رفع بوی بد دهان

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 7
  • ورودی گوگل : 12
  • تعداد کل مطالب : 4561
  • بازدید امروز : 774
  • بازدید دیروز : 12039
  • بازدید این هفته : 12813
  • بازدید این ماه : 170812
  • بازدید کل : 5975702
کم کردن بوی بد دهان

موثرترین راه های کم کردن بوی بد دهان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بوی بد دهان بسیار آزار دهنده است. شاید مواد غذایی مانند سیر یا پیاز مصرف کرده باشید که این خود دلیلی بر بوی بد دهان است. گاهی اوقات هم بوی بد دهان در بعضی از افراد همیشگی است؛ که این هم می تواند علت های مختلفی داشته باشد، بیماری لثه یا کبد. اما مهم ای است که اکثرا می توان بوی بد دهان را بصورت طبیعی و خانگی ازبین برد. با ما همراه باشید با چند نمونه راه کار خانگی برای رفع بوی بد دهان:

شستشوی زبان:

مسواک میزنید درست! اما آیا زبان تان را هم شستشو میدهید؟ بهتر است این کار را انجام دهید. از یک زبان شو استفاده کنید. این کار باعث می شود هیچ لایه ای بر روی زبان تان شکل نگیرد.

نوشیدن چای سبز:

همانطور که شاید در جریان باشید آنتی اکسیدانی در چای سبز است که می تواند با بی بد دهان مبارزه کند. حتی این آنتی اکسیدان در مقابل “دندان خوردگی” هم مفید است. پس یکی از راه های رفع بوی بد دهان نوشیدن چای سبز است.

جویدن آدامس:

توجه داشته باشید که اگر دهان خشک باشد سبب بوی بد و آزار دهنده می شود. پس برای ترشح بزاق در دهان می توانید از آدامس کمک بگیرید. هر چند ساعت می توانید آدامس خود را تعویض کنید. آدامس نفس را تازه می کند.

کم کردن بوی بد دهان

کم کردن بوی بد دهان

استفاده از مکمل های K12

باکتری سبب بوی بد دهان می شود. مکمل K12 تعادل و برابری را میان باکتری های مفید و مضر برقرار می کند. پس میتوانید این گونه مکمل ها استفاده کنید.

شستن دهان با روغن های طبیعی

این مورد در هند بسیار رواج دارد. استفاده از روغم کشی در دهان دقیقا کار دهانشویه را انجام می دهد. اگر نمی دانید از چه روغنی برای اینکار استفاده کنید؛ ما به شما خواهیم گفت که روغن کنجد یا آفتابگردان انتخاب خوبی هستند. مدت زمان انجام روغن کشی چند دقیقه بیشتر طول نخواهید کشید.

منبع : healthline

852
منتشر شده در695 روز پیش
ایجاد بوی بد دهان

۵ ماده غذایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود

پرشین طب – سلامت | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes بوی بد دهان در بیشتر موراد به شرایط معده شما ارتباط دارد. به خصوص غذایی که می خورید می تواند باعث ایجاد بوی بد دهان شود. شما در این صورت باید از خوردن این مواد غذایی دوری کنید ، از جمله مواردی است که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. در این نوشته می خواهیم به ۵ ماده غذایی اشاره کنیم که باعث ایجاد بودی بد دهان می شود و شما لازم است از آنها تا حد امکان دوری کنید.

۱/ خوشبو کننده

خوشبو کننده ها

خوشبو کننده ها

خوشبو کننده های در کمال تعجب برخلاف نام شان می توانند بعد از خوشبو کردن دهان باعث ایجاد بوی بد دهان شود. زمانی که منتول موجود در خوشبو کننده ها فرو نشیند دهان شما مانند گذشته دارای بوی بد می شود. بهتر از خوشبو کننده ها دوری کنید.

۲/ غذاهای شیرین

غذاهای شیرین

غذاهای شیرین

شیرینی جات باعث بدتر شدن بوی بد دهان می شود. زمانی که شما بیش از حد به مصرف شیرینی جات روی می آورید باکتری های زنده در هان باعث ایجاد بوی بد در دهان شما می شود.

