روانشناسی همسران

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 20
  • ورودی گوگل : 277
  • تعداد کل مطالب : 3942
  • بازدید امروز : 7787
  • بازدید دیروز : 15165
  • بازدید این هفته : 88793
  • بازدید این ماه : 479564
  • بازدید کل : 2466575
اهمیت مردان در رابطه زناشویی

اهمیت مردان در رابطه زناشویی موفق

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛ در زندگی زناشویی هم مرد و هم زن نقش مهمی دارند ، در این نوشته سعی شده است تا اهمیت مردان در رابطه زناشویی موفق را بازگو کنیم ، به هر حال نمی توان منکر نقش پررنگ مرد در داشتن یک زندگی موفق شد. زنان سعی دارند همیشه مردان را درک کرده و به آنها در جهت داشتن یه رابطه موفق کمک کنند. در این نوشته می خواهیم در مورد اهمیت مردان در رابطه زناشویی موفق مطالب مهم را برای شما عزیزان بیان کنیم.

۱- مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند. برای تحریک همسرشان وقت صرف می کنند و به او فرصت می دهند تا شعله ی شهوتش به آرامی روشن شود.

۲- مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند .آقایونی که نمیخواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از نزدیکی به زن احساس محبوبیت و امنیت میدهد.

۳- مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند .هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد.

۴- مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان میدهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند . این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید.

۵- مردهایی که با موهای همسرشان بازی میکنند .فکر نمیکنم هیچ زنی در دنیا وجود داشته باشد که درهنگام معاشقه از چنگ زدن دستهای همسرش در موهای سرش لذت نبرد ! این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است.

اهمیت مردان در رابطه زناشویی

اهمیت مردان در رابطه زناشویی

فرض کنید می خواهید آتشی روشن کنید؛

هرگز نمی توانید که چند قطعه هیزم درشت را در شومینه بیاندازید؛ یک کبریت روشن کنید و انتظار داشته باشید که هیزم ها آتش بگیرند و زمان طولانی نیز بسوزند. بلکه در عوض چند روزنامه بر می دارید؛ آنها را پاره می کنید و خوب روی هم لابه لای چوبها می گذارید و سپس با ملایمت اجازه می دهید که خوب آتش بگیرند.

آمادگی ارتباط جنسی

بدن زن ها هم درست به همین گونه است؛ هر ناز و نوازش کوچک و هر “دوستت دارم” گفتنی که در بیرون از اتاق خواب گفته می شود؛ آتش درون زن ها را به تدریج گرم و گرمتر میکند تا نهایتا از عشق و شهوت نسبت به شما در خود خواهند سوخت. درست به طرز مشابهی که یک قطعه هیزم درشت را تنها با یک چوب کبریت کوچک روشن نخواهید کرد؛ هرگز نیز انتظار نداشته باشید که به پنجشنبه شب هنگامی که به یکباره در خود نیاز جنسی احساس میکنید؛ در حالیکه تمام هفته حتی یکبار هم ما را لمس نکرده اید و کوچکترین عشقی به ما نورزیده اید؛ آمادگی ارتباط جنسی با شما را در خود احساس کنیم.

منبع : tanzimekhanevadeh

312
منتشر شده در363 روز پیش
همسر خوابالو

همسر خوابالو و نحوه رفتار با وی

پرشین طب – روانشناسی همسران | به گزارش پرشین طب؛  همیشه اگر یکی از دو طرف خوش خواب باشد ، باعث اذیت شدن همسر وی خواهد شد ، چرا که هم آغوشی در آخر شب با وی سخت خواهد بود. زمانی که زن خوش خواب باشد می تواند وی را از خواب بیدار کرد و باعث خرسندی وی در بیشتر اوقات می شود ولی اگر مرد خوش خواب باشد نباید توقع زیادی داشت. در این نوشته می خواهیم در مورد همسر خوابالو صحبت کنیم.

بچه ها به موقع بخوابند
اگر بچه ها کوچکند، سعی کنید بچه ها را به موقع بخوابانید اما اگر بچه ها بزرگند باید عادت داشته باشند که بدون اجازه مزاحم شما نشوند. بچه ها باید عادت کنند که وقتی پدر و مادر در اتاقشان هستند وارد اتاق نشوند. اگر چنین فرهنگی در خانه تان وجود دارد می توانید کمی همسرتان را نوازش کنید و او را تحریک و مایل سازید. اما اصل قضیه را تا مطمئن شدن از شرایط مطلوب به تاخیر بیندازید. همین که یک نوازش و تحریک اولیه اتفاق بیفتد و میل جنسی  ایجاد شود، خواب از سر او می پرد به شرطی که تا ایجاد زمان مناسب فاصله طولانی پیش نیاید.یک استکان چای یا قهوه یا یک نوشیدنی سرد می توانید کمی خوابالودگی را کاهش دهد. یک ظرف تخمه هم بهانه ی خوبی است تا هم صحبتی را طولانی کنید.

خواب آورها را حذف کنید
در چنین اوضاعی بهتر است از قبل موضوع را با همسرتان مستقیم یا با کنایه وشوخی در میان بگذارید. توجه او را به این موضوع جلب کنید تا او هم میل پیدا کند. شبی که می خواهید او را بیدار و علاقمند نگه دارید، نباید خودتان را با موبایل یا لب تاپ یا چیز دیگری مشغول کنید. حواستان به او باشد و به شکلی او را متوجه خودتان کنید یا چیز دیگری مثل دیدن یک فیلم و … که برایش خواب آور نباشد.

زمان معاشقه را تغییر دهید
بعضی افراد از کودکی عادت دارند شب ها زود بخوابند و صبح زود بیدار شوند. حالا اگر همسرشان بر عکس این مدل، عادت داشته باشد با هم مشکل پیدا می کنند.

