سلامت کودکان

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 7
  • ورودی گوگل : 79
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 1550
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 51365
  • بازدید این ماه : 312935
  • بازدید کل : 3820840
نقش قوه تخیل

نقش قوه تخیل در کودکان 

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ زندگی تخیلی می تواند برای کودک موثر باشد ، نقش قوه تخیل در کودکان چقدر است؟ می خواهیم در این نوشته به بررسی نقش قوه تخیل در کودکان بپردازیم ، موضوعی که دانستن آن می تواند برای والدین مفید باشد ، در صورت تمایل سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع نقش قوه تخیل در کودکان همراهی کنید.

نقش قوه تخیل در کودکان

زندگی تخیلی کودک سه ساله، به او کمک می‌کند تا وارد مرحله وسیعی از احساسات و عواطفی شود که بسیاری از تظاهرات عاطفی انسان مثل عشق، خشم، اعتراض و ترس را در بر می‎گیرد، نه فقط خودش خصوصیات مختلفی را کسب می‎کند، بلکه اغلب عواطف خود را به اجسام بی‎جان مثل یک درخت، ساعت، خودرو و یا کُره‎ ماه نیز ارتباط می‎دهد. برای مثال، از او بپرسید چرا ماه شب‌ها ظاهر می‌شود؟ ممکن است پاسخش این باشد که « برای سلام کردن به من ».

گه‌گاه، ممکن است کودک سه ساله‌تان شما را به یکی از دوستان تخیلی خود معرفی کند. بعضی‎ها برای خود تا مدتی حدود شش ماه، دارای یک همراه تخیلی هستند، بعضی دیگر وانمود می‌کنند که هر روز هم‌بازی خود را عوض می‌کنند، در حالی که عده‌ای دیگر اصولاً فاقد چنین هم‌بازی‌هایی هستند یا به جای آن، جانوران فرضی را ترجیح می‌دهند. با برخورد به چنین تصوراتی نگران آن نشوید که شاید تجسم این دوستان تخیلی، نشانه‌ای از تنهایی کودک‌تان یا یک آشفتگی عاطفی باشد. این تخیلات، در حقیقت راه خلاقی برای تمرین گفت و شنود، رفتار و ابزار عواطف و احساسات هستند.

همچنین متوجه خواهید شد که در طول روز، به طور دائم بین تخیل و حقیقت حرکت می‌کند و گه‌گاه، آن‌قدر در دنیای تخیلی‌اش غرق می‌شود که نمی‌تواند مرز بین تخیل و واقعیت را از هم جدا کند. تجربه بازی او ممکن است حتی به زندگی واقعی او نیز سرایت کند. یک شب ممکن است سر میز غذا حاضر شود و با اطمینان بگوید که من سیندرلا هستم ؛ روز دیگری ممکن است پس از شنیدن قصه‌ای از ارواح، هق هق کنان نزدتان بیاید و بگوید این قصه را باور دارد.

نقش قوه تخیل

نقش قوه تخیل

از آنجا که هنگام بروز ترس یا اضطراب از یک واقعه تخیلی، دادن اطمینان خاطر به او از اهمیت زیادی برخوردار است، دقت کنید که نباید احساس او را به تمسخر بگیرید و شوخی‌وار سر به سرش بگذارید. در این مرحله از تکامل عواطف، بروز این تخیلات امری طبیعی و ضروری است و نباید مورد نکوهش قرار گیرند.

هیچ‌گاه حتی به عنوان شوخی او را تهدید نکنید « اگر غذایش را نخورد دست و پایش را بسته و زندانی‌اش خواهید کرد » یا اگر برای رفتن عجله نکند « او را جا خواهید گذارد »، احتمال دارد این شوخی‌ها را باور کند و بقیه ساعات روز و حتی زمان طولانی‌تری را در وحشت و اضطراب بگذراند.

تخيل كودك مي تواند بسيار بيشتر از آنچه شما فكر مي كنيد، در مسير زندگي به او كمك كند

گه‌گاه، سعی کنید او را در بازی تخیلی شرکت دهید. با انجام این کار، به او کمک خواهید کرد که بتواند به راه‌های جدیدی برای تشریح عواطف و احساسات خود دست پیدا کند و حتی قادر به حل بعضی از مشکلاتش شود. مثلاً برای اینکه بدانید تا چه حد میل دارد به کودکستان برود، به او پیشنهاد کنید « عروسکش را به کودکستان بفرستید » ولی در عین حال برای شرکت در این نوع بازی‌های تخیلی اصرار زیاد نکنید.