۳/ پروتئین ها

پروتئین

پروتئین

همه ما اطلاع داریم که بوی آمونیاک چقدر تند می باشد ، آمونیاک از طریق تجزیه پروتئین در بدن ایجاد می شود. و باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود. ما نمی گوییم که از مصرف پروتئین ها دوری کنید ، فقط کافی است مصرف آن را در برنامه غذایی خود محدود کنید و به سطح نرمال برسانید.

۴/ غذاهای اسیدی

غذاهای اسیدی

غذاهای اسیدی

مواد غذایی مانند قهوه ، آب گوجه فرنگی ، اب مرکبات ، سس گوجه فرنگی ، تخم مرغ ، ترشی جات و کره تمایل زیادی به تولید باکتری در بدن دارند که این موضوع باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود. شما با دوری از این مواد غذایی نه تنها به رفع بوی بد دهان خود کمک می کنید بلکه باعث حفاظت بیشتر معده در برابر اسیدیته این مواد غذایی می شوید.

۵/ الکل

الکل

الکل

الکل به طور کل تمایل به خشک کردن دهان دارد ، زمانی که دهان خشک شود بزاق کمتری ترشح می شود ، بزاق برای دهان ضروری است و باعث کاهش باکتری های موحود در دهان می شود ، فقدان بزاق کافی باعث ایجاد بوی بد دهان می شود.

منبع : indiatimes

596
منتشر شده در867 روز پیش

با طب سنتی بوی بد دهان را درمان کنید!

دهان و کام تان را با این مواد تمیز کنید! این نام عنوانی است که چندی قبل در سایت قرار گرفت. امروز می خواهیم بار دیگر از اهمیت طب سنتی با شما صحبت کنیم ، طبی که در کنار طب نوین می تواند کمک حال درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات باشد ، در صورتی که شما هم از بوی بد دهان رنج می برید بهتر است که به گفته های طب سنتی در این مورد توجه کنید تا بتوانید به راحتی این مشکل را حل کنید ، دکتر غلامرضا کردافشاری در این باره به شما توضیح می دهد.

یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع بد بوی دهان و تقویت معده را تشریح کرد. غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر رفع ترشحات پشت حلق اظهار داشت: مصرف تخم بالنگو برای کسانی که ترشحات پشت حلقی دارند مفید است. به گفته وی این افراد می‌توانند یک قاشق از تخم بالنگو را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنند و نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنند تخم بالنگو برای تقویت قلب، معده و رطوبت‌های معده بسیار مفید است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از دلایل بوی بدن دهان ترشحاتی است که از طریق مغز و سینوس‌ها ریزش می‌کند و به سمت حلق و ریه می‌آید. برخی از افراد هنگام صحبت کردن باید صدای خود را صاف کنند که این می‌تواند به دلیل وجود خلط در حلق باشد.

تقویت معده و رفع بوی بد دهان با مصرف مویز بی‌دانه
کردافشاری بیان کرد: این افراد سعی کنند از داروهایی که پاک کننده مغز و سسینوس‌ها هستند استفاده کنند که یکی از بهترین آن مویز بی دانه است چرا که مویز علاوه بر اینکه بوی بد دهان را برطرف می‌کند، نفخ معده را برطرف می‌کند، همچنین معده و کبد را نیز تقویت می‌کند. وی افزود: افراد می‌توانند یک مقدار پودر”مورد” را داخل مویز ریخته و حبه هایی به اندازه یک نخود درآورده و ۳ تا ۴ عدد بعد از غذا مصرف کنند. این مویزی که با مورد مخلوط شده است معده را تقویت کرده و صفرا، سودا و بلغم و به خصوص اخلاط فاسد و متعفن از بدن دفع می‌کند.

منبع : tasnimnews.com

2,311
منتشر شده در1041 روز پیش