همسر خوابالو

همسر خوابالو

در این صورت لازم است لااقل در مورد بعضی شبها با هم به توافق برسند و از قبل برای مهیا شدن شرایط اقدام کنند. گاهی لازم است کلا زمان معاشقه تغییر کند. مثلا به وقت مناسبی از صبح یا ظهر موکول شود. ظهرها معمولا نیاز جنسی و حرارت بدن بیشتر است. خیلی از افراد در خواب نیمروزی محتلم می شوند و همین موضوع نشان دهنده ی این است که وسط روز وقت مناسبی برای ارضای جنسی است. شب ها قبل از آمیزش معمولا ساعتی را کنار هم در رختخوابی مشترک می خوابیم. همین فرصت کنار هم بودن کم کم توجه ما را به هم جلب می کند و میل ایجاد می کند

همان چیزی که معاشقه ی شب را از روز جذاب تر می کند می تواند در روز هم اتفاق بیفتد. شبها قبل از آمیزش معمولا ساعتی را کنار هم در رختخوابی مشترک می خوابیم. همین فرصت کنار هم بودن کم کم توجه ما را به هم جلب می کند و میل ایجاد می کند. اما این اتفاق در روز کمتر می افتد. عادت کنید در روز هم یک ساعت در کنار هم در رختخواب تان بخوابید. خودتان را مشغول کارهای دیگر نکنید. این مدل را تبدیل به یک عادت کنید. و با این روش خیلی از وقتهایی که اصلا انتظار هم آغوشی در آن اوقات را ندارید، اوقات لذت بخشی خواهند شد.

رفتارتان را اصلاح کنید
حالا اگر فرد خوش خواب، خود شما هستید و همسرتان از این قضیه رنج می برد، باید رفتارتان را اصلاح کنید. اگر لازم است یک ساعت در روز استراحت کنید تا شب بتوانید به خاطر همسرتان هم که شده بیدار بمانید.این قبیل نارضایتی ها را جدی بگیرید و نسبت به نیاز و اشتیاق همسرتان احساس مسئولیت داشته باشید. اگر تحریک بشوید و میل جنسی در شما ایجاد شود خواب از سرتان می پرد. خودتان را کمی با همسرتان مشغول کنید به نحوی که روی موضوع جنسی تمرکز پیدا کنید. سپس خودتان را سرگرم چیزی کنید که برایتان خواب اور نباشد. خوردن و نخوردن برخی خوراکیها هم به دیر خوابیدن شما کمک می کند. یک دوش آب سرد هم می تواند کمک کننده باشد

منبع : tanzimekhanevadeh

312
منتشر شده در505 روز پیش
نحوه خوابیدن زوجین

رابطه بین نحوه خوابیدن زوجین و روحیات آن ها

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب یکی از روش های جالبی که می توان پی به روحیات زوجین برد ، نحوه خوابیدن آن ها می باشد ، شاید برایتان جالب باشد که بدانید نحوه خوابیدن زوجین هر یک می تواند بیانگر روحیات یک فرد باشد. در این نوشته سعی داریم تا با نگاه روانشناسی از روحیات زوجین باخبر شویم . در صورتی که شما هم می خواهید از روحیات زوجین با توجه به نحوه ی خواب شان آگاه شوید این مطلب را از دست ندهید.

شاید فکر کنید زوج‌هایی که پشت به پشت به هم می‌خوابند، روابط خوبی با هم ندارند اما این موضوع کاملا بر‌عکس است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد می‌توان از روی شکل خوابیدن زوج‌ها به ارتباط میان آنها پی برد.

*زوج‌هایی که پشت به هم می‌خوابند، رابطه‌ای ایمن و بادوام دارند!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، تحقیقاتی که مشروح آن در سایت انگلیسی زبان Dreams منتشر شده است نشان می‌دهد، ۵۰ زوج‌ها پشت به هم می‌خوابند و ۲۷ درصد اصلا هیچ تماسی با هم ندارند. به گفته روان‌شناسان و مشاوران جنسی عدم تماس هنگام خواب و پشت به هم خوابیدن برخلاف آنچه عموم مردم گمان می‌کنند نشانه‌ روابط محکم بین زوجین است. این حالت نشان می‌دهد زوج‌ها در عین داشتن رابطه‌ای گرم به هم وابسته نیستند.

*زوج‌هایی که پشت به هم می‌خوابند اما بدن هم را لمس می‌کنند، رابطه ای راحت و آرام دارند!
تحقیقات نشان داده ۲۳ درصد زوج‌ها پشت به هم می‌خوابند اما بدنشان همدیگر را لمس می‌کنند. به گفته روان‌شناسان ۹۴ درصد این نوع زوج‌ها خوشبخت هستند و زندگی زناشویی خوبی دارند.

*زوج‌هایی که یکی پشت به دیگری می‌خوابد، ارتباطی حمایتی دارند!
۱۸ درصد زوج‌ها به این شکل می‌خوابند و در اکثر موارد مرد است که همسرش را از پشت بغل می‌کند. در این زوج‌ها یک نفر حس حمایتی برای طرف دیگر دارد.

*زوج‌هایی که روبروی هم می‌خوابند و بعد از هم جدا می‌شوند، زوج‌هایی مستقل و در عین حال وابسته اند!
۸ درصد زوج‌ها اینطور می‌خوابند. این زوج‌ها روبری هم هستند و برای ۱۰ دقیقه پاهایشان با هم در ارتباط است اما بعد جدا می‌شوند. و هر یک به یک سمت می‌‌خوابند این زوج‌ها زندگی خوبی دارند و در عین وابسته بودن، مستقل هستند.

*زوج‌هایی که یکی جای دیگری را هم می‌گیرد، زوج‌هایی نامتعادلند!
در این زوج‌ها، یک نفر نقش ثانویه دارد و به دنبال بر هم زدن تعادل در زندگی است.