قسمتی از شادی ناشی از شرکت در بازی‌های تخیلی، خود می‌تواند نمایش تخیلی را تحت کنترل قرار دهد. بنابراین اگر ایده‌ای را به عنوان یک باور تخیلی در ذهن او کاشتید، کنار بروید و به او اجازه دهید آنچه را که خود دوست دارد بسازد، چنانچه بعداً از شما بخواهد که در قسمی از بازی شرکت کنید. نقش خود را کمرنگ نشان دهید. اجازه دهید، دنیای خیالی او جایی باشد که او قصد نمایشش را دارد.

در برگشت به زندگی واقعی بگذارید کودک‌تان احساس کند که شما از استقلال جدید و قدرت خلاقیت او احساس غرور می‌کنید. با او صحبت کنید، به آنچه که می‌گوید گوش دهید و به او نشان دهید که عقاید او مهم هستند. تا آنجا که ممکن است در غذایی که می‌خورد، لباسی که می‌پوشد، در بازی‌های دو نفره‌ای که با هم دارید، به او فرصت انتخاب دهید. این کار به او احساس مهم بودن می‌دهد و کمک می‌کند تا یاد بگیرد که هنگام اخذ تصمیم، به طور قانع عمل کند. در هر حال گزینه‌های او در انتخاب باید مربوط به امور ساده‌ای باشند.

برای مثال وقتی به یک رستوران می‌روید، حق انتخاب او را به دو تا سه غذا محدود کنید، در غیر این صورت ممکن است گیج شود و قادر به تصمیم‌گیری نباشد. وقتی به یک بستنی فروشی می‌روید ممکن است با بیست نوع بستنی مختلف مواجه شود که در تصمیم‌گیری دچار سرگیجه خواهد شد. در اینجاست که باید به کمکش بروید و به او تکلیف کنید که می‌تواند از سه نوع بستنی که برایش مشخص می‌کنید، فقط یکی را انتخاب کند.

بهترین دیدگاه کدام است؟ برای تربیت و تقویت استقلال او، باید با حفظ کنترل قاطع ولی منصفانه بر تمام شئون زندگیش، در عین حال مقداری هم او را آزاد بگذارید. اجازه دهید بداند که هنوز هم شما هستید که به زندگی خط می‌دهید و اینکه از او انتظار ندارید تا در تصمیمات بزرگ دخالت کند. وقتی یکی از دوستانش او را تشویق به بالا رفتن از درخت می‌کند و او از انجام آن می‌ترسد، خیلی راحت‌تر است شما با گفتن نه، تصمیم آخر را بگیرید و این تصمیم شما، او را مجبور به تحمل ترسی که او را بر سر دو راهی قرار داده است نخواهد کرد. وقتی او بر بسیاری از اضطراب‌های اولیه خود غلبه و مسئولیت بیشتری در تصمیم‌گیری پیدا کند، به طور طبیعی کنترل شما بر او بیشتر خواهد شد و در عین حال بسیار مهم است که از احساس امنیت و آرامش برخوردار باشد.

منبع : tanzimekhanevadeh

203
منتشر شده در181 روز پیش
افزایش ایمنی کودک

افزایش ایمنی کودک با این ۶ مورد

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ رفتارهای بچه های سالم با سایر بچه ها متفاوت است ، برای اینکه بدانید بچه های سالم چه نوع رفتارهایی دارند باید به این نوشته ها و نکات توجه کنید. در این نوشته ما می خواهیم راهکارهایی را به شما عزیزان بگوییم که باعث افزایش ایمـنی کودک می شود. در این نوشته می خواهیم ۶ مورد از مواردی را که باعث افزایش ایمنی کودک می شود بیان کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با پرشین طب تا انتهای نوشته همراه باشید.

۱- دست‌تان را تمیز نگه‌دارید

شستن دست‌ها به ‌طور منظم، گرفتگی‌های تنفسی و بیماری‌های معده و روده را به طرز چشمگیری کاهش می‌دهند. بنابر‌این به بچه‌های‌تان عادت بدهید زمانی که مهد‌کودک یا کلاس‌های‌شان را ترک می‌کنند، بعد از هر‌بار بازی کردن و قبل از غذا خوردن دستان‌شان را بشویند (یا از ضد‌عفونی‌کننده‌های دست استفاده کنند). یک ترفند کلیدی این است که به فرزندان‌تان یاد بدهید قبل از آغشته کردن دست‌هایشان به مایع تا قبل از شستن آنها، به مدت ۱۵ تا ۲۰ ثانیه سرود «تولدت مبارک» را بخوانند.

۲- زیاد بخوابید

اطمینان حاصل کنید که بچه‌ها زود بخوابند. خیلی از نوزادان تقریبا به ۱۴ ساعت خواب در روز و پیش‌دبستانی‌ها به ۱۱ تا ۱۳ ساعت خواب در روز نیاز دارند.

