و درد شکم است.

دیگر سبزیجات: “جیواش شتی” (متخصص تغذیه) میگه سبزیجات دیگه ای مثل هویج، اسفناج، کاهو، سیر، گل کلم، سیب زمینی شیرین و کدو علت واکنش های آلرژیکی مثل خارش پوست، درد معده و مشکلات شکمی هستن.

میوه ها: در میان میوه ها، توت فرنگی، موز، پرتقال و انگور مجرم اصلی واکنش های آلرژیک هستن. مرکباتی مثل لیموترش هم علت آلرژی آتوپیک (atopic) است.

آرد گندم: گفته میشه گلوتن گندم یه ماده آلرژی زاست و با تسریع علائم بیماری سلیاک در برخی افراد مرتبط است. بیماری سلیاک به پوشش روده کوچک صدمه زده و از جذب مواد مغذی حیاتی جلوگیری میکنه. بلانی میگه گلوتن در جو، چاودار و بلغور جو دو سر هم پیدا میشه.

منابع حیوانی

شیر گاو: پروتئین کازوئین و بتا لاکتوگلوبولین موجود در این شیر به عنوان عوامل آلرژی زا شناخته میشن. مصرف شیر گاو باعث درد معده و دیگر واکنش های آلرژیک مثل سست شدن حرکات، احساس تهوع و… میشه.

تخم مرغ: به عنوان یه عامل آلرژی زا در میان مواد غذایی حیوانی معروف است. بلانی میگه تخم مرغ علت مشکلات خاص پوستی است.

ماهی و گوشت: ماهی و گوشت در برخی افراد واکنش های آلرژیک رو بالا میبرن. این واکنش ها به طور عمده باعث کهیر زدن (یه عفونت پوستی که باعث خارش میشه)، اختلالات گوارشی و حتی آسم میشن.

منبع : novinzi

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

295
منتشر شده در515 روز پیش