*زوج‌هایی که حین خواب زن سر بر شانه مرد است، عاشق همند!
این حالتی شایع مخصوصا در زوج‌هایی است که تازه زندگی مشترک را آغاز کرده‌اند و عشق بین همسران زیاد است.

*زوج‌هایی که روبروی هم اما بلافاصله می‌خوابند، ارتباط ضعیفی با هم دارند!
۲ درصد زوج‌ها این‌طور می‌خوابند و این نشان ارتباط بسیار کم بین آنهاست.

*زوج‌هایی که روبری هم و با تماس می‌خوابند زوج‌هایی بسیار نزدیک هستند!

منبع : iran.pezeshk

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

498
منتشر شده در679 روز پیش
همسر خود

آقایان این جمله ها را به همسر خود نگویند

برخی موارد جملاتی وجود دارد که باعث می شود تا بانوان با شنیدن آنها ناراحت می شود. شما آقایان باید در نظر داشته باشید که این جملات را به همسر خود نگویید چون باعث کدورت و ناراحتی همسر می شود. ما سعی کرده ایم در این نوشته لیستی از جملاتی را بیاوریم که آقایان نباید به همسران خود بگویند. خانم ها علاقه مند هستند تا آقایان در زندگی تغییراتی ایجاد کنند. بهتر است این متن را از دست ندهید چون می تواند در زندگی شما موثر باشد.

۱/ خسته به نظر می رسی!
شنیدن این جمله برای بسیاری از خانم ها ناخوشایند است، مخصوصا زمانی که آنها مملو از انرژی هستند و فقط آرایش نکرده اند و شما احساس می کنید آنها خسته هستند.

۲/ چرا به ارگاسم نمی رسی؟
نمی دانم چرا بعضی از مردان نرسیدن به ارگاسم را نوعی نقص در زنان می دانند در صورتی که به هیچ وجه نشانه سردی و نقص در زنان به شمار نمی آید و فقط نشان دهنده نوع متفاوت آناتومی بدن خانم ها نسبت به آقایان است.

۳/ تو داری به من خیانت می کنی!
جمله ای که برای زنان بسیار دردناک است و بسیار باعث تعجب آنها می شود، همین جمله است. بدون دلیل کافی گفتن این جمله به روی زنان تاثیر بسیار بدی می گذارد.

۴/ آیا واقعا می خواهی این لباس را بپوشی؟
وقتی این سوال به زبان می آید این مفهوم را می رساند که انتخاب درستی صورت نگرفته است. شما پسر هستید و گاهی از اتفاقاتی که در دنیای مد می افتد بی خبر هستید.

۵/ می خواهم چیزی به تو بگوییم
در اغلب موارد به ذهن یک زن حادثه ای هولناک خطور می کند. چیزی شبیه از دست دادن شغل، کلک زدن وخیانت و یا گرفتن جواب ناراحت کننده از دکتر.

۶ / باید در مورد رابطه مان با هم صحبت کنیم
این جمله شبیه جمله قبلی است و تنها بر رابطه فعلی زناشویی تاکید دارد. بسیاری از افراد اعتقاد دارند بهتر است از واژه های مثبت تری مانند: “من پیشنهاداتی راجع به بهتر شدن رابطه مان دارم.” استفاده شود.

۷/ واقعا ناامیدم کردی!
این جمله مانند نیش می مانند زیرا اغلب افراد در دوران نوجوانی این جمله را از پدر و مادر خود شنیده اند. ناامید بودن از شخص و رابطه، معنایی بدتری از خشم دارد. به دلیل تداعی و بار منفی این جمله، زنان هیچ گاه دوست ندارند این جمله را بشنوند.

منبع : nikoo

1,156
منتشر شده در747 روز پیش
خوشبخت

شما چقدر خوشبخت هستید؟!

شاید خیلی از افراد به ظاهر در قالب یک خانواده باشند ، اما در معنای واقعی ، محیطی را می توان به عنوان خانواده تلقی کرد که در آن خوشبختی وجود داشته باشد. خانواده می تواند یک سکوی پرتاب برای رشد و موفقیت باشد. می خواهیم در این نوشته در مورد زندگی کردن و خوشبختی با شما صحبت کنیم و مطالب جالبی را برای شما آماده کرده ایم که خواندن آن خالی از لطف نیست. در صورتی که می خواهید بدانید چقدر خوشبخت هستید تا انتها با ما باشید.

خوردن و خوابیدن
در خانواده های خوشبخت، افراد می کوشند که هر گاه امکان داشته باشد، با هم غذا بخورند یعنی آنان که حاضرند، صبر می کنند و کمی گرسنگی را تحمل می کنند تا عضو غایب برسد و در هنگام غذا خوردن با هم گفتگو کرده، به هم نگاه می کنند و غذا می خورند. مثلا مادر فرزندان را تشویق به صبر کردن برای رسیدن پدر می کند، سفره را می چیند و تزیین می کند و در هنگام حضور پدر خانواده، غذا را می کشد، آنها در حین غذا خوردن، در مورد وقایع روز صحبت می کنند، از غذا و هنر مادر تعریف و تمجید می کنند، در مورد برنامه های آینده خانواده و مشکلات صحبت و اظهار نظر می کنند و به طور کلی اوقات خوشی را در حین غذا خوردن دارند.

در حالی که در خانواده های غیرخوشبخت، هر کس هرگاه گرسنه شد، برای خودش غذا کشیده و منتظر شدن برای دیگری در کار نیست، اصلا بیشتر در بیرون از خانه غذا می خورند و  حتا از غذای خانگی خبری نیست، افزون بر آن اگر تصادفی دور میز بنشینند، یا تلویزیون نگاه می کنند یا با تلفن همراه خود مشغولند! فضای خانه را سکوت، پر می کند و مادامی که با هم هستند، تماس چشمی با هم نداشته و فضای غیرصمیمی بر آن ها حاکم می شود.