۳- هر روز فعال باشید

مطالعات نشان می‌دهد ورزش منظم و ملایم می‌تواند ۲۵ تا ۵۰ درصد از سرماخوردگی‌ها و آنفلوآنزا‌هایی را که در طول یک‌سال اتفاق می‌افتند‌ را کاهش دهند. آن هم احتمالا با تقویت گردش خونی که حاصل سلول های مبارزه کننده با عفونت هستند. ورزش بهتر از هر درمان مطمئن یا معجزه است.

افزایش ایمنی کودک

افزایش ایمنی کودک

۴- مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سالم

وعده های غذایی با مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات رنگارنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک‌تان کمک می‌کند. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین C کلم بروکلی، توت فرنگی و پرتقال هستند و مواد‌غذایی سرشار از ویتامین D شامل ماهی تن، شیر غنی شده،‌غلات و حبوبات می‌شوند. مصرف ماست پروبیوتیک هم می‌تواند به محافظت از بدن کمک کند.

بیشتر بخوانید : انوع گریه نوزادان و نشانه های آن

۵- به صورت‌تان دست نزنید

ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا از طریق بینی، چشم‌ها و دهان وارد بدن می‌شوند پس نگذارید فرزندتان به این نواحی دست بزند. البته این کار در عمل می‌تواند بسیار سخت باشد چون شستن دست‌ها در لحظات حساس،‌ از  مهم‌ترین کار‌ها است. به فرزندتان یاد بدهید که هرگز نی، لیوان و مسواکش را به‌طور مشترک با دیگران استفاده نکند.

۶- واکسن آنفلوآنزا بزنید

محققان و پزشکان می‌گویند که بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، تزریق واکسن آن است.

منبع : tanzimekhanevadeh

263
منتشر شده در436 روز پیش
روانشناسی کودک

چه زمانی کودک به روانشناس احتیاج دارد؟

پرشین طب – سلامت | به گزارش پرشین طب باورهای اشتباهی در مورد سلامت روان وجود دارد ، والدین باید بدانند اگر در مواقع لزوم از یک روانشناس برای کودک خود کمک بگیرند نشانه ی ضعف آنها نمی باشد. کودکان در طول زندگی خود دچار احساسات مختلف می شوند ، ممکن است کودک به احساسی دچار شود که نتوانیم آن را تشخیص یا کنترل کنیم ، در این مواقع بهتر است به روانشناس مراجعه کنیم ، می خواهیم به شما مواردی را معرفی کنیم که اگر در کودک مشاهده کردید به روانشناس مراجعه کنید.

اگر در کودک خود به موارد زیر برخورد کردید، حتماً به متخصص مراجعه کنید:

* کودکتان ناگهان شروع به فاصله گرفتن از دوستان خود کرده است
روابط دوستی به مرور زمان تغییر می‌کنند و برخی از کودکان گروهای دوستی بزرگ‌تری را می‌پسندند. اما اگر کودکتان از دوستان خود دوری می‌کند، می‌تواند برای شما زنگ خطری باشد. حواستان به این جملات باشد: همه از من متنفر هستند، من یک بازنده هستم، من هیچ دوستی ندارم.

*  کودکتان در خانه، مدرسه و اجتماع با مشکل روبه‌رو است
اگر کودکی از لحاظ احساسی با مشکل روبه‌رو باشد، بسیار بد رفتار خواهد شد. به طور مثال جواب معلم خود را می‌دهد، خواهر و برادرش را می‌زند و به حرف مربی خود گوش نمی‌دهد.

* کودکتان پسرفت کرده است
یک اصل وجود دارد: هنگامی‌که کودکان با یک تغییر عمده در زندگی خود مواجه می‌شوند نظیر تولد نوزاد جدید، تغییر محل زندگی یا طلاق والدین، ممکن است دچار پسرفت شوند. اما رفتارهایی نظیر شب‌ادراری، وابستگی شدید، ترس بیش‌ازحد، و کج‌خلقی‌هایی که به تغییر مربوط نمی‌شوند و یا ماه‌ها پس از تغییر همچنان باقی می‌مانند، نشانه‌هایی از مشکل هستند.

اگر کودکتان همیشه مضطرب است حتما به متخصص مراجعه کنید

* کودکتان رفتارهای خود-مخربی از خود نشان می‌دهد
این مسئله می‌تواند بسیار سخت باشد، زیرا گاهی کودکان ممکن است بدون آنکه بخواهند به خود آسیب برسانند، سر خود را به چیزی بکوبند. اما رفتارهای خود-مخرب تکرارشونده، می‌تواند نگران‌کننده شوند؛ نظیر کندن ناخن‌ها از ته به نحوی که درد بگیرد، زدن یا بریدن خود.

*  عادت‌های خواب و اشتهای کودکتان تغییر کرده است
علامت‌های نگران‌کننده می‌تواند شامل اختلالات خواب، کابوس، پرخوری یا کم خوری بیش‌ازاندازه و سردرد و دل‌درد شدید را شامل شود.

