روش جرم گیری موثر دندان در خانه
در این پست قصد داریم به ۵ مرحله بسیار کوتاه اما مفید در خصوص پاکیزه کردن دندان ها به شما عزیزان گوشزد کنیم، همانطور که می دانید نگهداری از دندان ها باید در دستور کار همه ما باشد. حال اگر شخصی این مورد بسیار مهم را نادیده گرفته باشد به مشکلات زیاده خورده است که یکی از آنها می تواند فراگیری جرم در دندان های او باشد. اگر قصد جرم گیری دندان های خود را دارید ، طبیعتا می بایست به دندانپزشک مراجعه کنید. اما هزینه های این کار معمولا سرسام آور است، پس ما برای شما عزیزان پست مفیدی در این مورد می گذاریم تا بتوانید در خانه به جرم گیری دندان های خود بپردازید.
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین رو با نصف قاشق چای خوری نمک در یک فنجون کوچیک باهم مخلوط کنین. مسواکتون رو با آب گرم مرطوب کنین، و اون رو داخل این محلول فرو ببرین.
مرحله دوم:
به شدت دندوناتون رو با این مخلوط مالش بدین. چند بار این کار رو انجام بدین و قورت ندین و آب دهانتون رو به بیرون بریزین و مسواک رو داخل مخلوط فرو ببرین، مالش دندوناتون رو به مدت ۵ دقیقه ادامه بدین.
مرحله سوم:
یک درپوش پر از هیدروژن پراکسید رو با نصف فنجون آب گرم مخلوط کنین. این محلول رو به مدت یک دقیقه غرغره کنین سپس تف کنین و با نصف فنجون آب سرد بشورین.
مرحله چهارم:
جرم های زرد رنگ رو با انتخاب خلال های حرفه ای نوک تیز مخصوص دندونپزشکی بخراشین. لثه ها رو نتراشین، چون که این کار باعث سوزش و آسیب احتمالی می شه. مراحل فوق باعث می شه جرم روی دندوناتون نرم بشه، و اجازه میده به راحتی از دندوناتون جدا بشه.
مرحله پنجم:
با یک پاک کننده ضد عفونی کننده دهانتون رو بشورین و برای کنترل تجمع جرم روزهای دیگه هم این کار رو تکرار کنین.
منبع : novinzi
1,113
منتشر شده در941 روز پیش