ساعت خواب و بیداری در خانواده های خوشبخت همسان و همزمان و نزدیک به هم است به طوری که زن و شوهر حدوداً همزمان به رختخواب رفته و پس از کمی گفتگوی شبانه ونوازش، به خواب می روند و حدوداً همزمان نیز از خواب بر می خیزند. در صورتی که در خانواده های غیرخوشبخت با فاصله یکی دو ساعته به رختخواب رفته و با همین فاصله نیز از خواب برمی خیزند.

در خانواده های خوشبخت به آنچه که دیگری برایشان انجام داده، توجه کرده، یادآور شده سپاس گزاری کرده و قدردانی می کنند و در خانواده های غیرخوشبخت، پیوسته این پرسش مطرح است که مگر تو برای من چه کرده ای؟

چند ویژگی دیگر
۱- هر یک از انسان ها دارای یک دنیای اختصاصی و شخصی مربوط به خود می باشند. در خانواده های خوشبخت، زن و مرد پیوسته می کوشند تا با دنیای اختصاصی هم آشنا گشته و راهی به سوی آن بگشایند. در صورتی که در خانواده های غیرخوشبخت، نسبت به نزدیک شدن به دنیای اختصاصی هم بی علاقه بوده و پیوسته از آن دور می شوند.

۲- در خانواده های خوشبخت به آنچه که دیگری برایشان انجام داده، توجه کرده، یادآور شده سپاس گزاری کرده و قدردانی می کنند و در خانواده های غیرخوشبخت، پیوسته این پرسش مطرح است که مگر تو برای من چه کرده ای؟ به طوری که می توان گفت در خانواده های خوشبخت افراد پیوسته از یکدیگر شاکر و سپاس گزارند و در خانواده های غیرخوشبخت ناراضی و طلب کار و این مطلب در آن جا زیاد شنیده می شود، «تو هیچ کاری تا حالا برای من نکرده ای»، یا «تو فقط به فکر خودت بوده ای».

۳- در خانواده های خوشبخت، پاسخ به درخواست ها معمولاً؛ حتماً، چشم، خوب، یا کوششم را خواهم کرد یا هر کاری از دستم بر آید، و تو از طرف من مطمئن باش می باشد ولی پاسخ در خانواده های غیرخوشبخت معمولاً نه، نمی دانم، از من ساخته نیست، حالا ببینم، فکر نمی کنم که بتوانم و از من بر نمی آید یا اگر توانستم، خواهد بود.

۴- در خانواده های خوشبخت «ما» به عنوان مالکیت جمعی، حتی در زمینه بدهکاری و گرفتاری ها به کار می رود مانند خانه ما، ماشین ما، بدهی ما، دوستان ما، دردسرهای ما، بچه های ما و در خانواده های غیرخوشبخت بیشتر واژه های «من» در زمینه های گوناگون به کار گرفته می شود. همچون ماشین من، خانه من، حساب من، بچه من. ان شا الله که شما جزو خانواده های خوشبخت باشید.

منبع : tebyan.net

461
منتشر شده در802 روز پیش

جلوگیری از تنوع طلبی شوهر!

شاید خیلی از خانم ها تصور کنند که تنها زیبا بودن باعث می شود تا مردتان به دیگر زن ها نگاه نکند در اشتباه قرار دارید. زیبایی و جذابیت شما برای همسرتان در سال های اول زندگی می باشد. شما باید تغییرات زیادی در خود ایجاد کنید تا بتوانید شوهر خود را راضی نگه دارید. در این مبحث سعی داریم به شما روش هایی را بگوییم که باعث می شود تا از تنوع طلبی احتمالی همسرتان جلوگیری به عمل آید. با ما تا انتها همراه باشید.

مردان تغییرات جزئی را دیر به چشم می بینند مثلا شما اگر جای یک گلدان را در منزل تغییر دهید شاید بعد از یک هفته شوهرتان متوجه این تغییر شود اما اگر رنگ لباس و یا حتی نوع پوششتان را تغییر دهید خیلی زود متوجه تغییر می شوند هر چند شاید اگر عطری که استفاده می کنید را تغییر دهید باز متوجه نشوند . پس اگر قصد تغییر یا تحولی دارید بهتر است تلاش خود را در جهت تغییر بزرگی انجام دهید.

از نظر رفتاری جنس مردان به گونه ایست که ریاست طلب هستند و تمایل دارند هیچ موضوعی از آنها پنهان نباشد و ترجیح می دهند همسرشان بدون هماهنگی آنها کاری را انجام ندهند. اگر هر روز موقع استقبال از شوهرتان از یک جمله تکراری استفاده میکنید آنرا تغییر دهید . اگر رفتاری از سوی شوهرتان شما را خوشحال می کند نوع ابراز خوشحالی خود را تغییر دهید، هر چند تغییر کوتاه. کنار آمدن با آشفتگی و خستگی مردان یکی از رموز موفقیت برای جلوگیری از تنوع پذیر بودن آنهاست. به عنوان مثال اگر خواسته ای دارید یا می خواهید موضوع مهمی را مطرح کنید از گفتن حرف های حاشیه ای بپرهیزید، چرا که مردان از اینگونه حرفها زود خسته و عصبی می شوند .

از نظر روابط جنسی کلا مردان همسری مطیع را خواهان می باشند. رفتارهای جنسی خود را تغییر دهید. سعی کنید در روابط جنسی تغییر ایجاد کنید. به عنوان مثال زمان انجام رابطه، مکان انجام آن، پوزیشنهای آن، حرفهایی که ردو بدل می شود رابطه جنسی کلیشه ای چند دقیقه ای آنچنان تاثیر مثبتی بهمراه ندارد. سعی نکنید در رابطه جنسی مثل یک ماشین باشید یعنی فقط ابزاری برای ارضای جنسی باشید بلکه از نظر روحی هم باید شوهر خود را ارضاء کنید البته این مسئله نیز متقابله .

