درمان سلولیت

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 22
  • ورودی گوگل : 308
  • تعداد کل مطالب : 3924
  • بازدید امروز : 15874
  • بازدید دیروز : 13590
  • بازدید این هفته : 108959
  • بازدید این ماه : 387448
  • بازدید کل : 2374459
چگونگی درمان سلولیت

چگونگی درمان سلولیت در منزل

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ روش های خانگی برای درمان سلولیت وجود دارد ، چگونگی درمان سلولیت در منزل را بدایند. براستی سلولیت چیست؟ به چربی های زیر پوست که بیشتر در نواحی شکم و باسن و ران تشکیل می شود سلولیت گفته می شود ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با موضوع چگونگی درمان سلولیت در منزل همراه ما باشید.

چگونگی درمان سلولیت در منزل 

سلولیت در واقع همان تجمع چربی زیر پوست است که بیشتر در نواحی ران، باسن و دور شکم دیده می شود.

معمولا زنان، به دلیل کارکرد هورمون های استروژن و پروژسترون، بیش از مردها گرفتار سلولیت می شوند.

دلیل اصلی به وجود آمدن سلولیت، چاقی، رژیم غذایی نامناسب و چربی های ته نشین شده غذاهای آماده و بسته بندی شده است.

علاوه بر این، بارداری، الگوی زندگی ناسالم، ژنتیک و موارد دیگری نیز در بروز سلولیت نقش دارند.

همچنین، افزایش میزان مواد سمی موجود در خون نیز باعث ایجاد سلولیت شده و وقتی به درمان آنها توجه ای نشود، پس از مدتی وضعیت بدتری پیدا می کنند.

تحقیقات نشان داده است که بیش از ۸۵ درصد از زنان در طول عمر خود گرفتار سلولیت شده اند.

دانه های قهوه

می توانید با دانه های کاملا خرد شده قهوه، پوست خود را لایه برداری کرده و آن را دوباره احیا کنید.

دانه های قهوه می تواند لکه های روی سطح پوست را برطرف کرده و سلولیت های موجود در نواحی ران ها و همچنین دور شکم را رفع نماید.

بنابراین، خمیر نازکی از دانه های خرده شده قهوه، شکر و روغن نارگیل درست کنید و آن را به آرامی حرارت بدهید، بعد بگذارید کاملا سرد شود.

در نهایت، خمیر به دست آمده را به آرامی روی قسمت هایی از بدن که دارای سلولیت است، بمالید.

آب پرتقال

آب پرتقال پوست شما را شفاف و صاف می کند. سعی کنید صبح ها قبل از صبحانه یک لیوان آب پرتقال تازه و خانگی بنوشید.

ویتامین ث موجود در این میوه خون شما را تمیز و پوست تان را مرطوب می کند و در نتیجه، منجر به کاهش سلولیت ها، لکه های پوستی، جای زخم و خراش، چین و چروک می شود و ظاهری شاداب به شما هدیه می دهد.

سرکه سیب

سرکه سیب دوست پوست بوده و در معالجه بیماری های مختلف پوستی از قبیل سلولیت، التهابات پوستی و همچنین سرخی ناشی از خشکی پوست، به کار می رود.

می توان به روش های مختلف از سرکه سیب برای از بین بردن سلولیت استفاده کنید که برخی از آن ها به عبارت زیر هستند:

* دو قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با عسل و آب سرد ترکیب کرده و آن را هر روز صبح به مدت یک ماه میل کنید.

* سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی و یک قاشق غذخوری سرکه مخلوط کنید.

خمیر حاصل را به آرامی روی پوست خود بمالید تا با لایه برداری پوست، سلول های مرده را از بین برده و سلولیت را برطرف سازد.

* مقداری سرکه سیب و عسل را با هم مخلوط کنید. سپس، یک پارچه نخی را برداشته و به ترکیب حاصل آغشته کنید.

بعد، پارچه را به پوست خود بمالید تا سلولیت ها برطرف شوند.