* کودکتان به شدت ناراحت و نگران است
همه کودکان نگرانی‌هایی داشته و همگی ممکن است گریه کنند و این بخشی از کودکی است؛ اما نگرانی‌هایی که مانع از به مدرسه رفتن او و یا مراقبت از خودش شود، می‌تواند غیرعادی باشد.

*  کودکتان درباره مرگ زیاد سخن می‌گوید
هنگامی که کودک با مفهوم مرگ آشنا می‌شود، بسیار طبیعی خواهد بود که در مورد آن صحبت کند. اما صحبت مکرر از مرگ می‌تواند زنگ خطر باشد. مراقب جملاتی که در مورد خودکشی و یا دیگر کشی هستند باشید. هرگونه صحبت در مورد خودکشی و یا کشتن دیگران نیاز فوری به کمک متخصص دارد.

به طور کلی شناخت شما از کودکتان بیشتر است. برخی از کودکان می‌توانند به راحتی احساسات خود را بروز دهند. رفتار آن‌ها را به‌دقت تحت نظر بگیرید. اگر رفتاری در او می‌بینید که شما را نگران می‌کند حتماً از یک متخصص کمک بگیرید.

منبع : nikoo

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

442
منتشر شده در761 روز پیش
درگوشی

در مقابل کودکان خود درگوشی صحبت نکنید!

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب می دانیم که حس حسادت در همه افراد وجود دارد و کودکان هم از این قاعده مستثنا نیستند ، واکنش های مختلف کودکان در مقابل در گوشی صحبت کردن والدین می تواند متفاوت باشد. باید توجه داشته باشید که کودکان به روابط خصوصی والدین حساسیت نشان می دهند ، در این نوشته قصد داریم تا موضوع صحبت های در گوشی و حریم خصوصی والدین و واکنش کودکان را بررسی کنیم.

وقتی به رابطه‌ والدین حسودی می‌کنند
«وقتی ملیکا می‌بیند که پدر و مادرش آهسته با هم حرف می‌زنند خیلی سریع می‌پرسد، «دارین چی می‌گین؟» او همیشه دوست دارد کنار پدر و مادرش بخوابد و آنها را با هم تنها نگذارد. آیا والدین ملیکا باید به‌خاطر او از هم فاصله بگیرند؟» اینها را بگویید: وقتی کودک میان حرف‌های شما و همسرتان می‌پرد به او بگویید، «من دارم با بابا حرف می‌زنم، صبر کن حرفم تموم شه» کودک نیاز به توجه دارد به‌ویژه توجه از سوی مادر بنابراین مادر با بیان کلماتی مانند « من و بابا تو رو خیلی دوست داریم» باید حس کودک را نسبت به پدر هم تقویت کند.

وقتی لجبازی می‌کند
مامان سارا از او می‌خواهد لباس صورتی‌اش را بپوشد تا به خانه مادربزرگ بروند اما سارا که تازه راه و رسم لجبازی را یاد گرفته در برابر خواسته مادر مقاومت می‌کند و لباس خوابش را از تنش بیرون نمی‌آورد. تلاش‌های مادر با فرار او و بدقلقی‌هایش بی‌نتیجه می‌ماند. مادر سارا چه باید بکند؟ با زور و دعوا او را مجبور به پوشیدن لباس ‌مهمانی کند یا اینکه به خواسته‌اش تن دهد و با لباس خواب او را همراه خود ببرد؟

اینها را بگویید: باید درباره قوانین با او واضح حرف بزنید. کنارش بنشینید به چشم‌هایش نگاه کنید و نامش را به زبان بیاورید. بعد درخواست خود را به‌طور واضح و روشن بیان کنید؛ مثلا «سارا جان وقت خوابه برو لباس خوابتو بپوش.» اگر همچنان مقاومت کرد و نخواست کاری که شما گفته‌اید انجام دهد، باید از استراتژی محرومیت استفاده کنید. یعنی اگر بهانه تلویزیون، بازی و. . . را برای نخوابیدن می‌آورد، او را از این کارها محروم کنید. تلویزیون را خاموش کنید، اسباب‌بازی‌هایش را جمع کنید و. . . البته اگر بخواهید فرزندتان کاری را انجام ندهد باید قبلا یک بار این موضوع را به او گفته باشید.

اینها را نگویید: اگر می‌خواهید کودک از انجام کار خاصی خودداری کند نباید مدام آن را برایش تکرار کنید، یعنی یک‌بار توضیح دهید و دیگر ادامه ندهید. این کار او را در موقعیت لجبازی بیشتر قرار می‌دهد. در صورت شما چه باید ببینید؟ نباید یک روز در برابر لجبازی بی‌تفاوت باشید و روز دیگر از او بخواهید طبق میل و خواسته شما عمل کند. او باید در صورت شما اقتدار و البته آرامش را ببیند.