اگر با شوهرتان مشکلی دارید آنرا مطرح کنید تا زودتر حل شود. یک زن افسرده حال و غمگین باعث می شود تا شوهر آن زن دیرتر به منزل برود در عوض یک زن شاد و خوشرو و خوش برخورد باعث می شود تا شوهرش برای رفتن به منزل لحظه شماری کند. کلا در خانه محیطی جذب کننده برای همسر خود فراهم آورید تا مردان هیچ کجا به جز منزل و در کنار شما احساس آرامش نکنند . مردان از زنان نغ نغو بیزارند.مردان عاشق احترام هستند در بیرون از منزل جلوی دیگران با شوهر خود با احترام سخن بگویید البته این مسئله متقابل میباشد .

ظاهری خوب برای همسر خود داشته باشید، یعنی در منزل آرایش کنید، موهای آشفته و پریشان خود را آراسته سازید، مدل موی خود را تغییر دهید و از او بپرسید از چه مدل مویی یا چه طرز آرایشی خوشحال تر میشه هر چند وقتی آنها را مشت و مال دهید فراموش نکنید. اگر زنی تمام این کارهای را برای شوهر خود انجام دهد به نوعی برای خودش این کارها را انجام داده است! چرا که اگر مردی چنین همسری داشته باشد از هیچ تلاشی برای خوشبختی وی کوتاهی نخواهد کرد .

طوری با شوهر خود برخورد نکنید که انگار وی وسیله ای برای تولید اسکناس برای شما میباشد سعی کنید باری از دوش وی بردارید نه اینکه خود مشکلی بر روی مشکلاتش باشید . توجه داشته باشید این شمایید که باعث می شید شوهر شما سراغ روابط نامشروع نرود یا به فکر همسری دیگر نباشد که پاسخگوی آندسته از نیازهایی باشد که شما نتوانسته اید آنها را تامین کنید. به نوعی در یک کلام متفاوت باشید.

منبع : tanzimekhanevadeh.com

719
منتشر شده در845 روز پیش

شوهر شکاک دارم چه کنم؟

کسانی که با همسر شکاک زندگی می کنند، شاید به صدا در آمدن یک زنگ یا صدای یک اس ام اس اضطراب آور باشد. نگاه های سنگینی که بعد از به صدا در آمدن تلفن ممکن است پیش بیاید و تحمل آن سخت است. در این مبحث سعی داریم تا به رفتارهای شوهر شکاک رسیدگی کنیم و اینکه چگونه باید با همچین فردی رفتار کرد. برای اینکه یک خانم بتواند با این مسئله کنار بیاید دو راه حل می توان برای وی ارائه داد. با ما همراه باشید.

براي بسياري از زن‌ها، چنين مشكلي با دو راه‌حل مي‌شود؛ راه اول پاك كردن صورت مسئله و بيرون آمدن از چنين جهنمي است و راه دوم سكوت و تلاش براي حفظ آرامش همسر شكاك با باج دادن به او. اگر در خانه شما هم رد پايي از شك پيدا مي‌شود، پيشنهاد مي‌كنيم به جاي رفتن از اين دو راه، مطلب ما را بخوانيد. ما راه‌حل‌هاي موثرتري را براي كنار آمدن با همسر شكاك به شما پيشنهاد مي‌كنيم.  ‌

شيطنت كرده‌ايد؟
پيش از آنكه مهر بيمار بودن را روي همسرتان بچسبانيد و از اينكه با شك كردن‌هاي بي‌جا زندگي‌تان را سياه كرده شكايت كنيد، نگاهي به پشت سرتان بيندازيد. شما در گذشته، منظورمان همان گذشته‌اي است كه به رابطه دو نفره‌تان مربوط مي‌شود، كه بوده‌ايد و چه كرده‌ايد؟ آيا يكي از دخترهاي پرناز و ادايي بوده‌ايد كه براي امتحان كردن احساسات مرد زندگي‌شان مدام او را تا لب چشمه مي‌بردند و تشنه برمي‌گرداندند؟ آيا تا همين چند وقت پيش، احساس مي‌كرديد بايد او را از رفتن‌تان بترسانيد تا بيشتر قدر بودن‌تان را بداند؟ آيا تجربه شيطنتي كه مي‌توانست جز او حسادت هر مرد ديگري را هم تحريك كند داشته‌ايد؟

خيلي وقت‌ها اين خود ما هستيم كه از همسر آرام و سالم‌مان، مردي شكاك و بيمار مي‌سازيم. رفتارهاي اشتباهي كه نمونه‌شان را در بالا گفتيم، مي‌توانند ريشه‌هاي اعتماد را در زندگي مشترك بخشكانند و شك كردن و ترسيدن را به عادتي هميشگي براي يك مرد تبديل كنند عادتي كه حتي در روزهاي سر به راه بودن شما هم از سر او بيرون نمي‌رود.

كمي كنار بياييد
اگر جواب‌تان به سوال‌هاي گفته شده منفي است و شما هميشه با همسرتان صادق بوده‌ايد و حواس‌تان بوده كه مردانگي‌اش را زير سوال نبريد، احتمالا گرفتار مردي شده‌ايد كه به معناي واقعي حسود يا شكاك است. شوهر شما مي‌تواند با هر جرقه‌اي شعله‌ور شود، به همين دليل توصيه مي‌كنيم كمي به ريزه‌كاري‌هاي رفتاري‌تان فكر كنيد. بهترين كار اين است كه نقطه حساسيت او را بشناسيد.

