فشار خون در افراد مسن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 9
  • ورودی گوگل : 113
  • تعداد کل مطالب : 4281
  • بازدید امروز : 13140
  • بازدید دیروز : 13186
  • بازدید این هفته : 13140
  • بازدید این ماه : 326301
  • بازدید کل : 4284862
پرفشاری خون در سالمندان

بررسی پرفشاری خون در سالمندان

پرشین طب –  سلامت سالمندان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد سالمندان صحبت کنیم ، موضوعی که می تواند بسیار مهم باشد. بررسی پرفشاری خون در سالمندان موضوع مورد بررسی ما می باشد ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع بررسی پرفشاری خون در سالمندان همراه سایت باشید.

بررسی پرفشاری خون در سالمندان 

با سخت شدن آئورت افزایش فشار خون به وجود می‌آید.

برای سالمندان، فشار خون مطلوب سیستولی (حداکثر) را ۱۶۰ و دیاستولی (حداقل) را ۸۵ میلی‌متر جیوه می‌دانند.

خطر افزایش فشار خون دیاستولی بیشتر از سیستولی می‌باشد.

از دهه چهارم زندگی به بعد، تغییرات عروقی کلیه‌ها و از دست دادن ۲۰ در صد در میزان پالایش گلومرولی اتفاق می‌افتد.

در اثر نارسایی‌های کلیوی، دفع سدیم دچار اختلال می‌شود و احتباس سدیم موجب افزایش فشار خون می‌گردد.

بالا رفتن فشار خون در سالمندان روی اعمال قلب و عروق آنها اثر گذاشته به پیری سرعت می‌بخشد.

پرفشاری خون در سالمندان

پرفشاری خون در سالمندان

اختلال در عروق در طول سال‌ها، باعث آسیب به کلیه‌ها و شبکیه چشم و خونریزی مغزی می‌شود.

پس مبارزه با پرفشاری خون در سالمندان بسیار حیاتی است.

این افراد، باید نمک کمتر و پتاسیم و کلسیم بیشتری دریافت کنند که این نوع مواد معدنی با مصرف روزانه لبنیات کم چرب و سبزیجات متنوع  تأمین می‌شود.

مصرف نمک را ۶ گرم و مصرف سدیم را ۲/۵ گرم در روز توصیه کرده‌اند.

افرادی که اضافه وزن دارند و نمایه توده بدن‌شان ۳۰ می‌باشد، نسبت به آنهایی که نمایه توده بدنشان ۲۵ است، ۵ واحد فشار خون‌شان بالاتر است.

درمان پرفشاری خون و چربی‌های بالای خون، میزان ابتلای به بیماری‌های قلبی- عروقی و مرگ و میر ناشی از آن را کاهش می‌دهد.

کاهش فشار خون باید در سالمندان تدریجی باشد تا عوارضی به دنبال نداشته باشد.

درمان غیر دارویی فشار خون عبارت از: کنترل نمک دریافتی، کم کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن، کم کردن کلسترول و چربی‌های اشباع دریافتی، افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا ۳، به ویژه ترک سیگار و انجام ورزش‌های مناسب می‌باشد.

منبع : zendegionline

150
منتشر شده در68 روز پیش