راه های درمان گریه و بدقلقی کودکان
اینها را نگویید: گفتن «اگه نری سر جات بخوابی، من و بابا دیگه دوستت نداریم» هیچ حس مثبتی در کودک ایجاد نمی‌کند و بیشتر او را دچار حسادت می‌کند. او در این جمله حس بی‌توجهی و دوست نداشته شدن را تجربه می‌کند که می‌تواند بعدها رفتار‌های ناهنجار دیگری را ایجاد کند. در صورت شما چه باید ببیند؟ صورت شما باید محبت داشته باشد تا او حس طرد شدن را از شما نگیرد. در این موارد باید توجه نشان دهید و صورت‌تان خنثی نباشد.

منبع : hidoctor.ir

403
منتشر شده در793 روز پیش
مقایسه نکنید

فرزندتان را با کودکان دیگر مقایسه نکنید

گاهی برای والدین پیش می آید که بین خواهر و برادر مقایسه هایی انجام می دهند ، باید بگوییم که این کار کاملا اشتباه می باشد ، شما علاوه بر این کار نباید بین فرزندان خود و فرزندان دیگران مقایسه کنید. این کار باعث می شود تا اعتماد به نفس کودک شما به شدت خدشه دار شود و باعث می شود تا کودک شما احساس حقارت و کوچکی کند. در این نوشته سعی شده است تا به دلایل مهمی اشاره کنیم که نشان می دهد نباید فرزندتان را با کودکان دیگر مقایسه کنید.

برای اینکه فرزندانتان را با کودکان دیگر مقایسه نکنید، دلایل زیادی وجود دارد. این مقایسه چه با خواهر و برادرهای او باشد و چه با بچه یکی از آشنایان، قرار دادن فرزندتان در معرض اینگونه مقایسات، اعتمادبه‌نفس آنها را به شدت خدشه‌دار کرده و باعث می‌شود احساس حقارت کنند. باوجود این، بسیاری از والدین وقتی می‌بینند فرزندشان به خوبی بچه‌های دیگر نیست، دست به این مقایسه‌ها می‌زنند. در زیر به دلایل مهمی اشاره می‌کنیم که به شما نشان می‌دهد چرا نباید فرزندتان را با دیگران مقایسه کنید.

۱. بر اعتمادبه‌نفس آنها اثر می‌گذارد. یکی از مهمترین دلایلی که نباید فرزندتان را با بچه‌های دیگر مقایسه کنید این است که بر اعتمادبه‌نفس آنها اثر منفی خواهد گذاشت. آیا دوست دارید خودتان را مدام با دیگران مقایسه کنند؟ بیشتر مشکلات مربوط به ضعف اعتمادبه‌نفس در کودکی ریشه دارد، بنابراین کاری نکنید که آنها احساس کنند از دیگران پایین‌تر هستند.

۲. هر کودکی متفاوت است. هر کودک یک فرد خاص است و استعدادها و توانایی‌های خاص خودش را دارد. چه اهمیتی دارد که یک کودک در موسیقی استعداد دارد و دیگری ندارد؟ آن کودک ممکن است در ورزش استعدادی فوق‌العاده داشته باشد یا عاشق کتاب خواندن باشد. هیچکدام از این استعدادها بهتر از دیگری نیست، همانطور که هیچ بچه‌ای از بچه‌ای دیگر برتر نیست. به هیچ عنوان نباید طوری رفتار کنید که احساس کنند باید سعی کنند شبیه دیگران باشند.

۳. خشم. مقایسات مستقیم باعث عصبانی شدن بچه‌ها می‌شود. وقتی برایشان مشخص می‌شود که به اندازه کافی خوب نیستند، نه تنها حس تلخی و ناراحتی نسبت به شما پیدا می‌کنند بلکه نسبت به آن خواهر و برادر و یا دوست هم همین حس ناراحتی و عصبانیت در آنها ایجاد می‌شود. آیا واقعاً می‌خواهید بین بچه‌هایتان خصومت ایجاد کنید؟ مطمئناً نه. پس از مقایسه کردن آنها با همدیگر خودداری کنید، حتی اگر تصور کنید متوجه آن نمی‌شوند، چون ممکن است کسی به اطلاع آنها برساند.

۴. در آنها ماندگار میشود. شاید تعجب کنید وقتی بفهمید که خاطرات این مقایسات تا چه مدت می‌تواند در ذهن فرزندتان بماند. مدت زمانی طولانی بعد از آخرین باری که به خاطر می‌آورید به فرزندتان گفته باشید، «چرا تو نمی‌تونی مثل برادرت باشی؟»، فرزندتان به خاطر خواهد داشت که چقدر احساس حقارت کرده است. این پیام خیلی زود در آنها ماندگار میشود، حتی اگر واقعاً در آن لحظه منظور خاصی نداشته باشید.