احتمالا شريك زندگي شما در همه موارد حساسيت به خرج نمي‌دهد (اگر مي‌دهد نياز به درمان جدي روانپزشكي دارد). پس سعي كنيد در يكي، دو موردي كه او را آشفته مي‌كنند، بدون مختل كردن زندگي‌تان كمي مراعات حالش را كنيد؛ نه خودتان را در خانه حبس كنيد و نه تارك دنيا شويد بلكه با هم در اين مورد صحبت كرده و سعي كنيد به توافق نسبي در مورد رفتار درست برسيد. احتمالا همسرتان بعد از رسيدن به اين توافق هم حساسيت‌هايي نشان خواهد داد اما شما مي‌توانيد با آرامش و كم‌كم براي تغيير ذهنيت او تلاش كنيد.

هيچ‌وقت تلاش نكنيد با لجبازي و زور حرف خودتان را به كرسي بنشانيد. مردهاي شكاك وقتي ناديده گرفته مي‌شوند، خطرناك‌تر هم مي‌شوند پس اگر اوضاع رابطه‌تان زياد خراب نيست، فعلا براي گاف ندادن و پيروي از قانون‌هايي كه با هم تعريف كرده‌ايد تلاش كنيد.

در خانه حبس نشويد
فكر مي‌كنيد مشكل اصلي همسرتان كار شماست؟ اگر محل كارتان يا واحدي كه در آن كار مي‌كنيد تغيير كند، اين مشكل حل مي‌شود؟ شايد حق با او باشد و مشكلي جدي در اين مورد وجود داشته باشد اما اگر با تغيير كارتان چيزي تغيير نكرد، مي‌توانيد با اطمينان بگوييد همسري شكاك داريد. حالا براي رها شدن از حساسيت‌هايش بايد چه كنيد؟ در خانه بنشينيد و كارتان را رها كنيد؟ فيلم قرمز را يادتان هست؟ «هستي مشرقي» براي پايان دادن به حساسيت‌هاي همسرش حاضر شد كارش را هم رها كند اما حتي بعد از چنين تصميمي، شك كردن‌هاي مرد هر روز بيشتر و علائم جنونش آشكارتر شد.

پس اگر براي رفع مشكلي كه در محيط كارتان وجود داشته تلاش كرده‌ايد اما بحران‌هاي زندگي‌تان آرام نشده‌اند، باج ندهيد و با پذيرفتن مقصر بودن‌تان در خانه ننشينيد. همسرتان بايد بداند در برخي از محدوده‌هاي زندگي شما نبايد وارد شود و به زور نبايد شما را به گرفتن تصميم‌هايي وادار كند. اين حق شماست كه زندگي‌تان را همان‌طور كه پيش از بودن او پيش مي‌برديد پيش ببريد، پس به‌خاطر حساسيت‌هاي بي‌موردش از اجتماع فاصله نگيريد.

دزد و پليس بازي نكنيد
پنهان كردن يك موضوع ساده و بي‌اهميت مي‌تواند حال يك مرد شكاك را از قبل هم بدتر كند. براي اينكه او توانايي اعتماد كردن را به دست بياورد، در قدم اول بايد صداقت را از سوي شما ببيند. نمي‌دانيم همسرتان چه گذشته‌اي داشته و از كودكي تا امروز چه اتفاق‌هايي برايش افتاده كه از او مردي شكاك ساخته اما مي‌دانيم كه پنهان‌كاري و آشكار شدن دروغ‌ها مي‌تواند هر مرد سالمي را برافروخته كند و به ترديد بيندازد. پس با دست خودتان زمينه ويران شدن زندگي مشترك‌تان را فراهم نكنيد. تصور نكنيد تنها در مورد موضوعات مهم كه تاثيري بزرگ در زندگي شما مي‌گذارند بايد صادق باشيد.

روي صندلي داغ بنشينيد
اگر همسرتان تا امروز به صداقت شما شك نكرده، معنايش اين است كه هرگز به شما شك نخواهد كرد؟ شايد بتوانيم بگوييم برخي مردها در شخصيت‌شان حسادت منفي و بيمارگونه را ندارند اما اين موضوع به معناي آن نيست كه هرگز به همسرشان شك نمي‌كنند. هر جا رشته كار از دست شما دربرود و قانون‌هايي كه گفتيم ناديده گرفته شود، ممكن است پاي شك هم به زندگي‌تان باز شود. اگر رابطه‌اي آرام و سالم داريد و مي‌خواهيد اين آرامش را براي هميشه حفظ كنيد، بهتر است هر هفته با همسرتان در مورد زندگي‌تان صحبت كنيد و به نقد بي‌غرض و بدون تنش همديگر بپردازيد.

نمي‌دانيد چطور؟ ما به شما توصيه مي‌كنيم هر هفته در ساعتي مشخص به يك كافي‌شاپ، پارك يا محلي معين برويد و در مورد اتفاق‌هايي كه در هفته گذشته افتاده با هم صحبت كنيد. در ابتداي صحبت‌تان از نكات مثبت شروع كنيد و رفتارهايي كه به شما آرامش داده و براي‌تان لذت‌بخش بوده را به زبان بياوريد بعد از آن سراغ موضوعاتي برويد كه شما را آزار داده يا نگران كرده است. اگر راه و رسم انتقاد كردن را نمي‌دانيد به مطلبي كه در شماره ۱۲۳ سيب سبز آورديم مراجعه كنيد. با اين روش شما و همسرتان ياد مي‌گيريد دلخوري‌ها را روي هم انباشته نكنيد و البته واقعيت آنچه شما يا او را به شك انداخته را هم آشكار كنيد.

