چطور می توان دندان هایی سفید داشت؟!
داشتن دندان هایی سفید و مرتب آرزوی همه ماست. رنگ دندان نیز مثل رنگ مو و پوست توسط ژنتیک تعیین می شود. ولی با وجود این ترک کردن برخی از عادات موجب می شود سفیدی دندان ها تا بیشترین حد حفظ شود. سیگار عامل اصلی زرد شدن دندان هاست زیرا نیکوتین زرد رنگ است و با گذشت زمان سطح دندان ها را به این رنگ تغییر می دهد. البته چای و قهوه و خوراکی های پررنگ مثل میوه ها، برخی نوشیدنی ها نیز چنین تاثیری دارند. ایجاد جرم قهوه ای بر روی دندان های سفید ناشی از یکی از عوامل زیر است:
⇐ بیماری های لثه و عفونت و بهداشت نامناسب زبان می تواند موجب زرد شدن دندان ها بشوند.
⇐ سیگار یک عامل دیگر برای دندان های قهوه ای است. افرادی که به مدت طولانی سیگاری هستند دندان های جرم گرفته و زرد دارند.
⇐ مصرف بیش از ۲ فنجان قهوه در روز می تواند موجب جرم گرفتگی سریع دندان های سفید شود.
و برای رفع آن موارد زیر کارساز است:
√ استفاده از آدامس های بدون قند پس از مصرف تنقلات به مدت نیم ساعت.
√ استفاده از خمیر دندان های دارای فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک لازم است.
√ هفته ای ۲ الی ۳ بار از دهان شویه فلوراید استفاده شود.
√ روزی یک بار قبل از مسواک زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان ها تمیز شود.
√ روزی ۲ بار، اول صبح و شب لازم است دندان ها مسواک زده شوند.
√ در مرحله اولیه پوسیدگی دندان که بیشتر به صورت حساسیت به شیرینی یا سرما نشان داده می شود، به صورت دندان پزشک مراجعه شود.
2,693
منتشر شده در1012 روز پیش