۵. پیش‌گویی کامبخش. این هم خطراتی دارد. فرزندتان به مرور زمان این پیام را که به اندازه کافی خوب نیستند جذب کرده و کم‌کم آن را باور می‌کنند. اگر قرار نیست موفق شوید اصلاً چرا باید چیزی را امتحان کنید؟ و این دقیقاً همان اتفاقی است که می‌افتد. با این روش فرزندتان را فقط برای شکست آماده می‌کنید.

۶. با سرعت خودشان رشد می‌کنند. دوران کودکی مسابقه‌ای برای اول شدن نیست. بچه‌ها با سرعت خودشان رشد می‌کنند. اما بیشتر اوقات والدین وقتی می‌بینند که فرزندشان در همان سن فرزند دوستشان راه می‌افتد یا به زبان می‌افتد، نگران می‌شوند. هیچ برنامه زمانی برای رشد کودکان وجود ندارد، به همین دلیل هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که به زمان خودشان رشد خواهند کرد.

۷. خودخواهی. برعکس این مقایسات هم همینطور است. عاقلانه است که فرزندتان را به طریق مثبت هم با دیگران مقایسه نکنید. دوست دارید فرزندتان طوری بزرگ شود که تصور کند از بقیه آدمها برتر است؟ تحسین کردن بچه‌ها کار خوبی است اما باید مراقب باشید که به طور مداوم به آنها نگویید که از بقیه بچه‌ها بهتر و بالاتر هستند. اگر بخواهید آنها را خودخواه و متکبر بار بیاورید هیچ لطفی در حقشان نکرده‌اید.

مقایسه کردن فرزندتان با دیگران تصویری منفی از خودشان به آنها می‌دهد.

پدر یا مادر بودن یک مسابقه نیست و لازم نیست به بقیه والدین نشان دهید که فرزندتان چقدر بهتر از بقیه است یا نگران باشید که بقیه بچه‌ها بهتر از بچه شما هستند. فقط باید با محبت آنها را تشویق کنید که خودشان را باور داشته باشند و کمکشان کنید که توانایی‌های خودشان را کشف کنند.

شما چطور؟ آیا والدینتان در کودکی شما را با کودکان دیگر مقایسه می‌کرده‌اند؟ اگر اینطور است، فکر می‌کنید این مقایسه‌ها چه تاثیری بر شخصیت شما داشته است؟

منبع : mardoman.net

696
منتشر شده در867 روز پیش

خطرهای نامرئی در کمین کودکان هستند!

برای هر خانواده ای سلامت جسمی و روانی فرزندان امری مهم است و به محض دیدن علائم بیماری با رفتن نزد پزشک سعی در برطرف کردن آن را دارند. در این میان وسایل و موادی وجود دارند که در ظاهر بی خطر و عاری از هر گونه آلودگی است و بدون آنکه خانواده از آسیب های جدی که آن وسایل می توانند ایجاد کنند، آگاه باشند، آنها را در دسترس کودکان قرار می دهند. برخی از اسباب بازی ها به دلیل وجود مواد شیمیایی که در انها به کار رفته، اکثر مواد ششوینده بهداشتی که در ظروف شکیل و جذاب قرار دارند، تلفن های همراه و تیلت هایی که امروزه به راحتی در دسترس کودکان هستند، آلودگی هوا و وجود آلاینده هایی همچون سرب و دود سیگار و همچنین بلعیدن بسیاری از وسایل ریز و برنده سبب رخدادهایی خواهند شد که در بعضی مواقع جبران ناپذیر است و خطر مرگ را به همراه دارد؛ بنابراین برآن شدیم تا در مورد بعضی از پیشامدهایی که برابر کودکان قرار دارند و به سادگی از کنار آنها می گذریم و همچنین عواقب آنها، توضیحات مختصری را بدهیم. کودکان زیر یک سال اگر در معرض دود سیگار قرار بگیرند، احتمال مرگ ناگهانی در آنها افزایش خواهد داشت.

کودکانی که در معرض دود سیگار هستند به میزان بیشتری دچار مشکلاتی از قبیل عفونت های گوش، مشکلات تنفسی، عفونت های تنفسی فوقانی و پوسیدگی دندان خواهند شد. مواجهه با دود سیگار در طولانی مدت کودکان را با مشکلاتی چون سرطان ریه، بیماری قلبی و آب مروارید رو به رو خواهد ساخت. طبق تحقیقاتی که صورت گرفته، میان استفاده از تلفن همراه و ابتلا به تومور مغزی در بزرگسالان و نوجوانان ارتباط مستقیمی وجو دارد، همچنین کودکان با افرازیش بازی های کامپیوتری و داشتن رژیم غذایی ناسالم در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی هستند. اسباب بازی هایی که قطعات ریز متعددی دارند برای کودکان زیر یک سال مناسب نیستند و احتمال بلعیدن این قطعات و انسداد راه های تنفسی آنان وجود دارد .