مرزها را پررنگ كنيد
فكر مي‌كنيد صداقت و يكرنگي يعني برداشتن همه مرزها؟ همين اشتباه ممكن است زندگي آرام شما را خيلي زود به باد دهد. اگر همكار شما بي‌اطلاع از اينكه متاهل هستيد از شما خواستگاري مي‌كند، هرگز حتي براي خنديدن اين موضوع را با شوهرتان در ميان نگذاريد. اگر حتي تصور مي‌كنيد در ایميل يا شبكه‌هاي اجتماعي‌تان موضوع حساسيت‌برانگيزي رد و بدل نمي‌شود، هرگز رمز آنها را در اختيار همسرتان نگذاريد و البته خودتان هم حتي در صورت موافقت همسرتان هيچ‌وقت چنين راه‌هايي را امتحان نكنيد.

گذشته را شخم نزنيد
نه به گذشته همسرتان سرك بكشيد و نه اجازه دهيد او به گذشته شما وارد شود. زندگي مشترك شما درست از همان لحظه‌اي كه قبول كرديد در كنار هم باشيد شروع شده و نگذاريد ورق زدن برگ‌هاي قبلي زندگي‌تان كه هيچ ارتباطي به زمان حال شما ندارد، بين شما فاصله انداخته يا همسرتان را در مورد شما به شك بيندازد. اگر قبلا سابقه نامزدي شكست خورده‌اي را داشته‌ايد، كافي است آن را از همسرتان پنهان نكنيد و تيتروار چنين واقعيتي را به اطلاع شريك زندگي‌تان برسانيد اما دليلي براي ورود به جزئيات وجود ندارد.

رازهاي رابطه تمام شده، دليل ريز و درشت جدا شدن‌تان از هم و مسائلي از اين دست را با همسرتان در ميان نگذاريد. شنيدن اين موضوعات دردي از رابطه شما دوا نمي‌كند و بايد به خاطر داشته باشيد گرچه همسرتان يكي از نزديك‌ترين دوستان شماست اما در هر رابطه دوستي رازهايي هم بايد وجود داشته باشد. هرگز نگذاريد در مورد موضوعاتي كه مربوط به گذشته شماست بيش از حد سوال بپرسد. حق شماست كه رازهاي خودتان را داشته باشيد و در مكان‌هاي خصوصي‌تان احساس امنيت كنيد؛ پس او را به حوزه‌هايي كه فقط و فقط متعلق به خودتان است وارد نكنيد و خودتان هم به چنين محدوده‌هايي از زندگي او وارد نشويد.

روي نقطه حساس دست نگذاريد
همه مردها چه حسود باشند و چه نه، چه شكاك باشند و چه نه در مورد يك موضوع واحد حساسيت دارند: «مردهاي ديگر!». همه مردها دوست دارند يكه‌تاز زندگي‌شان باشند و ورود هر مرد ديگري كه به اين يكه‌تازي خدشه وارد كند مي‌تواند از آنها فردي غيرقابل تحمل بسازد. اشتباه نكنيد، منظورمان ايجاد مثلث عشقي و رابطه‌هاي خارج از چارچوب ازدواج نيست. آنها گاهي حتي تحمل شنيدن حرف‌هايي در مورد برادر و پدر شما را هم ندارند. اگر فكر مي‌كنيد او از كارهاي فني سر درنمي‌آورد و به اندازه «پدر»تان حرفه‌اي نيست، اگر فكر مي‌كنيد مثل «برادر»تان در خانه به همسرش كمك نمي‌كند يا اينكه اگر تصور مي‌كنيد به اندازه «شوهر همكار»تان منظم و قانونمند نيست و اين فكرها را در مقابل او به زبان مي‌آوريد، با دست خودتان طناب ‌دار زندگي مشترك‌تان را مي‌سازيد.

مردها از مقايسه شدن بيزارند و از اينكه حتي در حد همين جملات پاي مرد ديگري به زندگي‌شان باز شود، كلافه مي‌شوند. پس هرگز بساط مقايسه را مهیا نکرده و تصور نكنيد شنيدن اين جملات يا تعريف كردن از مردهاي ديگر در ‌مهماني‌ها مي‌تواند همسرتان را در موردي خاص فعال‌تر و باانگيزه‌تر كند.

تا آخر خط برويد
اگر با وجود همه اين تلاش‌ها، چيزي از ترديدهاي همسرتان كم نشده، به او صادقانه و شفاف بگوييد حسادتش آزارتان مي‌دهد. شايد او به‌خاطر تربيت نادرست تصور مي‌كند اين رفتارها به معناي ابراز علاقه و مراقبت از شماست اما اگر متوجه شود كه معنايي كه در ذهن اوست ۱۸۰ درجه با آنچه در ذهن شماست متفاوت است، ممكن است در رفتارش تغييري ايجاد كند.

اما اثرات كودكي دشوار و تربيت نادرست به همين جا محدود نمي‌شود. ممكن است همسرتان واقعا گرفتار بحران‌هاي رواني باشد كه بر همه ابعاد زندگي‌اش تاثير مي‌گذارند و بيشتر از همه زندگي مشترك و عشقش را تهديد مي‌كنند.

 اگر هيچ تلاشي براي كم كردن شك او فايده نكرد، با يك مشاور خانواده صحبت كنيد و در جلسات زوج‌درماني شركت كنيد. نگذاريد خيلي دير شود. گاهي تاخير براي درمان‌هاي روانشناختي، مشكلات را مقاوم و حتي غيرقابل حل مي‌كند.

 ممكن است مشاور با آموزش رفتار متقابل صحيح به حل شدن مشكل‌تان كمك كند يا اينكه تشخيص دهد همسرتان دچار مشكلات ريشه‌اي‌تري است و به دارودرماني نياز دارد. در هر صورت تنها اعتماد به توصيه‌هاي يك مشاور خبره است كه مي‌تواند بحران‌هايي كه شك در رابطه شما ايجاد كرده را كمتر كند.