در واقع، سرکه سیب، سرعت نفوذ عسل در سلول های سلولیت را افزایش داده و تاثیر آن را بیشتر می کند.

چگونگی درمان سلولیت

چگونگی درمان سلولیت

ژلاتین

اسیدهای آمینه موجود در ژلاتین باعث افزایش قدرت ماهیچه می شود.

در ضمن، منابع پروتئینی ژلاتین کمک می کند تا سلامتی عمومی بدن بهبود یابد.

تنها دو قاشق چایخوری ژلاتین در روز خاصیت کشسانی پوست را برگردانده و حالت افتادگی آن را بهتر می کند.

ژلاتین تقریبا در همه خواروبار فروشی ها یافت شده و مصرف آن کاملا منطقی است.

برای کسب نتایج سریع تر، مصرف ژلاتین را با ورزش روزانه، آب فراوان و رژیم سرشار از فیبر و البته کم چرب همراه کنید.

در ضمن، فراموش نکنید که ژلاتینی که در شیرینی جات یافت می شود هرگز مناسب نیست زیرا سرشار از شکر بوده که کاملا برای پوست مضر است.

ماهی سالمون

ماهی سالمون سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف می باشد.

این آنتی اکسیدان ها قادرند سلول های چربی موجود در سلولیت را شکسته و آنها را از بین ببرند.

همچنین، اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در این ماهی، بافت های پوست را ترمیم کرده و از تولید سم های مضر جلوگیری می کند.

بنابراین، سالمون را پخته و به همراه سالاد و سبزیجات ۴ تا ۵ بار در هفته میل کنید و از سرخ کردن آن به شدت بپرهیزید.

آب لیموترش و پوست لیمو

آب لیموترش تازه را گرفته و روی پوست خود بمالید تا از شر سلولیت ها خلاص شوید.

برای کاهش سوزش آن، قبل از مصرف آب لیموترش، مقداری عسل به آن اضافه نمایید.

همچنین می توانید به جای آن، پوست ورقه ورقه شده لیموترش را روی سلولیت های خود بمالید.

البته فراموش نکنید که بعد از هربار استفاده، حتما پوست خود را کاملا بشویید.

برس خشک

برس خشک نیز می تواند سلولیت ها پوست را از بین ببرد، زیرا سطح پوست را سفت کرده و باعث تولید سلول های جدید می شود.

بنابراین، یک برس خشک و نرم را برداشته و روی محل هایی از پوست که دارای سلولیت هستند را دوبار در روز درست قبل از حمام رفتن، برس بکشید.

این کار شرایط گردش خون را هم بهتر می کند. علاوه بر این، با این کار پوست سالم تر می ماند.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی لیکوپن می باشد که از تجمع چربی و همچنین شکستن کولاژن پوست جلوگیری می کند.

دو عدد گوجه فرنگی را خرد کرده و به آن یک قاشق چایخوری آب لیموترش اضافه نمایید.

سپس، ترکیب حاصل را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ داده و در نهایت، پوست تان را با آب، کاملا بشویید.

نمک دریا

وان حمام را از آب ولرم پر کرده و به آب دو فنجان نمک دریا اضافه کنید.

سپس، به مدت ۰ دقیقه در آن بمانید. این کار باعث سم زدایی پوست شده و آن را صاف و لطیف می کند.

فلفل هندی

فلفل هندی، بدن را به طور طبیعی سم زدایی کرده و در نتیجه، باعث کاهش سلولیت های پوست می شود.

برای این منظور می توان نوعی نوشیدنی از یک قاشق غذاخوری فلفل هندی، آب لیموترش و حداقل دو قاشق غذاخوری آب و زنجبیل تهیه کرد.

سپس، هر روز به مدت یک ماه از آن نوشید تا خون کاملا تمیز و در نهایت سلولیت ها برطرف شوند.

منبع : zendegionline

84
منتشر شده در60 روز پیش

عفونت پوستی سلولیت چیست ؟!