ماشین های کنترل از راه دور که سیم های بلند دارند، برای بچه های کوچک مناسب نیست چون ممکن است سیم دور گردن آنها بپیچد و باعث خفگی شود. اسباب بازی مورد علاقه دختر بچه های عروشک است. سعی کنید جنس پلاستیک دست و پاهای عروسک نرم باشد و تیز و برنده نباشد. عروسک های سخنگو به دلیل وجود باتری که ممکن است باعث سوختگی و خفگی و مسمومیت شود و همچنین صدای بلند عروسک به خاطر آسیب رساندن به شنوایی کودکان، مناسب نیستند. در چندین مورد، خوردن بادکنک های باد نشده و تکه های بادکنک های ترکیده، باعث بسته شدن راه های هوایی، خفگی وو متاسفانه مرگ بچه ها شده است. مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که مواد شوینده باعث آسیب جدی به چشم کودکان می شود. تماس کودکان با مواد شوینده مختلف، باعث می شود که این مواد از طریق بینی، دهان و چشم وارد بدن کودک شوند و علاوه بر مسمومیت کودک، به قرنیه چشم آسیب جدی وارد کند. مهم ترین آسیب این مواد علاوه بر مسمومیت کودکان، ایجاد خراش در قرنیه چشم است.

کودکان خردسال علاقه دارند که اشیای مختلف را در دهان و بینی خود قرار دهند. بلعیدن برخی از این اشیا بسیار خطرناک است و گاهی منجر به مرگ کودک می شود. یکی از این مواد خطرناک که کودکان نسبت به آن کنجکاوی خاصی دارند، آهن رباست.

آسیبی که آهنربا به دیواره های روده و معده کودکان می زند به اندازه ای است که در تمام موارد عمل جراحی توصیه می شود. آهنربا به گونه ای به دیواره دستگاه گوارش می چسبد که تنها روش رهایی از آن، عمل جراحی باز است. باتری های دکمه ای به راحتی در دسترس کودکان قرار می گیرد، زیرا این نوع باتری ها کاربرد وسیعی در وسایل بازی بچه ها، ساعت، دوربین، ماشین حساب و… دارد، بنابراین میزان بلعیدن این نوع باتری ها توسط کودکان در حال افزایش است. آسیب مخاطی از سوختگی سطحی تا نکروز وسیع و پارگی عوارض بلعیدن باتری است. در مورد مری، عارضه به سرعت و در مدت یک ساعت بعد از بلعیدن ظاهر شده و در مدت ۴ ساعت به تمام لایه های مری می رسد. کودکان نسبت به بزرگسالان توانایی کمتری در نشان دادن واکنش های فیزیولوژیک ناشی از آلودگی را دارند. سربی که با تنفس وارد ریه ها می شود به راحتی در لایه های استخوانی در حال رشد کودکان رسوب می کنند. صدمه و آسیب و التهابی که آلودگی هوا ایجاد می کند، باعث انسداد راه های هوایی باریک آنها می شود. تماس با مواد سمی موجود در هوا در دوران نوزادی و کودکی موجب نارسایی و تاخیر رشد در دستگاه های عصبی، تنفسی،غدد و هورمون ها و ایمنی می شود. علاوه بر آلودگی هوا، متاسفانه اخباری از وجود سرب در اسباب بازی های کودکان به گوش می رسد.

سرب فلز سنگینی است که می تواند بالقوه باعث مسمومیم در افراد شود. از آنجا که سیستم عصبی و ایمنی کودکان به تکامل نرسیده است وقتی بزرگ سالان در معرض آسیب قرار می گیرند عوارض آن قابل برگشت است و لی این آثار در کودکان دائمی است، بنابراین در سطح ضریب هوشی و شناختی کودکان تاثیر منفی می گذارد.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

524
منتشر شده در909 روز پیش

در صورتی که دوست ندارید فرزند دیابتی داشته باشید بخوانید!

مسلما هیچ مادری دوست ندارد که فرزند دیابتی به دنیا بیاورد، بیماری کودک برای مادر بسیار بسیار سخت می باشد. نکات زیادی در زمینه های مختلف برای بهبود وضعیت مادر باردار گفته می شود، مادران باید توجه داشته باشند که برای داشتن یک فرزند سالم باید تغذیه مناسب و سالمی در دوران بارداری را تجربه کنند. بنابراین به این موضوع توجه داشته باشید که تغذیه سالم برابر می شود با یک فرزند سالم، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب است تا از افزایش گلوکز و انسولین کودک جلوگیری کند. افزایش گلوکز و انسولین از نشانه های ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک هستند. مطالعات نشان می دهند که بر خلاف باور عمومی، مادر باردار لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورد.