تكراري نشويد
خيلي وقت‌ها مردها از تصور اينكه براي همسرشان تكراري شده‌اند و نمي‌توانند اشتياق شريك زندگي‌شان را از اين رابطه ببينند كلافه مي‌شوند. اگر همسرتان احساس كند فراموش شده، ناديده گرفته مي‌شود يا به اندازه ديگران در شاد كردن شما توانمند نيست، ممكن است آسيب زيادي ببيند و حتي به مردي شكاك تبديل شود.

او بايد در همه لحظات زندگي مشترك‌تان بداند قلب شما را در اختيار دارد و جز او به كس ديگري فكر نمي‌كنيد. براي رسيدن به اين هدف، كافي است از ابزار عشق به شريك زندگي‌تان نترسيد و مثل روزهاي اول محبت كلامي و رفتاري‌تان را به نمايش بگذاريد.

تصور نكنيد از شما گذشته يا اينكه بعد از اين همه سال حتما همسرتان مي‌داند چقدر دوستش داريد! باور كنيد همه زندگي‌ها به تزريق هر روزه عشق نياز دارند و حتي اگر ۳۰ سال هم از ازدواج‌تان گذشته، نبايد بگذاريد شرم يا ترس از بيان احساسات ميان شما فاصله بيندازد.

منبع : beytoote.com

529
منتشر شده در846 روز پیش

سردی رابطه زن و شوهر !

زمانی که دختر یا پسر ازدواج می کنند به طور ناخوداگاه وظایفی را بر عهده می گیرند؛ چه دختر و چه پسر باید از لحاظ مسئولیت پذیری به درجه ای از کمال رسیده باشند که بتوانند در روابط خود با همدیگر گذشت را سر لوحه ی کار خود قرار دهند ؛ باید مثل اوایل زندگی از جملات و کلمات محبت آمیز استفاده کنند تا رابطه ی گرمی را تجربه کنند.

بسیاری از زن و شوهرها از سردی و یکنواختی روابط خود با همسر گله مند هستند و از اینکه رابطه آنها مانند سالهای اولیه زندگی شان نیست و کمتر نشانی از ابراز علاقه می بیند، ناراحت هستند. آنچه که پس از گذشت سالها زندگی، در خانواده کمرنگ می شود، عدم ابراز محبت و وقت گذاشتن زن و شوهر برای یکدیگر و اولویت و اهمیت دادن به نیازهای یکدیگر است. مشخص نبودن وظایف و انتظارات زن و شوهر، روابط آنها را آسیب پذیر می کند و با انتظارات نابجا، افراط و تفریط در انجام وظایف، فضای کینه جویانه و نامساعدی را بوجود می آورد.

ارتباط کلامی نامناسب از حرمت و احترام زن و شوهر می کاهد و موجب بی علاقگی می شود. از آنجا که در مشاجره، زن و شوهر از انجام رفتارهای مناسب سرباز می زنند، بهتر است از جدالهای بی مورد، بی فایده و تکراری خودداری کنید.

کم شدن ارتباطات کلامی در خانواده که متاثر از قدرت رسانه و تغییر الگوهای ارتباطی و فشارهای شغلی است، صدمه زننده به رابطه ی زن و شوهر است و با تغییر سطح مطالبات زن و شوهر از یکدیگر زمینه توافق و هم سازی طرفین را کاهش می دهد. عدم همدلی زن و شوهر و اهمیت ندادن به نگرش و احساس یکدیگر، جو بیگانگی و سردی عاطفی را به همراه دارد. در حالیکه همدلی موجب جلب اعتماد همسر، شناخت بهتر او، امنیت روانی، آرامش و صمیمت هر دو را افزایش می دهد. آنچه که بیش از همه موجب رضایتمندی، ثبات زندگی زن و شوهر و مانع یکنواختی و سردی رابطه می شود، ابراز محبت و علاقه به یکدیگر است.

پیامبر اکرم فرمود : ” آَبدِ الَمودَهَ لِمَن وادک تَکن اَثبت. دوستی خود را نسبت به آن که تو را دوست دارد، اظهار کن تا این دوستی استوارتر شود. “

 محبت و علاقه خود را به بهانه های مختلف به همسرتان ابراز کنید و از هر فرصتی برای تبادل ارتباطات عاطفی خود بهره بگیرید. همچنین تقویت روح ایمان، معنویت و معنا دادن به زندگی موجب زلال شدن روح و روان افراد خانواده می شود.ارزیابی مستمر روابط خانوادگی یعنی، زن و شوهر به بررسی عملکردهای خود، نقاط مثبت و منفی رابطه ی خود بپردازند. ارزیابی دائمی رفتار خانوادگی و رفع نواقص آن، زن و شوهر را از آسیب ها و مشکلات پیچیده دور می کند.

به تقاضای منطقی همسرتان پاسخ مناسب بدهید تا او هم از زندگی احساس رضایت نماید. همچنین حرفهای درونی خود را به زبان بیاورید تا ضمن تسکین روحی، از مطالب مفید همسرتان نیز استفاده کنید و بر بینش زندگیتان بیفزاید.برخی از خواسته ها و نیازهای همسرتان را پیش بینی کنید، قبل از اینکه او آنها را بیان کند و با انجام کارهای مورد نظر او را شگفت زده کنید.
آرامش زندگی را، فراهم کنید. البته آرامش زندگی به تنهایی موجب رونق عاطفی نمی شود بلکه مسئولیت پذیری، همدردی،همدلی و پشتیبان یکدیگر بودن در رونق عاطفی و روانی محیط خانواده تاثیر گذار است. به جای مقصر و تحقیقر کردن یکدیگر، با دید و نگرش مثبت و حق شناسانه، در پی تمجید از آنچه که بیانگر قوتها و خوبی های همسر است، باشید تا روح قدرشناسی و صمیمت در خانواده حکم فرما شود.

منبع : بیتوته

781
منتشر شده در948 روز پیش
صفحه 1 از 212