بیماری های عفونی زیادی وجود دارد که می توانیم یکی از آنها را به پوست ربط دهیم . شاید یکی از حساس ترین جاهای بدن پوست باشد که باید از آن مراقبت کرد . پوست انسان از حساسیت بالایی برخوردار است که با کوچکترین مسئله ای واکنش نشان میدهد . خارش های شدید پوستی یکی از شایع ترین مواردی است که می توان به آن اشاره کرد . در واقع باکتری ها مهم ترین عامل در بوجود آمدن مشکلات پوستی ، مخصوصا عفونت ها هستند . سلولیت یکی از این عفونت ها است که در پوست ایجاد می شود . در این پست در خصوص این بیماری پوستی صحبت خواهیم کرد.

سلولیت چیست؟

سلولیت (Cellulitis) یک عفونت باکتریایی رایج و بالقوه ی جدی است. سلولیت (Cellulitis) را باید از واژه سلولیت (Cellulite) به معنی تجمع بد شکل چربی‌هایی در زیر پوست به خصوص در خانمها که در سوخت و ساز آنها اختلال به وجود آمده‌ است افتراق داد.

سلولیت به صورت یک ناحیه ی قرمز رنگ و ورم کرده بر روی پوست ظاهر می شود که گرم و حساس بوده و ممکن است به سرعت گسترش پیدا کند.

سلولیت بیشتر قسمت پایین پا را تحت تاثیر قرار می دهد، البته این در حالی است که این عارضه ممکن است در تمام پوست بدن و یا حتی پوست صورت بروز کند. ممکن است سلولیت تنها لایه ی بالایی پوست را تحت تاثیر قرار دهد، اما با این وجود ممکن است در برخی موارد این عفونت به بافت های زیر پوست نیز رسیده و از آنجا به غدد لنفاوی و جریان خون منتشر شود.

اگر این بیماری درمان نشود، به سرعت گسترش پیدا می کند و میتواند حتی زندگی فرد مبتلا را به خطر بیندازد. به همین دلیل اقدام فوری برای درمان آن و مراجعه به پزشک الزامی است.

علائم و نشانه های احتمالی سلولیت عبارتند از:

قرمزی
ورم
حساسیت به لمس شدن
درد
گرم شدن پوست
تب

تغییرات پوستی ممکن است همراه با تب باشد. با گذشت زمان این ناحیه ی قرمز رنگ از پوست گسترش پیدا می کند. ممکن است بر روی ناحیه ی قرمز رنگ پوست لکه های قرمز رنگی ظاهر شوند و حتی در برخی موارد ممکن است در این قسمت تاول های کوچکی نیز مشاهده شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

تشخیص سریع و درمان این بیماری بسیار مهم است لذا مراجعه ی زود هنگام به پزشک اهمیت ویژه ای پیدا می کند.

در موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

شما با یک ناحیه قرمز رنگ، یا یک ورم در پوست یا یک اختلال پوستی مواجه شدید که به سرعت در حال پیشرفت است.
اگر تب دارید.
اگر چنانچه شما یک راش پوستی قرمز، متورم، حساس به لمس و گرم دارید که به سرعت در حال پیشرفت است، حتما به صورت اورژانسی به پزشک مراجعه کنید.

علل سلولیت چه چیزهای هستند؟

سلولیت هنگامی بروز می کند که یک یا چند نوع از این باکتری از طریق یک شکاف در پوست به زیر پوست شما راه پیدا کند.

اگرچه سلولیت ممکن است در هر جای بدن شما رخ دهد اما محل شایعتر بروز این بیماری پوستی ساق پا است. باکتری خود را از طریق بریدگی ها، زخم ها، خراش ها و یا درماتیت و “پای ورزشکاران” به زیر پوست می رساند.

گزش برخی از حشرات و یا عنکبوت های خاص نیز می تواند باعث انتقال عفونت به شما شود. مناطق خشک و پوسته پوسته شده ی پوست نیز می توانند مکان مناسبی برای ورود این باکتری ها به پوست باشند.