کیفیت رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین و همچنین سطح گلوکز و انسولین کودک بعد از تولد ایفا می کند.

بر اساس تحقیقات، رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد. به این معنی که سطح گلوکز و انسولین خون کودک بالا بوده و مقاومت انسولین نیز در او مشاهده می شود. رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. پانکراس مسئول تولید هورمون انسولین در بدن است.

از سوی دیگر زمانی که مادر باردار به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این رویداد منجر به کاهش رشد جنین می شود. در صورتی که مادر به میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد ۳٫۳ تا ۳٫۵ کیلوگرم خواهد بود.

پژوهشگران معتقدند که در حدود نیمی از زنان از رژیم های غذایی با کیفیت پایین پیروی می کنند که سرشار از منابع حیوانی و چربی های اشباع و فاقد کربوهیدرات ها، سبزیجات و منابع گیاهی است. همچنین بیش از یک سوم زنان عادت های غذایی نامناسب داشته و این عادات را در دوران بارداری نیز ترک نمی کنند.

لازم است به مادران آگاهی داده شود که در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشند که حاوی همه گروه های غذایی به میزان کافی باشد. برای دستیابی به این هدف بهتر است که از یک متخصص تغذیه کمک گرفته شود.

منبع : beytoote.com

794
منتشر شده در910 روز پیش

فرزندانتان را زیاد نپوشانید!

مادران معمولا به دلیل اینکه مهر مادری دارند سعی می کنند همیشه بهترین ها را برای فرزندان خود آماده می کنند. خیال می کنند در این فصل سرما هر چه لباس بیشتر بر تن کودکان و فرزندان خود بهتر است و آنها سالم تر می مانند. اما اینطور نیست! لباس کم پوشیدن همیشه کم ضررتر از لباس زیاد پوشیدن می باشد. باید اشتباهات رایج را تصحیح کنیم، چون در این صورت علاوه بر اینکه به کودک دلبند خود کمکی نخواهیم کرد به وی ضرر هم خواهیم رساند.

اشتباهات رايج در زندگي، گاهي عواقبي را به همراه دارند که جبران ناپذير هستند و در اين مواقع تنها چيزي که به ذهن مي رسد اين است که چه بهتر بود خودسرانه اقدامي انجام نمي شد. در همين راستا روشهايي که براي نگهداري يا از بين بردن مشکلات نوزدان و شيرخواران به کار گرفته مي شود بسيار حائز اهميت است. معمولاً اقدام نادرستي که در فصول سرد سال از سوي والدين سر مي زند پوشاندن بيش از حد نوزادان است اين شيوه اشتباه با قرار دادن نوزاد در کنار يک وسيله گرمايشي مثل شوفاژ يا بخاري دو چندان ميشود.

دماي طبيعي و معمولي بدن نوزادان بين ۲۳ تا ۲۵ درجه است و بر همين اساس به والدين توصيه مي شود دماي محيط را به همين ميزان حفظ کنند تا به اين ترتيب نوزاد در شرايط طبيعي قرار داشته باشد ضمن اينکه به طور مداوم به نوزاد شير مادر خورانده شود. اين در حالي است که برخي مادران به دليل باور نادرستي که دارند نوزاد را پوشانده و کنار بخاري يا شوفاژ قرار مي دهند غافل از اينکه با اين روش آب بدن نوزاد از دست رفته و دچار تب مي شود.

متاسفانه در اين مواقع از آنجا که مادر نمي داند به دليل اشتباهي که صورت گرفته چنين وضعيتي پيش آمده است، گمان ميکند نوزاد دچار بيماري عفوني و در نهايت تب شده است. در اين مواقع برخي از مادران دست به خود درماني و استفاده از داروهايي مي زنند که در مورد تاثيرآنها از قديمي ها و مادربزرگها شنيده انديا اينکه نوزاد را نزد پزشک مي برند بدون اينکه در مورد شيوه مراقبت خود حرفي بزنند.

داغ بودن بدن نوزاد از ديدگاه پزشکان موضوع مهم و قابل پيگيري است از اين رو ممکن است پزشکان غافل از اقدام نادرستي که از سوي مادر نوزاد به کار گرفته شده است، آزمايشات و مصرف مکرر آنتي بيوتيک را تجويز کنند که به اين ترتيب حلقه اي معيوب را تکرار کرده و با اشتباه اوليه، عواقب ناگواري به سراغ نوزاد خواهد آمد.

منبع : hidoctor

707
منتشر شده در944 روز پیش
صفحه 1 از 212