آب بدن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 19
  • ورودی گوگل : 385
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 1811
  • بازدید دیروز : 12275
  • بازدید این هفته : 1811
  • بازدید این ماه : 73315
  • بازدید کل : 6835231
با این نوشیدنی به تناسب اندام خود

با این نوشیدنی به تناسب اندام خود کمک کنید!

پرشین طب – ورزش و تناسب اندام | به گزارش پرشین طب؛ همه ما می دانیم که خوردن آب در طول روز از اهمیت بسیاری برخوردار است. به جز آب می توان از نوشیدنی های دیگری برای تامین آب بدن استفاده کرد. حتما می دانید یکی از عوامل مهم برای حفظ تناسب اندام، آبرسانی مفید به بدن است. ما در این نوشته تصمیم گرفته ایم که طرز تهیه نوشیدنی ای به نام “ساسی” را به شما آموزش دهیم تا بتوانید با میل کردن آن به حفظ سلامت بدن، خصوصا تناسب اندام خود کمک کنید.

نوشیدنی “ساسی” نسبت به آب طعم مطلوب تری دارد و به تناسب اندام و رژیم غذایی شما کمک زیادی می کند. اما مواد تشکیل دهنده آن فقط برای تغییر طعم و دلپذیر کردن آن به نوشیدنی اضافه نمی شوند: برای مثال، زنجبیل دستگاه گوارش را تسکین می دهد.

طرز تهیه نوشیدنی ساسی

مواد لازم

•    ۲ لیتر آب
•    ۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه، رنده شده
•    ۱ عدد خیار متوسط، نازک حلقه شده
•    ۱ عدد لیمو ترش متوسط، نازک حلقه شده
•    ۱۲ برگ نعنا

طرز تهیه

همه ی مواد را در یک پارچ بزرگ بریزید و بگذارید یک شب بماند تا طعم و عطر مواد با هم ترکیب شود. هر روز یک پارچ از این نوشیدنی را بنوشید تا چربی های شکم شما به سرعت آب شوند.

عصر بهترین زمان آماده کردن این نوشیدنی است، زیرا می توانید آن را در یخچال بگذارید و صبح روز بعد آن را مصرف کنید. حتی می توانید روز خود را با این نوشیدنی شروع کنید و در طول روز نیز آن را بنوشید تا تمام شود. با این نوشیدنی نیازی نیست که از مقدار غذای خود کم کنید.

منبع : baghdaroo

595
منتشر شده در454 روز پیش