عوامل متعددی می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به این عفونت پوستی قرار دهد:

– آسیب های پوستی از جمله بریدگی ها، خراش ها، ترک ها و سوختگی ها
– ضعف سیستم ایمنی بدن: برخی از بیماری ها مانند دیابت، سرطان خون، ایدز، بیماری های کبد و بیماری های مزمن کلیوی و بیماری های مرتبط با گردش خون و همچنین مصرف برخی از دارو ها مانند کورتیکواستروئید ها می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به عفونت ها و از جمله سلولیت شوند.
– اختلالات پوستی: برخی از اختلالات پوستی مانند اگزما، پای ورزشکاران، آبله مرغان و زونا می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
– ورم مزمن دستها و پاها (لنف ادم)
– داشتن سابقه ی سلولیت
– استعمال مواد مخدر تزریقی
– چاقی

عوارض سلولیت چه چیزهایی هستند؟

عفونت سلولیت ممکن است خود را به لایه های پایینتر پوست و از آنجا به غدد لنفاوی و سیستم گردش خون برساند و در سرتاسر بدن منتشر شود. حملات این بیماری ممکن است باعث متورم شدن اندام هایی که مورد حمله قرار گرفته اند شود.

در مواردی نادر، این عفونت می تواند به لایه های بسیار پایین پوست برسد و باعث بروز اختلالات پوستی خطرناک تری شود.

تشخیص سلولیت چگونه است؟

معاینه ی پوست شما توسط پزشک می تواند برای تشخیص این بیماری کافی باشد. ممکن است پزشک به منظور تشخیص دقیقتر برای شما آزمایش های دیگری از جمله آزمایش خون تجویز کند. اگر سلولیت در ساق پا رخ بدهد ممکن است علائمی مشابه علائم خون لخته شده در رگ های عمیق پا را از خود بروز دهد که پزشک برای رد این قضیه از آزمایش های یاد شده استفاده می کند.

درمان سلولیت چگونه است؟

برای درمان سلولیت معمولا پزشک برای شما آنتی بیوتیک خوراکی تجویز می کند. احتمالا پزشک به شما توصیه کند که به مدت ۱۴ روز این دارو ها را مصرف کنید و معمولا علائم سلولیت بعد از چند روز ناپدید می شوند. اگر علائم بدتر شدند و یا شما با تب شدید مواجه شدید ممکن است لازم باشد که به بیمارستان رفته و بستری شوید و در آنجا آنتی بیوتیک های تزریقی دریافت کنید.

فراموش نکنید که مصرف خودسرانه ی دارو می تواند شرایط شما را بدتر کند لذا فقط داروهای تجویز شده توسط پزشک را بر طبق دستور خود پزشک مصرف کنید.

ممکن است پزشک به شما توصیه کند که ناحیه ای که مورد حمله قرار گرفته است را بالا نگه دارید. این کار ممکن است فرایند درمان را تسریع بخشد.

پیشگیری از سلولیت چگونه است؟

برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سلولیت و یا سایر عفونت های دیگر، بعد از مواجه شدن با زخم های پوستی اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

– زخم ها را به صورت روزانه با آب و صابون بشویید. این کار را به آرامی و به عنوان بخشی از استحمام روزانه انجام دهید.
– یک پماد یا کرم آنتی بیوتیک استفاده کنید.
– مواظب علائم عفونت باشید. اگر با هر کدام از علائم بالا مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید.

افراد مبتلا به دیابت و افرادی که با گردش خون ضعیف مواجه هستند لازم است اقدامات احتیاطی بیشتری را انجام دهند:

– پاهای خود را به منظور پیدا کردن هر گونه علائم غیر طبیعی بررسی کنید.
– به طورت منظم پوست خود را مرطوب کنید.
– در کوتاه کردن ناخن ها مواظب باشید که به بافت ها اطراف آسیبی وارد نکنید.
– از دست ها و پاهای خود به خوبی محافظت کنید. کفش و دستکش مناسب بپوشید.
– بعد از مشاهده ی هر گونه علائمی از عفونت بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

منبع : shafajoo

3,042
منتشر شده در876 روز پیش